為你推薦

• 如何有效瘦臉

  面部寬大一直困擾著很多女性朋友。那么如何瘦臉，向大家推薦的第一種方法就是瘦臉針。瘦臉針可能很多朋友都知道，就是肉毒素在咬肌區的一個注射，通過肉毒素的注射，每個人的臉部應該來說，至少每側都能窄一厘米左右。因為我們的咬肌會非常的發達，每天在吃東西都在鍛煉它。第二個方法就是通過面部的吸脂手術，通過脂肪抽吸的方法，把面部下頜緣，還有雙下巴這些多余的脂肪吸掉，可以達到一個良好的臉部塑形提拉的效果。想達到更好塑形的效果，也可以兩種方法一起使用，事半功倍，可以達到一個更好的臉型的塑造效果。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2020-01-03 11236次

• 如何瘦臉有效

  很多女性朋友都覺得自己的臉有些大，還有些贅肉，總會問我如何瘦臉才有效果，我會先對患者的臉部進行觀察，一般來說，分為三種常見原因，如果臉大是由于咬肌過大而引起的，我會建議通過注射瘦臉針來消除，瘦臉針的效果比較明顯，能維持半年左右的時間。如果是臉上脂肪過多，我們可以通過面部吸脂手術達到瘦臉塑形的效果，之后呢再進行適當運動，比如做臉部按摩，或者瘦臉操，長期堅持不讓臉部脂肪再生。另外，還有一些女性是由于天生面部骨骼比較大才顯得臉大的，這就需要通過磨骨的方式來進行改善了。那如果在選擇整形手段，運用這三種方式瘦臉，效果可以說是顯而易見的，如果您還不清楚自己的臉是屬于哪種情況，建議您到當地正規的整形醫院進行咨詢，在專業醫師的指導下，選擇適合自己的瘦臉方式。

  

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  鄭亞榮 副主任醫師廈門大學附屬中山醫院

  2019-12-20 8737次

• 如何快速瘦臉
  怎樣快速瘦臉的話可以使用以下的小方法：比如說手指敲打法。用手指的關節輕輕敲打臉部的下顴骨，這樣敲打的主要目的是為了讓臉部下顎的肌肉受到刺激從而達到萎縮，這樣可以減少臉部的脂肪，使其變得的緊實，每天連續做十五次左右，可以達到非常好的瘦臉效果。也可以使用臉部按摩的方法，用兩只手的大拇指把顴骨脂肪的往上往內頂，維持數秒，反復幾次。雖然會感覺到一些疼痛，但是也正是證明了這是開始瘦臉的前兆，每天洗完臉后，堅持按摩法效果會非常的好。除此之外，要注意飲食，飲食健康均衡的攝取營養，在飲食按摩運動的方法下，臉部的脂肪的燃燒會更快，可以多吃一些瘦臉的食物比如說紫菜，菠菜等。睡眠非常的重要，絕對不能開燈睡覺。因為長期處于光亮的狀態下的話身體也會產生出緊張感，從而會導致臉部能變的水腫。淋浴也是一種比較好的方法。
  語音時長 1:43”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-04 82233次

• 快速瘦臉方法
  第一，飲食飲食，一定要健康均衡的攝取營養在飲食按摩運動的方法下臉部脂肪燃燒的會更快，另外也可以多吃一些瘦臉的食物，比如紫菜、菠菜等等。第二，臉部按摩，用兩只手大拇指把顴骨脂肪往上往內頂一次維持數秒反復幾次，這樣的雖然會感到一些疼痛，但也正是證明了這是開始瘦臉的前兆，所以無需擔心，每天洗完臉后就堅持這個按摩法很有效。第三，手指敲打法，用手指的關節輕輕敲打臉部的下頜下顴骨，這樣敲打主要目的是為了讓臉部下顎的肌肉，受到刺激從而達到萎縮，這樣就可以減少臉部的脂肪使其變得緊實，每天連續做十五次左右。第四，淋浴瘦臉，洗澡的時候讓水沖洗胸口熱水會讓身體和臉部大量的出汗，通過這種方式達到瘦臉的目的。長期聽重低音的音樂也對臉部有影響，因為這種音樂，會使交感神經處于緊張狀態使你無法放松，這樣就對臉部的塑造產生了很大的影響非常不利于瘦臉，所以平時還是多聽一些輕音樂。
  語音時長 1:52”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-06 58940次

• 如何快速有效瘦臉
  要想快速有效的瘦臉，一般是建議患者肌注瘦臉針，瘦臉針的主要成分就是肉毒素，是一種神經毒性物質，主要作用于肌肉和神經連接部，肌注瘦臉針以后，可以使臉部肌肉快速的萎縮達到有效瘦臉的效果。但是這種效果并不是終身性的，隨著時間的推移效果可能會慢慢變差，除了應用瘦臉針以外，如果患者并不是特別著急，也可以通過體育鍛煉來進行瘦臉，只是這個過程比較長。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-03-28 802次

• 怎么瘦臉快速有效
  可以通過注射瘦臉針的方式來瘦臉，一般一周左右就可以看到效果；瘦臉針主要成分是肉毒素有抑制肌肉和神經之間信號傳遞的作用。比如肌肉失去神經信號支配，就會出現失神經萎縮，也就是咬肌如果失去神經的支配，咬肌就會出現萎縮，體積變小，從而達到瘦臉目的。注射完之后不要用力揉搓和按摩，以免影響瘦臉針效果。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-28 602次

• 如何瘦臉最有效
  通常沒有如何瘦臉最有效一說，患者可以通過吸脂手術、注射肉毒素或者削骨磨骨手術治療，也可以選擇物理療法。患者想要瘦臉，具體要看面部肥胖的情況，可以通過以下幾種方式治療。1、吸脂手術：如果患者面部的肥胖是由于皮下脂肪堆積過多造成的，就可以通過吸脂手術將堆積在皮下的脂肪抽取出來，通過后期佩戴彈力面罩進行塑
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-05-06 1040次

• 除了瘦臉針怎么快速瘦臉
  除了注射瘦臉針之外，通常可以通過臉部按摩、飲食調節、適當的運動、保持良好的生活習慣等方法進行瘦臉，出現不適需要立即就醫。1、臉部按摩臉部按摩是一種自然且無創的瘦臉方法。通過特定的按摩手法，如手指并攏，從下巴至耳際輕輕滑動按壓，可以有效促進臉
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-07-18 0次