問剛備孕能不能吃木耳
病情描述:
剛備孕能不能吃木耳
答醫生回答
病情分析:
對于剛備孕的女性,通常是可以吃木耳,因為木耳就是屬于常見的蔬菜,而且含有的鐵元素比較多,其實無論是在備孕期間,還是在懷孕期間,女性都可以通過吃木耳,來補充身體內的營養元素。
意見建議:
只是建議女性在備孕期間,要多吃新鮮的蔬菜和高蛋白的食物,不要吃垃圾食品,比如方便面辣條的,而且還要提前服用葉酸。
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