問肘關節脫位可以做瑜伽嗎
病情描述:
肘關節脫位可以做瑜伽嗎
答醫生回答
病情分析:
肘關節脫位是不可以做瑜伽的,因為極其容易導致肘關節韌帶拉傷或者引起肘關節肌肉群痙攣。肘關節脫位后不要使肘關節負重或者經常活動肘關節。要積極復位,例如選用手法復位的方法或者選用骨牽引的方法復位。
意見建議:
肘關節脫位休養期間應當定期監測肘關節的康復情況,積極預防左肘關節外傷,然后積極避免肘關節著涼。肘關節脫位后,要使肘關節長時間處于放松狀態。
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產后多久可以做瑜伽產后修復這個沒有嚴格的限制。產后我們一般從國際上說,應該馬上盆底肌的修復,國內也有很多說法,就是可以三個月或者刀口愈合,再做修復。綜上所述我們來分析一下,因為產后的瑜伽,一般我們是從簡單的到難的,所有的瑜伽的課程,一定是根據個人來定的,我們的一定根據每個人的身體情況,根據你的接受程度來定的。首先,像我們的呼吸運動,像冥想,像靜坐,還有一些盆底的修復,其實不管你是剖腹產,還是自己生的正常的分娩,我們都建議當天就可以開始做。因為都是在床上,很簡單的。另外一些拉伸的動作,或者是一些屈伸的動作,考慮到陰道的刀口,或者是腹部的刀口,一定和專業的醫生做一些咨詢。
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肘關節脫位可以做瑜伽嗎肘關節脫位肯定是不可以做瑜伽的。肘關節脫位常常是由于嚴重的暴力性外傷引起的,尤其是高處墜落傷以及嚴重的交通意外,肘關節脫位之后,會導致局部的正常的解剖關系喪失,會導致關節囊以及周圍韌帶不同程度的損傷,會引起局部明顯的畸形、腫脹以及疼痛,所以這個時候活動受限是非常明顯的,不可能進行其他的鍛煉,如果進行其他的鍛煉,有可能會導致局部的損傷更加嚴重,甚至出現血管神經的損傷,所以肘關節脫位不可以做瑜伽。肘關節脫位之后需要積極的在麻醉的狀態下進行手法復位,然后進行石膏固定,完善檢查,明確其他組織的損傷的程度,如果具有手術指征,需要積極的進行手術治療,如果其他組織損傷不嚴重,適當的石膏固定四周左右的時間就可以了。語音時長 01:15”
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肘關節脫位可以旋轉嗎當我們合并有肘關節脫位時,如果旋轉會導致肘關節脫位的病情進一步加重,此時我們需要做的是將肘關節脫位部予以制動,并及時送到醫院來就診,醫生通過仔細評估病情、查體,然后會安排我們完善x線片、CT檢查,通過查體我們可以了解肘關節脫位病情,以及上肢遠端血運感覺活動情況。通過x線片我們也可以了解則關節脫位的情況,以及是否伴有肘關節脫位周邊的骨折存在,如果只是單純的肘關節脫位,我們可以嘗試手法進行復位,復位成功以后我們需要石膏或支具固定我們肘關節,這個時間大概是4~6周。在固定期間要定期來門診復查,了解肘關節部腫脹情況,以及患肢遠端血運感覺活動情況,并指導我們肘關節功能鍛煉。語音時長 01:34”
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肘關節脫位可以跑步嗎病情分析:肘關節脫位是不可以跑步的,因為肘關節脫位會導致肘關節劇烈疼痛,活動困難,而跑步會顛簸到肘關節,加重肘關節疼痛現象,不利于肘關節脫位正常康復。肘關節脫位后,應當保持肘關節放松,保持前臂放松。意見建議:肘關節脫位后需要定期就醫,做肘關節X光CT等相關檢查,了解肘關節脫位的具體情況。如果肘關節脫位嚴重,損傷到了肘關節神經和韌帶,一般需要做手術治療。
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肘關節脫位可以旋轉嗎病情分析:肘關節脫位是不可以旋轉的,肘關節脫位以后容易造成肘關節活動困難,肘關節處于腫脹僵硬現象,這種情況下是不可以旋轉的。肘關節脫位以后要保持肘關節放松,積極預防肘關節外傷,以及肘關節軟組織感染,肘關節脫位后要就醫完善肘關節影像學檢查,了解肘關節脫位的具體情況。意見建議:肘關節脫位后應當積極復位治療,例如肘關節脫位比較嚴重時,可以通過外科手術的方法治療,或者是通過骨牽引,石膏托固定的方法治療。
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