問提高視力的有效方法
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提高視力的有效方法
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提高眼睛視力的方法提高眼睛視力方法有以下幾個方面：第一個，注意用眼要勞逸結合，避免過度疲勞；第二個，可以采用眼保健操，做眼部的按摩，眼部的熱療熱敷；第三個，可以用科學保護眼的方法，比如20、20、20，即用眼20分鐘的時候就應該看遠處，一般20英尺的地方看20秒，能夠緩解疲勞。應該合理用眼、科學用眼，比如讓學生戶外運動，每天在陽光下戶外運動兩個小時能夠明顯減少孩子近視的發生。如果近距離的看電子產品二十分鐘以上，用驗光儀驗會出現300左右近視，所以，應該減少電子產品的用眼時間。平常用眼的時候還應該注意，不在昏暗的地方看書，不躺著看書，不在晃動的地方看書，平常用眼的時候應該注意，一尺一拳一寸，就是抓筆在一寸，坐著的時候看書要一尺，胸部離桌也要一拳，才能夠避免近視，提高視力。
01:50
趙軍波
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-05-28 7591次
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提高懷孕幾率的方法如果想盡早的懷孕，建議在排卵期進行同房，能夠增加受孕的幾率。月經周期正常的女性，其排卵期是在下一次來月經的時間提前14天，由于精子在女性的陰道內可以存活2~3天，卵子在排卵以后可以存活24小時，在排卵期的前兩三天以及后兩三天，加強同房的次數，可以增加懷孕的幾率。另外同房以后把臀部抬高讓精液充分的流入宮頸口，也是一種方法。再有兩個人同房時，要保持放松的心情，心情愉悅，不要把受孕做成一種任務來完成，環境輕松、心情愉悅有利于提高受孕的幾率。再有如果月經周期不規律，不知道排卵期，現在有排卵試紙，可以根據大概的月經周期的情況推測一下排卵期，另外彩超也可以來幫助監測是否有排卵以及排卵的日期，從而來提高受孕的幾率。
02:06
李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-08-19 6275次
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提高視力的有效方法目前臨床上提高視力的最有效的方法就是做眼保健操，其實很多人都知道，眼保健操是我們國家根據我們祖國傳統醫學，比如經絡療法，還有就是結合了現代的醫學理論來研制而成的一種按摩方法。眼保健操是通過按摩眼睛周圍的一些穴位，然后使眼睛緊張的肌肉得到調節松弛，然后還能緩解眼睛的視疲勞癥狀，而且還能調節眼睛周圍的血液供應，在這種情況下，很多人做了眼保健操以后，能緩解視疲勞，而且還會覺得有明目的效果，所以，臨床上目前最有效的提高視力的方法就是做眼保健操，但是在做眼保健操的同時，最重要的還是患者要注意自己的用眼的狀態，不能過度疲勞，要適當的休息。語音時長 1:06”
宋晗
副主任醫師黑龍江省醫院
2019-02-13 25617次
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如何提高視力需要提高視力，先要到醫院的眼科面診檢查，查明造成視力下降的原因，然后才能采取針對性的治療。例如，對于屈光不正，也就是近視、遠視、散光等原因引起的視力下降，可以通過配戴眼鏡或者是做激光矯正手術來提升視力。對于白內障引起的視力下降，則需要通過手術將眼球內部渾濁的晶狀體取出，置換為透明的人工晶體，才能夠提高視力。對于視網膜脫離引起的視力下降，需要盡快通過手術復位視網膜才能夠恢復視力。對于視神經炎引起的視力下降，則需要通過靜脈輸液甲強龍治療來促進視力恢復。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:11”
陶遠
副主任醫師濟南市第二人民醫院
2020-11-25 62636次
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如何提高視力病情分析：眼睛是獲取外界視覺信息的重要器官，眼部的許多疾病都可以導致視力下降，因此必須先查明是具體什么原因造成的視力下降，才能采取針對性的治療來恢復視力。例如屈光不正造成的視力下降，可以通過配戴眼鏡或激光矯正，白內障導致的視力下降，則需要通過手術治療。意見建議：由于部分眼病造成的視力下降是呈緩慢進展的，患者通常會沒有明顯的感覺，因此建議每年進行定期的眼科查體，如果有眼部疾病可以早期發現，早期治療，會取得更好的效果。
陶遠
副主任醫師濟南市第二人民醫院
2020-08-08 1301次
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怎么提高視力遠眺法提高視力 用眼1-2小時后，需要往遠處看看，特別是看綠色植物更好，可以使睫狀肌調節松弛。早上起床后，眺望窗外的建筑物或者樹木，晚上的時候，數一數夜空的星星。通過這些遠眺的方法，可以改善視力，減輕近視度數。 打乒乓球法提高視力 在打乒乓球的時候，人的眼睛會以乒乓球為目標，隨著乒乓球轉動，不停的遠近、上下調節和運動，不斷地使睫狀肌放松和收縮，眼外肌也會收縮，從而促進眼部的血液循環和代謝，可以使眼睛靈活自如，治療假性近視。 涼勺按摩法提高視力 將金屬勺子冷凍后，用手握住勺把，將食指放于勺心，用勺子背部凸出位置貼在左右兩側鬢角處，轉圈按摩。待勺子變熱后，再換兩把冰涼的勺子接著重復。做完后會使兩眼感覺輕松、炯炯有神，對于提高視力很有幫助。
李旭慧
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2018-11-17 3402次
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能不手術有效提高視力的方法嗎一般有不手術有效提高視力的方法，比如做眼保健操、佩戴框架眼鏡、角膜塑形鏡等，建議患者積極配合。1、做眼保健操：如果患者視力比較低，考慮是由于眼球前后徑過長，也可能是由角膜高度彎曲或晶狀體屈光力增加而導致，會使其出現看遠處景物模糊不清的情況。所以需要做好調整，平時可以多做眼保健操，能夠促進局部血液循環
李旭慧
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2023-05-18 0次
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怎么提高視力恢復視力通常可以通過視力訓練、使用藥物以及手術治療方法提高視力恢復視力。1、視力訓練：如果患者出現視物模糊的情況可能是假性近視引起的，也可能是弱視引起的，假性近視患者可以選擇遠眺法來改善視力，弱視患者可以通過遮蓋療法來提高單眼弱視的情況，最好用不透明的眼罩直接粘貼在非弱視眼的周圍皮膚上，對提高弱視患者的視力
田彥杰
主任醫師北京大學第三醫院
2022-05-11 48634次
