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• 做什么動(dòng)作能馬上排便

  做什么動(dòng)作都不可能會(huì)馬上排便的，但是做以下幾種動(dòng)作有利于排便：一、在睡前做適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如跳繩、慢跑，還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)母共堪茨Γㄟ^(guò)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)來(lái)促進(jìn)排便。二、可以做仰臥起坐，或在早上起來(lái)之后空腹喝上一杯淡鹽水或者白開(kāi)水，能夠達(dá)到清理腸道、促進(jìn)排便的效果。三、就是俯臥抬腿，俯臥的時(shí)候把下巴輕抬，深吸氣并抬高一條腿，另一條腿保持水平，重復(fù)做幾遍也能達(dá)到促進(jìn)排便的作用。總之，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而促進(jìn)排便。

  

  01:30
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-01 19916次

• 頭痛按摩哪里馬上見(jiàn)效

  頭痛的時(shí)候一般情況下，中醫(yī)有幾個(gè)穴位，對(duì)頭痛是非常有效的，一個(gè)如果是由于，血壓高引起的頭痛，那是雙側(cè)的肩井穴，雙側(cè)的肩井，我們說(shuō)頭低下來(lái)的，大椎穴和肩峰之間的中點(diǎn)，雙側(cè)肩井，另外還有風(fēng)池，雙側(cè)的風(fēng)池穴，另外還有大椎穴這些都是，還有就是比較常見(jiàn)的人中，還有雙側(cè)的太陽(yáng)，就是所謂的我們講的太陽(yáng)穴，這些都能有效地緩解疼痛。

  

  01:01
  樊煉 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-12-25 175855次

• 飯后馬上胃疼
  飯后馬上出現(xiàn)胃疼需要排除是否有胃潰瘍的可能，做胃鏡檢查可以明確診斷。一般胃潰瘍的癥狀主要是上腹部的疼痛、腹脹、惡心、反酸等，疼痛具有節(jié)律性、周期性的特點(diǎn)，主要是在飯后出現(xiàn)一般一到兩個(gè)小時(shí)后會(huì)緩解。胃潰瘍胃鏡檢查有幽門(mén)螺桿菌感染的需要根治幽門(mén)螺桿菌治療，治療四周后可以復(fù)查。幽門(mén)螺桿菌根治胃潰瘍即好轉(zhuǎn)。平時(shí)注意飲食上不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，多吃易消化的流質(zhì)飲食，一日三餐，定時(shí)定量，不要暴飲暴食，飲食要有規(guī)律，注意保暖，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  王玉芳 副主任醫(yī)師四川大學(xué)華西醫(yī)院

  2018-11-14 10074次

• 飯后就想大便
  飯后就想大便有可能是慢性的腸炎。慢性腸炎泛指腸道的慢性炎癥性疾病，其病因可為細(xì)菌，霉菌，病毒，原蟲(chóng)等微生物感染，亦可為過(guò)敏，變態(tài)反應(yīng)等原因所導(dǎo)致。臨床表現(xiàn)為長(zhǎng)期慢性或反復(fù)發(fā)作的腹痛，腹瀉及消化不良等癥狀，重者可有黏液便或水樣便。平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物。要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。可以吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主。平時(shí)要注意可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，但是要避免寒性的水果。要注意保持良好的心情，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-02 6885次

• 飯后馬上快走會(huì)得膽囊炎嗎
  病情分析：飯后馬上走不會(huì)得膽囊炎。快走需要大量的能量消耗，如果飯后快走會(huì)使大量的血液流向運(yùn)動(dòng)的肌肉和骨骼中，從而會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良的情況，長(zhǎng)時(shí)間還會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉、大腦缺氧、惡心、嘔吐等情況，嚴(yán)重可能會(huì)導(dǎo)致腸胃炎、闌尾炎等多種疾病。意見(jiàn)建議：通常飯后可以等待一小時(shí)左右在快走，腸胃也會(huì)恢復(fù)到正常的水平，速度不要太快，可以避免出現(xiàn)不良的情況，而且還能幫助腸胃更好的消化。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-04-01 1403次

• 吃什么大便馬上變軟
  病情分析：短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)大便變軟的情況，也是比較少見(jiàn)的。一般能夠改善通便的藥物，多數(shù)可以采用酚酞片，或者是復(fù)方聚二醇電解質(zhì)散，適當(dāng)?shù)慕o予，乳果糖口服液也是可以的。意見(jiàn)建議：建議在平時(shí)多以清淡的食物為主，多注意勞逸結(jié)合，如果反復(fù)出現(xiàn)一些大便排出不暢的情況的，最好還是完善一下常見(jiàn)的檢查進(jìn)一步明確診斷。
  王強(qiáng) 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-17 4306次

• 飯后馬上喝茶的習(xí)慣對(duì)身體好嗎
  飯后馬上喝茶的習(xí)慣，對(duì)身體并非全然有益，甚至可能帶來(lái)一些潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)。飯后立即飲茶可能影響食物的消化。茶葉中的鞣酸和茶堿等成分進(jìn)入胃腸道后，可能抑制胃液的分泌，從而影響胃對(duì)食物的正常消化。同時(shí)，大量茶水進(jìn)入胃中，會(huì)稀釋胃液，進(jìn)一步減弱消化
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 飯后馬上喝茶的習(xí)慣對(duì)身體好嗎
  飯后馬上喝茶的習(xí)慣對(duì)身體不好，因?yàn)闀?huì)影響消化。茶是一種常見(jiàn)的飲品，含有茶多酚等物質(zhì)，有很好的的保健作用。但是飯后馬上喝茶，是會(huì)影響食物消化的。茶葉中含有鞣酸和茶堿，這兩種物質(zhì)都會(huì)影響人體對(duì)食物的消化。胃液和腸液是人體消化食物必不可少的，可當(dāng)鞣酸進(jìn)入胃腸道后，會(huì)抑制它們的分泌，從而影響消化。此外，鞣酸
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-03-04 1799次