問練完啞鈴胳膊伸不直怎么治療
病情描述：
練完啞鈴胳膊伸不直怎么治療
答醫(yī)生回答
病情分析：
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肩膀疼胳膊抬不起來怎么治療肩膀疼胳膊抬不起來的治療，首先要找到引起癥狀的原因，常見的原因有：第一，肩周炎，如肩關節(jié)周圍的炎癥，由于炎癥刺激導致出現(xiàn)疼痛，出現(xiàn)胳膊抬不起來，這種情況要進行消炎鎮(zhèn)疼，活血化瘀以及功能訓練等治療，一般是使用非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，嚴重時還可以進行局部封閉的注射治療。同時在能耐受的情況下，堅持肩關節(jié)的功能鍛煉，如拉伸、爬墻動作等。第二，如果是由于肩關節(jié)、肩袖損傷，導致的肩關節(jié)不穩(wěn)，出現(xiàn)疼痛癥狀，一般需要做手術修補肩袖，可以通過普通的切開手術，或關節(jié)鏡來進行肩袖的修復手術治療。第三，如果是由于頸椎病導致的頸肩疼，產(chǎn)生胳膊抬不起來，要針對頸椎病進行治療，常常需要完善檢查，明確診斷，包括神經(jīng)根型的頸椎病和脊髓型的頸椎病等，要根據(jù)不同類型，采用正規(guī)正確的治療方法。
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姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-09-26 7586次
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胳膊靜脈血栓怎么治療胳膊靜脈血栓形成往往是由于輸液造成輸液之后血栓性靜脈炎，或者是胳膊受傷之后，局部造成外傷性的靜脈炎，出現(xiàn)了靜脈血栓。治療的方法局部涂擦藥物，局部采取局部涂擦藥物，土方法可以采取土豆片局部外敷，可以涂擦一些扶他林止痛。口服藥物可以口服華法林，局部如果血栓比較重可以注射尿激酶進行治療。大部分患者通過局部涂擦藥物或者是抗凝皮下注射低分子肝素，口服華法林能夠得到很好的緩解。要注意不要局部揉搓受傷的部位，不要局部揉搓發(fā)炎的靜脈部位。
01:27
任師顏
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院
2020-04-17 6988次
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練完啞鈴胳膊伸不直怎么治療對于病人練完啞鈴以后出現(xiàn)胳膊伸不直的情況，主要是在練啞鈴的過程中胳膊部位的肌肉，筋膜，韌帶出現(xiàn)了過度的牽拉，從而引起了組織的水腫和痙攣的情況，就會引起胳膊伸不直的情況。出現(xiàn)這種情況以后，平時要適當?shù)臏p輕胳膊部位的受力，特別是對于提重物，搬重物的活動一定要避免，并且可以行胳膊部位的熱敷來促進水腫的消退，并且可以解除組織的痙攣，從而恢復病人胳膊伸不直的狀態(tài)。如果說通過熱敷以后病人的癥狀沒有緩解，這種情況可以行非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物口服，來促進癥狀的恢復。語音時長 1:09”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-02-08 13928次
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練完二頭肌胳膊伸不直如果您是在鍛煉以后，出現(xiàn)的這個癥狀的話，那么可能是由于鍛煉過度所導致的肌肉內(nèi)的拉傷或者是由于肌肉內(nèi)的乳酸沉積，還有一些無菌性的炎癥的刺激，而產(chǎn)生了這個部位的疼痛，因為疼痛和痙攣的原因，而導致肘關節(jié)不能夠伸直。如果出現(xiàn)這種情況的話不要著急，這個只是暫時的，您可以先在痙攣的這個部位使用紅花油或者云南白藥外用一下然后再做一下熱敷，熱敷的方式可以選用炒鹽熱敷或者熱水袋熱敷，這個都沒有問題，經(jīng)過這樣的處理過一晚上，大部分的癥狀都可以有所緩解，如果還是不能夠緩解的話，可以口服一點尼美舒利、布洛芬這一類的藥物，它們可以起到迅速的消炎止痛的這樣一種效果，大部分情況經(jīng)過這樣的處理是完全可以緩解的，如果還是比較嚴重，那么就需要去二級以上的醫(yī)院骨科就診了。語音時長 1:32”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-10-15 17579次
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胳膊伸不直應該怎么治療胳膊伸不直，大部分情況下應該是不良的生活習慣以及工作時所導致的，首先一定要積極的注意休息，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，然后進行關節(jié)的康復功能鍛煉。一定要注意循序漸進，避免過度，鍛煉之前，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-10 2505次
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胳膊伸不直里面筋痛怎么治療病情分析：如果出現(xiàn)胳膊伸不直，里面筋痛那么最常見的原因就是由于關節(jié)炎造成的。如果長時間沒有緩解，那么就會形成風濕或者是類風濕性的關節(jié)炎，嚴重的話也會造成痛風。意見建議：建議要及時的去醫(yī)院進行核磁共振的檢查。另外要減少肘部的活動，可以服用舒筋活血類的藥物，也可以貼膏藥來進行治療。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2019-05-07 2501次
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練完二頭肌胳膊伸不直如果您是在鍛煉以后，出現(xiàn)的這個癥狀的話，那么可能是由于鍛煉過度所導致的肌肉內(nèi)的拉傷或者是由于肌肉內(nèi)的乳酸沉積，還有一些無菌性的炎癥的刺激，而產(chǎn)生了這個部位的疼痛，因為疼痛和痙攣的原因，而導致肘關節(jié)不能夠伸直。如果出現(xiàn)這種情況的話不要著急，這個只是暫時的，您可以先在痙攣的這個部位使用紅花油或者云南白藥
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 1456次
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練完二頭肌胳膊伸不直在健身過程中練習肱二頭肌后胳膊伸不直，可能是由于肌肉疲勞、微損傷或是鍛煉過度引起的，這種現(xiàn)象在健身愛好者中并不罕見，通?？梢酝ㄟ^適當?shù)男菹⒑椭委煹玫骄徑狻?、肌肉疲勞長時間或高強度的鍛煉會導致肌肉疲勞，使得肌肉暫時失去部分功能，這是正常的生
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-03-07 0次
