問昨天腳崴了，今天腳背疼，但是沒有腫，怎么辦
病情描述：
昨天腳崴了，今天腳背疼，但是沒有腫，怎么辦
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腳崴了腫了怎么辦腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時內持續的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進一步加劇，同時增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應有關系，這時減少炎癥反應最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時需要持續的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應得以控制；當然，腳腫了跟回心血量也有關系，因為腳站著是下垂的，所以這時需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。
01:45
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 11282次
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腳崴了腫了怎么處理一、局部進行冷敷和熱敷當腳崴了之后，一般在24小時之內需要對扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時也可以避免血腫的形成或者疼痛現象的發生。48小時后要進行熱敷，可以有效促進血液循環，也能緩解腫脹。二、局部固定，當感覺傷勢比較嚴重的時候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會導致踝關節不穩定，有可能會形成習慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時候需要靜養，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。
01:41
李磊
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-25 4699次
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腳背崴了腫了怎么辦根據這種情況，腳背崴了腫了，是可以通過局部的熱敷，冷敷進行治療的。如果腫脹比較嚴重，配合著喝一些活血化於，通經絡的藥物，對腫脹的恢復有著很大的幫助。一般在腫了或者是扭了以后的24小時之內，是可以通過冰敷的，冰敷可以減少腫脹，對病情的抑制是有著很大的幫助的。超過24小時之后是可以通過熱敷，每次熱敷15-20分鐘，這樣可以促進血液循環，對病情的恢復也是有很大的幫助。不建議用紅花油，正骨水等活血化於藥物進行外部涂抹，以免加重腫脹，使炎癥遷延不愈。另外根據平時生活中，一定要養成良好的作息習慣，保證睡眠的充足，對病情的恢復有著很大的幫助作用，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身的營養所需。語音時長 1:35”
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-10 14736次
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腳崴了腫了怎么辦這種情況先局部制動休息，避免用力及負重，避免做引起不適癥狀的動作，可以骨關節科，創傷骨科或相應科室就診，開具活血化瘀的藥物外噴治療，如果疼痛較重，可以結合抑制炎癥反應的藥物。局部傷后兩日內冰敷處理，可以起到消腫止痛的作用，傷后兩日之后熱敷處理，能夠改善局部循環，促進血腫吸收及腫脹的消退，同時建議飲食加強營養，多進食優質蛋白的食物及高鈣的食物，比如魚類，牛奶，豆制品，蝦皮，蝦米等。語音時長 01:22”
高璐
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2021-11-05 1548次
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昨天崴到腳腫了怎么辦病情分析：首先要注意不能行走，另外還要注意不能夠推拿按摩，抬高患肢，受傷兩天之內可以進行局部的間斷冷敷，受傷兩天之后可以進行局部熱敷。意見建議：積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果僅僅是軟組織出現了損傷，最好適當的進行固定，同時要使用一些脫水消腫的藥物進行治療，比如甘露醇注射液。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-05-06 801次
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腳崴了腳背疼怎么辦病情分析：如果出現腳崴了腳背的疼痛是比較正常的，這是由于腳部的骨折受到了創傷所形成的，所以在這段期間要注意休息，也可以用熱毛巾來進行熱敷。意見建議：若出現疼痛，那么就建議在這段期間一定要多注意休息，不能經常走路，這樣對腳部的傷害是非常大的，平時要補充維生素以及各種瓜果類的食物。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-05-02 5504次
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腳崴了腳背疼怎么回事怎么辦腳崴了腳背疼可能是關節囊損傷、韌帶拉傷、炎癥感染等原因導致，需要根據發病原因治療。1、關節囊損傷：腳崴了可能會導致關節囊受到損傷，從而刺激局部神經引起疼痛感。患者需要注意休息，減少運動量，可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、依托考昔片等藥物治療。2、韌帶拉傷：如果韌帶出現了拉傷的情
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-02-14 0次
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腳崴了腫了怎么辦腳崴了腫了可以通過冰敷、藥物、石膏外固定等方式治療。1、冰敷：腳崴了通常是由于穿的鞋子過高引起，也有可能是走路的姿勢不正確導致，會導致關節部位扭傷引起疼痛、腫脹等癥狀，首先需要使用冰袋或者是冰塊冰敷，能夠促進局部毛細血管收縮，減輕局部腫脹感。2、藥物：腳崴了還可以在醫生的指導下服用對乙酰氨基酚片、活
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-02-16 0次
