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• 頸椎病睡什么枕頭好

  頸椎疾病與枕頭關(guān)系非常密切，頸椎病常見誘發(fā)原因與軀體有關(guān)，過度屈頸對頸椎間盤不利。對于尚未患有頸椎病，和已經(jīng)確診頸椎病人的一個人群，需遵循不可用，引起過度屈頸的枕頭，枕頭應(yīng)相對較低，仰臥時我們的頸部枕頭，盡量就是參考我們每一個人的正常的頸部屈度，而不是過高。仰臥時枕頭應(yīng)與我們的肩膀，側(cè)臥時我們的枕頭，應(yīng)該與我們的肩膀同高，同時我們的枕頭硬度，應(yīng)該適中，中等硬度即可，如我們的蕎麥枕頭，需填充體積合適，可獲得較好支撐力，適應(yīng)日常的一些使用。還有一些比較嚴(yán)重的頸椎病患者，應(yīng)該參考我們的專科醫(yī)生指導(dǎo)，來使用的枕頭。

  

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  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 4706次

• 頸椎病睡什么枕頭？

  這是非常重要的問題，枕頭對頸椎來講是非常重要，運(yùn)用不得當(dāng)，選擇枕頭不合適，可以導(dǎo)致頸部的疼痛，不舒服，甚至出現(xiàn)頸椎病。現(xiàn)在市場上枕頭是種類比較多，樣式也是五花八門，但是不管你是什么樣的枕頭，就是都應(yīng)該符合一定的要求。第一，就是枕頭的質(zhì)地不能太軟，也不能太硬，也就是軟硬適度。第二，就是枕頭的高度，枕頭的高度也不能夠太高，也不能夠太低，也是要適度。什么情況下，枕頭的高度是合適的呢，一般來講仰臥位的時候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳頭那樣大小的高度。如果側(cè)臥位的話，側(cè)位的時候枕頭要適當(dāng)?shù)母咭恍Ｒ话銇碇v，就說是本人這一側(cè)，肩寬的那個高度，就比較合適。第一，就是睡覺的時候，枕頭放的位置也應(yīng)該正確，不正確你再好的枕頭，也會導(dǎo)致頸部不適的。正確使用枕頭，就是仰臥位的時候，把枕頭放在頸后，不是放在頭后，是放在頸后，托住頸椎，這樣就使頸部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是側(cè)位的時候，把腦袋放在枕頭上，頸椎應(yīng)該呈水平狀，呈水平位和床保持平行，否則的話你過低就會低頭，過高就會抬頭，都會對頸椎的休息，處于不利的狀態(tài)，所以應(yīng)該注意這么幾點(diǎn)。

  

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  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 38119次

• 頸椎病專用枕頭哪個牌子好
  頸椎病臨床上非常常見，它的病理改變主要是頸部肌肉的痙攣，緊張和粘連狀態(tài)以及頸椎的小關(guān)節(jié)紊亂，頸椎曲度變直或者頸椎反曲，造成了頸部的疼痛和頸椎各方向活動受限，出現(xiàn)頸椎病患者，我們建議要應(yīng)用一個比較合適的枕頭。這個枕頭的要求呢？第一個是不能過高，也不能過低，它的高度，在一拳高左右，另外這個枕頭，我們要求，寬度在十公分左右，不宜太寬，一般將這個枕頭枕在我們的頸椎下面，枕頭的位置有講究，要枕在頸椎下面，不要枕在我們的后腦勺下面，因?yàn)檎碓陬i椎下面有利于保持頸部的生理曲度，但是枕在后腦勺下面會造成頸椎曲度變直或者頸椎反曲，我們說具有這兩個特點(diǎn)的枕頭都可以，不局限某一個牌子，我們也不宜推薦哪個牌子的頸椎枕。
  語音時長 01:27”
  李杰 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-20 5000次

• 治療頸椎病專用枕頭
  頸椎病患者一般應(yīng)該枕一個比較低的枕頭，并不是說高枕無憂。頸椎病應(yīng)該盡早的治療，常用的方法有按摩、針灸、膏藥以及配合藥物治療，頸椎病減輕了其他癥狀自然也就減輕。另外一般牙疼也多不是因?yàn)轭i椎引起，多是由于牙周的炎癥引起，牙疼也可以引起頭疼以及頭頸部不適，患者應(yīng)該進(jìn)行盡早的治療。患者平時生活中應(yīng)該避免長期的勞累和伏案工作，注意保暖，必要時配合局部按摩理療等，藥物方面可以用頸復(fù)康，氯唑沙宗，布洛芬等進(jìn)行調(diào)節(jié)治療。平時生活中患者應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的飲食，多吃一些含高蛋白質(zhì)、高鈣質(zhì)而又容易消化的食物，多吃一些新鮮的水果或者蔬菜，來補(bǔ)充患者自身所需要的營養(yǎng)。還應(yīng)該戒煙、戒酒，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，可以適當(dāng)增加一些體育鍛煉，來增強(qiáng)患者自身的體質(zhì)，增強(qiáng)患者自身對疾病的抵抗力，但是患者還是應(yīng)該多注意休息，勞逸結(jié)合。
  語音時長 1:31”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 10499次

• 頸椎病用什么頸椎枕頭好
  病情分析：頸椎病的患者在用枕頭時一定要多加注意，建議在日常生活中使用軟枕頭就可以了，這樣可以有效的預(yù)防頸椎受到長時間的壓迫。意見建議：但是頸椎病的患者還是需要及時去醫(yī)院進(jìn)行按摩以及針灸的，這樣有效的能夠使病情恢復(fù)多長時間沒有緩解，那么可能會使病情加重，從而不好治愈。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-04 1902次

• 頸椎病怎么枕枕頭好
  病情分析：頸椎病患者使用的枕頭沒有嚴(yán)格的原則限制，一般來講不能太高也不能太軟，7~8公分是比較合適的，如果第2天醒來感覺精神比較好，頭頸部沒有什么不舒服的感覺，就是比較好的。意見建議：除了使用枕頭之外，還要積極端正頸肩部姿勢，避免過度的低頭，避免長時間對著電腦手機(jī)。適當(dāng)?shù)拇蛴鹈蛞约坝斡具@些疾病的鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-30 2001次

• 頸椎病枕頭哪種好
  對于頸椎病患者而言，選擇合適的枕頭至關(guān)重要。理想的枕頭應(yīng)能提供適宜的頸部支撐，緩解頸椎壓力，從而改善睡眠質(zhì)量。記憶棉枕頭、乳膠枕頭、蕎麥枕頭以及藥枕等，都是不錯的選擇。1、記憶棉枕頭：記憶棉枕頭能夠根據(jù)人體體溫和體重調(diào)整形狀，提供個性化支撐
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 頸椎病枕頭哪種好
  頸椎病枕頭通常選擇和患者肩膀厚度一致、軟硬適中的枕頭比較好，常見的有藥理類枕頭或者理療性枕頭，具體如下：1、藥理類枕頭：勁椎病的患者可以考慮用一些蕎麥、決明子、菊花、竹炭、桑蠶等作為原料做成枕頭，這些東西有輔助清熱解毒、明目降壓的功效，還可以促進(jìn)腦部和肩頸的血液循環(huán)，從而使得頸椎放松，讓頸椎病得到良
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-24 4803次