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青木瓜有營養嗎

男, 58歲

2020-07-18 1214次

病情描述:

青木瓜有營養嗎

醫生回答

病情分析:

木瓜有著萬壽果的美譽,不僅含有豐富的木瓜酵素外,還含有大量的維生素A、蛋白酶等營養成分,具有比較高的營養價值。除此之外,經過加工的木瓜還有一定的藥用價值。比如舒筋活絡、緩急止瀉、和胃、下乳、殺蟲、美容。

意見建議:

雖然木瓜營養價值高,但 對于水果來說,也要適當的食用。如果過多食用,可能造成腸胃的負擔,而出現腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等。

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