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• 如何恢復(fù)一個(gè)人的精氣神

  想要恢復(fù)一個(gè)人的精氣神就應(yīng)當(dāng)從全身下手進(jìn)行綜合調(diào)理。首先是生活調(diào)節(jié)，平時(shí)要保持好睡眠質(zhì)量，保持充足睡眠，多做運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，增加營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體免疫功能，不要酗酒、過度抽煙，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有條件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于精神萎靡的狀態(tài)比較嚴(yán)重，通過日常調(diào)理改善不了，可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用中成藥慢慢調(diào)理一下，中成藥作用緩和，重在調(diào)養(yǎng)補(bǔ)益，比如在中藥中的冬蟲夏草就具有相應(yīng)的功效。主治肺腎虛導(dǎo)致的陽痿遺精、久咳虛喘、勞嗽痰血等，有補(bǔ)肺腎，益精氣之功。蟲草菌粉金水寶膠囊與冬蟲夏草成分和功效都較為相似，含有多種人體所需的氨基酸，維生素和微量元素，對(duì)于改善睡眠質(zhì)量，提升精力，提高人體免疫功能都有一定的效果。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-04-26 43578次

• 怎么看寶寶有沒有黃疸

  對(duì)于看孩子有沒有黃疸這件事情，實(shí)際上我們平時(shí)在家主要能做的，就是肉眼來觀察孩子皮膚的顏色。黃疸實(shí)際上，是因?yàn)槟懠t素在孩子體內(nèi)積聚，導(dǎo)致孩子皮膚發(fā)黃，或者說皮膚黃染的這樣一種疾病。所以平時(shí)我們?cè)诩遥梢钥春⒆拥钠つw顏色，正常的新生兒來說，皮膚顏色一般是偏粉偏紅，或者稍微有一點(diǎn)點(diǎn)發(fā)白的狀態(tài)。如果我們看到，孩子的皮膚有明顯的黃染，這個(gè)時(shí)候就要高度警惕，孩子是不是有黃疸的問題。當(dāng)然目前世界上公認(rèn)的，用肉眼來看孩子有沒有黃疸，或者黃疸水平的高低是不準(zhǔn)確的，我們只能做一個(gè)初步判斷。所以一旦家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子皮膚黃染，這個(gè)時(shí)候最好帶孩子到醫(yī)院，去做一個(gè)檢測(cè)，我們至少可以做經(jīng)皮測(cè)膽，這個(gè)檢查是無創(chuàng)的，可以相對(duì)來說比較準(zhǔn)確地判斷，孩子黃疸的水平。如果能抽血檢查就相對(duì)更準(zhǔn)確，這樣才能幫助我們來確認(rèn)，孩子的黃疸是不是有，以及他的水平是不是異常，來指導(dǎo)我們需不需要，做相應(yīng)的處理。

  

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  張曉蕊 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-04-26 8048次

• 怎么看一個(gè)人有沒有艾滋病
  艾滋病的癥狀是沒有明顯的特征性，是不能通過癥狀去看是否有艾滋病的感染，如果想要明確或者是想要排除是否有艾滋病的感染，就一定要進(jìn)行艾滋病抗體或者是艾滋病核酸的檢測(cè)。艾滋病的癥狀在其他的疾病也可以出現(xiàn)，所以通過癥狀去推斷往往不準(zhǔn)確，往往容易造成恐慌。在窗口期之后進(jìn)行艾滋病抗體的檢測(cè)，也就是在四周之后進(jìn)行艾滋病抗體的檢測(cè)，如果檢測(cè)結(jié)果是陰性就可以排除，檢測(cè)結(jié)果是陽性，基本上就可以明確診斷，明確診斷就一定要盡早的進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范的抗艾滋病病毒治療，針對(duì)艾滋病的合并癥，還需要針對(duì)機(jī)會(huì)性感染進(jìn)行處理，所以艾滋病的治療就是綜合性的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-18 6994次

• 怎么看一個(gè)人是不是有艾滋病
  目前來說無法通過外觀判斷一個(gè)男性或者女性是否存在艾滋病。雖然艾滋病病人有可能出現(xiàn)明顯的發(fā)熱，盜汗，腹瀉，體重下降，各種機(jī)會(huì)性感染，但是艾滋病也存在無癥狀期，在無癥狀期的艾滋病感染者不會(huì)出現(xiàn)臨床表現(xiàn)，但是也具有傳染性。所以一定要注意警惕存在感染艾滋病的可能，要避免出現(xiàn)不安全的性行為，避免與他人共用注射器，要避免進(jìn)行不規(guī)范的有創(chuàng)操作，如果發(fā)生了高危行為，應(yīng)該盡早檢查血液艾滋病抗體，盡早明確診斷，可以獲得更好的治療效果。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-09-18 6376次

• 怎么看一個(gè)人濕氣重
  病情分析：濕氣重主要從癥狀上來判斷，患者主要表現(xiàn)是頭暈，精神不振，渾身疼痛乏力，口臭口苦，大便不成形，小便黃赤等癥狀。意見建議：患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙不喝酒，堅(jiān)持鍛煉身體，通過汗液排出體內(nèi)濕氣，還可以多吃一些健脾祛濕的食物，如紅豆薏米粥，山藥排骨湯。如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時(shí)就診。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-27 1502次

• 自己一個(gè)人怎么判斷有沒有發(fā)燒
  病情分析：可以通過測(cè)量體溫來判斷發(fā)燒的現(xiàn)象，比如可以采用水銀體溫計(jì)，或者紅外線體溫計(jì)來測(cè)量體溫。使用水銀體溫計(jì)，在腋窩測(cè)量體溫的時(shí)候，體溫超過37度，就認(rèn)為存在發(fā)熱的現(xiàn)象。意見建議：比較常見的發(fā)燒的原因，是發(fā)生感染，可以根據(jù)感染的類型選擇合適的抗生素，或者抗病毒的藥物，進(jìn)行消炎的治療。對(duì)于高燒的現(xiàn)象，盡量使用一些退熱的藥物，比如布洛芬。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-18 1003次

• 怎么看一個(gè)人濕氣重
  要判斷一個(gè)人是否濕氣重，主要從以下幾方面來進(jìn)行：第一，在清晨起床以后對(duì)著鏡子看舌苔，濕氣重的患者舌苔是比較厚膩的，正常人的舌苔是淡紅舌、薄白苔，透過舌苔我們可以隱隱約約的看到舌質(zhì)，而濕氣重的患者由于舌苔比較厚，我們一般是看不見舌質(zhì)的。第二，觀察大便，由于濕性重濁黏膩，濕氣重的人大便用水是沖不掉的，它
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 787次

• 通過外表可以判斷一個(gè)人是否感染了艾滋病嗎
  通過外表不可以判斷一個(gè)人是否感染了艾滋病。艾滋病是由人類免疫缺陷病毒引起的一種慢性傳染病，這種疾病主要通過性行為傳播，也可以通過母嬰垂直傳播。主要侵入和破壞人體CD4+T淋巴細(xì)胞，可導(dǎo)致細(xì)胞免疫功能受損，甚至缺陷，最終并發(fā)各種嚴(yán)重的感染和腫瘤。在艾滋病感染的早期，大多數(shù)患者沒有癥狀，只有當(dāng)生病時(shí)才會(huì)
  顏炳柱 主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2022-05-19 2770次