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• 銀耳紅棗湯的功效

  銀耳紅棗湯是一個非常有保健作用的飲食，它的成分主要就是銀耳、紅棗這兩類，功效主要也依據這兩種成分。第一，銀耳能提高肝臟解毒功能，能夠保護肝臟，增強機體的免疫力。第二，銀耳里富含維生素D，可以防止維生素D的流失，有益于生長發育。第三，銀耳當中含有多糖類物質，多糖類物質可以增強人體的免疫功能，有補氣和血的作用。第四，銀耳當中含有一些天然的膠物、膠質，有滋陰潤燥的功效，還有清熱的作用。因此長期飲用銀耳湯，有滋潤皮膚、美容養顏的功效。第五，紅棗是補血、養脾胃的，所以對脾胃功能不好，胃寒脾胃虛寒的人，喝銀耳紅棗湯很有效。第六，貧血，血虛的人用銀耳紅棗湯具有補血養血的功效。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-10 81285次

• 月經期能喝銀耳蓮子紅棗湯嗎

  經期可以喝銀耳紅棗茶，主要有銀耳、紅棗、枸杞、蓮子等熬制而成。銀耳中含有豐富的膠原蛋白，月經期喝銀耳蓮子湯可以適當的補充膠原蛋白，可以增加皮膚的抗病能力，增加皮膚的彈性，對于延緩衰老有非常好的作用。紅棗中含有比較豐富的鐵劑和維生素C，含有人體必需的各種氨基酸類營養素，有一定的補血作用，可以有效的預防和緩解，因月經期失血引起的貧血癥狀。枸杞中含有豐富的維生素A、維生素B，和各種生物活性物質，對增加女性月經期的抗病能力，預防各種疾病的發生都有很好的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-05 11871次

• 銀耳枸杞紅棗湯的功效
  銀耳枸杞紅棗湯是一款簡單而又營養比較豐富的食品，尤其是對女性同志來說是非常好的。這三種食材在我國的生活中可以說是隨處可見，銀耳中的膳食纖維可以促進胃腸蠕動，減少脂肪的吸收，從而起到減肥的功效。同時它富有天然植物性，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有去除臉部黃褐斑雀斑的功效。枸杞是補腎益精的，養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺。紅棗是補養佳品，食療藥膳中加入紅棗，補養身體，有滋潤氣血的作用。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-19 10324次

• 孕婦可以吃銀耳紅棗湯嗎
  孕婦可以吃銀耳紅棗湯。銀耳中的膳食纖維，可以促進胃腸道的蠕動，減少脂肪的吸收，從而起到控制孕期體重的效果。同時它富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以起到美容的效果。紅棗富含鈣、鐵以及豐富的黃酮類物質，具有養血安神等作用，適當食用有助于改善孕期貧血，所以孕婦是可以吃紅棗銀耳湯的。但如果血糖比較高，是不建議在其中放紅糖或者白糖的，如果血糖正常，也需要減少糖的攝入量。
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  趙麗麗 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-25 4667次

• 孕婦可以喝銀耳蓮子紅棗湯嗎
  孕婦是可以喝銀耳蓮子紅棗湯的，對身體是非常好的，但是再好的東西也要適量。孕期飲食上要注意多樣化，粗細搭配，要多吃新鮮的水果和蔬菜，還要保證蛋白質食物的攝入，要嚴格的按照規定進行產檢，注意監測胎動。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-25 5704次

• 銀耳紅棗湯的功效有哪些
  銀耳紅棗湯是以紅棗和銀耳作為主要原材料制作的一種湯品。營養豐富味道鮮美。它可以治療貧血，紅棗中富含鐵元素。而鐵元素是合成血紅蛋白的必需原料。還可以提高機體免疫力，銀耳中的有效成分為酸性多糖類物質。可以調節體內的淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，增強人體免疫力。
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 3604次

• 銀耳蓮子紅棗湯的功效與作用有什么
  銀耳、蓮子、紅棗湯的功效主要包括滋陰生津、潤肺、養胃，能夠起到輔助提高身體免疫力、補充營養、補充體力的作用。銀耳、蓮子、紅棗都是臨床上常見的藥食同源的食物，其中銀耳具有滋陰潤肺的功效，蓮子能夠起到調理脾胃的功效，大棗具有補中益氣的功效，三者
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-30 0次

• 銀耳蓮子紅棗湯的功效與作用，在這里！
  前一段時間我有一個閨蜜，她因工作壓力大，長期熬夜，導致臉色蒼白、精神不振，為此，她感到有些擔憂，害怕自己是得了什么疾病，于是決定讓我陪她前往醫院就診。到了醫院，醫生為她做了一系列檢查，包括血常規、心電圖和肝功能檢測，結果顯示她的身體并無大礙，主要是疲勞過度和營養不足。醫生建議她調整作息，增加營養攝入
  2024-03-20 0次