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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因?yàn)楝F(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點(diǎn)風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點(diǎn)就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點(diǎn)，這個溫?zé)嵋稽c(diǎn)，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點(diǎn)要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點(diǎn)神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強(qiáng)腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強(qiáng)身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機(jī)，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因?yàn)檫@個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 10347次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應(yīng)該是，適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免過勞。第二，就是可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強(qiáng)壯了，練結(jié)實(shí)了，就不容易出現(xiàn)勞損。還有，就是出現(xiàn)腰肌勞損，還可以進(jìn)行按摩治療，就是通過按摩促進(jìn)炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進(jìn)行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進(jìn)行熱敷、理療來進(jìn)行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補(bǔ)肝腎，可以通過補(bǔ)肝腎強(qiáng)壯筋骨，來進(jìn)行治療。中醫(yī)講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補(bǔ)肝，腰為腎之府，如果出現(xiàn)腰痛了，那可能出現(xiàn)腎虛，所以可以通過補(bǔ)肝腎，來進(jìn)行強(qiáng)壯筋骨治療。肝腎強(qiáng)壯了，筋骨也強(qiáng)壯，這樣也就是不容易出現(xiàn)腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 86471次

• 腰肌勞損如何治
  如果病人出現(xiàn)了腰積勞損的情況，多是由于腰部的肌肉過度地受力牽拉，以及腰部肌肉外傷以后，治療不徹底所引發(fā)的。所以一旦出現(xiàn)腰肌勞損以后，首先要避免腰部肌肉過度的受力活動，并且要多注意保暖，避免受涼，避免腰部的外傷，以免導(dǎo)致腰肌勞損癥狀的加重，并且在出現(xiàn)腰肌勞損以后，可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉力量的鍛煉，來增加腰部肌肉的耐受性，從而避免腰肌勞損癥狀的加重和復(fù)發(fā)。在出現(xiàn)癥狀以后，可以行腰部的熱敷，理療以及應(yīng)用針灸，推拿的治療來緩解癥狀，并且癥狀明顯時可以口服非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物來緩解癥狀。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-12 2055次

• 如何治愈腰肌勞損
  腰肌勞損是可以治愈的一種疾病，如果患者只是發(fā)生了輕微的腰部疼痛，選擇保守的治療措施來治療都有治愈的可能性。而本身病情就比較嚴(yán)重的患者，需要選擇手術(shù)的治療措施來治療才可以治愈，手術(shù)治療可以選擇軟組織的松解手術(shù)或者是皮神經(jīng)切斷術(shù)等。保守的治療患者可以選擇藥物的治療，還有物理的治療措施來治療，藥物患者可以選擇腰痛寧膠囊，布洛芬，雙氯芬酸鈉，塞來昔布等一類的藥物。物理治療可以結(jié)合著針灸，微波，拔罐，艾灸等治療措施，能夠促進(jìn)組織的修復(fù)可以解除肌肉痙攣，緩解疼痛等一些作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-02-19 5182次

• 腰肌勞損如何治愈
  病情分析：可以積極的使用消炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀之類的藥物進(jìn)行治療，能夠有效的減輕局部的疼痛癥狀，另外還可以積極的進(jìn)行熱敷燙洗，積極的進(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉。意見建議：建議在日常的生活以及工作當(dāng)中，一定要端正腰部姿勢，定時改變姿勢，不要反復(fù)的轉(zhuǎn)動腰部，避免久坐，避免彎腰，最好不要彎腰負(fù)重，可以積極的加強(qiáng)保暖。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-13 801次

• 腰肌勞損如何治療
  臨床上治療腰肌勞損的方法有很多，可以藥物治療，疼痛明顯可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物及貼膏貼在腰部使用緩解疼痛，其次就是康復(fù)理療，包括按摩推拿、針灸、拔罐等治療，均有效果。但是日常保護(hù)是非常重要，包括腰部的功能鍛煉以及對腰部的保護(hù)，在治療過程中要少做使用腰部強(qiáng)度體力活動，避免長時間保持一姿勢如久坐或者長時間彎腰干活等。
  鄭聲雄 主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院

  2018-12-06 2002次

• 腰肌勞損如何治
  腰肌勞損可以采用理療、中藥等方式進(jìn)行治療；采用保守治療沒有效果的患者則需要采用手術(shù)來處理。腰肌勞損的產(chǎn)生可能是因?yàn)殚L期存在有腰肌勞損等導(dǎo)致的。在治療期間暫時不要從事體力勞動，應(yīng)該要安心休息，這樣才有利于疾病的恢復(fù)。在后期還可以適當(dāng)?shù)淖鲂┭?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 腰肌勞損如何治療
  腰肌勞損是一種常見的慢性疾病，通常是體力勞動者居多，還有就是長期處于坐著的人群。腰肌勞損的發(fā)病率還是比較高的，疼痛主要是局限于腰部的某一群肌肉。治療的方法主要以保守治療為主，幫助患者緩解腰部的疼痛促進(jìn)腰部血液循環(huán)，同時積極的進(jìn)行康復(fù)的訓(xùn)練，還有可以配合針灸或者推拿的治療，我是建議患者進(jìn)行綜合性的治療
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 57次