問涼薯孕婦可以吃嗎
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涼薯孕婦可以吃嗎
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孕婦可以吃毛薯嗎孕婦可以吃毛薯，毛薯含有豐富的淀粉、維生素、氨基酸、纖維素、鈣、鐵、磷等礦物質，食用毛薯可以促進排便，改善胃腸道蠕動，可以有效的緩解孕期便秘的癥狀，預防痔瘡的發生。毛薯可以健脾胃，促進孕婦的食欲，改善孕婦口味，懷孕期間孕婦若有小傷口，不適合用藥物治療，食用毛薯可以消炎、止痛，促進肉芽組織的生長，加速傷口的愈合。還可以起到一定的麻醉鎮痛效果，毛薯中含有豐富的維生素B和維生素C，以及亞油酸，對胎兒的生長發育是有利的，新鮮的生毛薯是有毒性的，炒熟或者煮熟后再食用，沒有副作用。
01:28
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-24 2956次
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涼薯上火還是降火涼薯通常是下火的。涼薯屬于寒性的食物，有助于緩解由于上火引起來的，像咽喉腫痛等不適的癥狀。涼薯食用過多了，會導致口腔內水分由于滲透關系，在短時間內流失過多，會出現口腔黏膜損傷。如果吃的時候沒有及時的漱口，還會出現口腔潰瘍的癥狀，所以大家就誤認為，這是涼薯上火的癥狀，實際上不是。涼薯能生吃也能熟吃，尤其適合和肉類一起燉湯食用。很多人喜歡用涼薯和羊肉、牛肉等一起燉著吃，吃之后會出現一些上火的癥狀，其實這和涼薯沒有多大關系，是因為這些肉類屬于熱性的食物，所以吃多了會出現上火的癥狀。涼薯性質是寒的，所以在食用的時候一定要注意適量的吃，否則會出現腹痛腹瀉的癥狀。
01:32
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-18 14743次
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懷孕可以吃涼薯嗎涼薯又稱白地瓜，孕婦是可以適量吃的。涼薯的營養價值豐富，富含豐富的膳食纖維和維生素，屬于粗糧中的一種，生長在土壤中，是一種綠色健康的蔬菜。孕媽媽生活中是可以適量的吃涼薯的。但是在懷孕期間應該注意，不管吃什么東西一定不要過量，不然會給腸胃造成負擔，引起一些不良現象的發生。吃涼薯也是，食用過多容易引起脹氣等情況。所以說在懷孕期間建議營養均衡的飲食，適當的進行鍛煉，更有助于胎兒的生長發育。語音時長 1:19”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-15 18420次
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紫薯孕婦可以吃嗎紫薯孕婦可以吃，紫薯含硒和花青素比普通紅薯高幾倍，孕婦適量食用是有很好的作用。紫薯中含有豐富的營養成分，有十八種容易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素等十多種天然礦物質元素。孕婦食用后不僅可以補充營養成分，促進吸收，還可以增強機體免疫力，預防孕期一些疾病的出現，并且有利于胎兒的生長發育。懷孕期間因為體內激素水平的變化和運動量的減少，容易出現便秘的情況。紫薯中富含纖維素，可以促進胃腸蠕動，清理腸腔內滯留的黏液，積氣和腐敗物，保持大便通暢，所以孕婦適量吃紫薯，能夠促進消化和吸收，緩解孕期便秘。語音時長 01:19”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-04-29 5408次
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孕婦紫薯可以吃嗎病情分析：孕婦在懷孕期間是可以吃紫薯的。紫薯也屬于薯類的食物，其中含有的膳食纖維比其他薯類的食物更加豐富，可以緩解孕期當中所出現的便秘癥狀，同時也可以預防孕期當中出現便秘的癥狀。意見建議：孕婦在懷孕期間需要注意飲食多樣化，可以全面補充營養，促進胎兒的生長發育，同時在懷孕的早期要按照醫囑服用葉酸，不要同房過性生活，以免影響到胎兒的發育。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-06-14 1302次
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姜薯孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以適當的吃姜薯，因為姜薯含有豐富的維生素a、維生素b和維生素c。另外它也含有豐富的鐵、鈣、鋅，適當的食用對寶寶的生長發育有益。意見建議：姜薯的食用方式很多，有些地區喜歡用白糖、蜂蜜等一起加工制作成甜點，但是孕婦最好吃原汁原味的，不要吃太多含糖高的食物，這樣對身體會有負面影響。在孕期最好注意飲食清淡，多吃一些青菜、水果、豬血、瘦肉等，不要挑食和厭食，注意定期隨訪。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-09-22 3603次
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涼薯可以減肥嗎吃涼薯能夠起到一定的輔助減肥作用，因為涼薯熱量比較低。涼薯內富含膳食纖維食用后遇水會膨脹，所以能夠很好的增加飽腹感，從而能夠減少其他主食的攝入量，食用后還可以幫助刺激胃酸的分泌，能夠促進食物的消化，同時涼薯內的纖維素食用后可以促進胃腸道蠕動，加快體內廢物的排出，從而達到很好的輔助減肥作用。而且涼薯內
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-17 1469次
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孕婦可以吃葛薯嗎孕婦可適量吃葛薯。建議用量：100g（約半塊）/天。孕婦在懷孕后不可以吃辛辣的食物，以免對咽喉以及胃部造成刺激，引起身體不適。葛薯并不屬于此類食物，而且營養比較豐富，含有人體必需的碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、糖類、鈣、鐵、鋅等多種營養元素
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-06-06 0次
