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• 生花生米的功效與作用

  生花生米是比較常食用的一種零食，特別是過節(jié)期間往往食用量比較多。吃生花生有一個突出的好處就是有一定的養(yǎng)胃作用，因為花生里面含有不飽和脂肪酸，但是不含有膽固醇，而含有豐富的膳食纖維，所以它對養(yǎng)胃有一定的好處。花生，一般連著果衣，也叫紅衣，一起吃。花生的紅衣是補血的中藥，女性朋友尤其在月經(jīng)期、孕期或者產(chǎn)后哺乳期經(jīng)常吃能起到養(yǎng)血補血的作用。同時花生的紅衣還有生發(fā)、烏發(fā)的效果。臨床研究花生的紅衣可以升高血小板。其他的像花生還有促進生長發(fā)育、促進智力發(fā)育，還有一定的止咳作用，對傷口的愈合也有一定的好處。因此花生不但有一定的營養(yǎng)，而且對身體的保健也有很多的益處。

  

  01:53
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-02 534907次

• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時，要大量喝水，或者是喝茶來中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來減少上火的概率。花生是有很好的功效的，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進人體的發(fā)育，有增強大腦記憶的功能，對于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴(yán)重的話會導(dǎo)致肥胖。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 18418次

• 慢性胃炎能吃生花生米嗎
  胃炎是可以吃生花生米的，不過記住一定要選擇生花生米。如果是油炸的花生米反倒對胃不好，起到了相反的作用。煮熟的花生米營養(yǎng)價值就成了植物蛋白，也不能夠起到養(yǎng)胃的功效。可以將生花生米經(jīng)常的備于包中，隨身攜帶，每日進食幾顆，一段時間下來對于慢性胃炎有很好的效果。同時慢性胃炎的患者盡量避免吃辛辣刺激性的食物，如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等對黏膜具有損害功能的藥物、食物，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱以及過分粗糙的食物。
  語音時長 01:23”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-15 23763次

• 肝炎能吃生花生米嗎
  一般來說肝炎病人要避免吃生的花生米，雖然少量的吃，可能也不會造成特殊的影響，但是相對來說生的花生米相對比較難消化。如果在肝炎發(fā)病期，要注意避免吃，防止造成加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，防止引起腹脹，腹瀉的情況，肝炎病人飲食方面一般要注意以清淡易消化，產(chǎn)氣少的食物為主，要注意合理搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素，要避免吃過于辛辣刺激的食物，避免吃難消化的食物。所有肝炎病人都應(yīng)該積極的尋找和明確病因，根據(jù)病因做出合適的處理，還需要注意定期的復(fù)查，評估病情變化，還需要注意養(yǎng)成良好的生活方式。
  語音時長 01:18”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-09-26 3236次

• 胃炎能吃瓜子花生米嗎
  病情分析：胃炎是能吃瓜子、花生米的。胃炎是常見疾病，適當(dāng)吃花生米和瓜子，并不會加重胃炎病情，也不會影響胃炎正常康復(fù)。胃炎容易引起胃痛、胃脹、胃酸，在飲食方面要忌口辣椒，洋蔥，大蒜，生姜，韭菜這類辛辣刺激性食物，和冰棍，涼水，雪糕，以及動物油脂等冰冷油膩食物。意見建議：患有胃炎需要積極就醫(yī)完善胃超聲檢查，血便常規(guī)檢查，了解胃炎的具體患病情況。康復(fù)期間，在日常飲食方面，需要積極就醫(yī)復(fù)查，了解疾病的具體患病情況。
  肖文鵬 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2024-01-26 2402次

• 高血壓能吃生花生米嗎
  病情分析：高血壓患者是能吃花生米的，花生米是屬于一種比較常吃的食物，而且具有比較好的補氣補血功效，對于血壓一般起不到比較大的影響效果，所以是可以適當(dāng)吃花生米的。意見建議：建議高血壓患者及時就醫(yī)治療，治療期間需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑來使用藥物，同時需要定期監(jiān)測自己的血壓，如果血壓有上升趨勢，需要及時控制。同時在吃飯的時候，不能吃太多的鹽。
  王寶進 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2021-07-22 1704次

• 慢性胃炎能吃生花生米嗎
  胃炎是可以吃生花生米的，不過記住一定要選擇生花生米。如果是油炸的花生米反倒對胃不好，起到了相反的作用。煮熟的花生米營養(yǎng)價值就成了植物蛋白，也不能夠起到養(yǎng)胃的功效。可以將生花生米經(jīng)常的備于包中，隨身攜帶，每日進食幾顆，一段時間下來對于慢性胃炎有很好的效果。同時慢性胃炎的患者盡量避免吃辛辣刺激性的食物，
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 240次

• 胃炎吃生花生米好嗎
  患有胃炎的患者可以適量的吃一些花生米，但是不要吃太多，因為花生米含有的脂肪量是比較高的，如果吃太多不容易消化吸收。患有胃炎的患者建議要到正規(guī)的醫(yī)院進行就診，可以完善各種檢查來查出引起胃炎的原因，可以做胃鏡檢查，幽門螺桿菌檢查和病理檢查。查出引起胃炎的病因，然后針對病因來進行治療。患有胃炎的患者養(yǎng)成良
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 143次