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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因?yàn)楝F(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點(diǎn)風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點(diǎn)就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點(diǎn)，這個溫?zé)嵋稽c(diǎn)，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點(diǎn)要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點(diǎn)神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強(qiáng)腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強(qiáng)身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機(jī)，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因?yàn)檫@個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 10353次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應(yīng)該是，適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免過勞。第二，就是可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強(qiáng)壯了，練結(jié)實(shí)了，就不容易出現(xiàn)勞損。還有，就是出現(xiàn)腰肌勞損，還可以進(jìn)行按摩治療，就是通過按摩促進(jìn)炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進(jìn)行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進(jìn)行熱敷、理療來進(jìn)行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補(bǔ)肝腎，可以通過補(bǔ)肝腎強(qiáng)壯筋骨，來進(jìn)行治療。中醫(yī)講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補(bǔ)肝，腰為腎之府，如果出現(xiàn)腰痛了，那可能出現(xiàn)腎虛，所以可以通過補(bǔ)肝腎，來進(jìn)行強(qiáng)壯筋骨治療。肝腎強(qiáng)壯了，筋骨也強(qiáng)壯，這樣也就是不容易出現(xiàn)腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 86495次

• 腰肌勞損癥狀
  臨床表現(xiàn)為腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛，勞累時加重，休息時減輕，適當(dāng)?shù)幕顒雍徒?jīng)常改變體位時減輕，活動過度進(jìn)而又加重。不能堅持彎腰工作，被迫時伸腰及腰部以後得以疼痛緩解，腰部有明確的壓痛點(diǎn)多在骶棘肌處，髂骨及后部骶骨后骶棘肌支點(diǎn)處以及腰椎橫突圖多為腰肌勞損的壓痛點(diǎn)。腰部外形及活動多無異常，有明顯的腰肌痙攣少數(shù)患者腰部活動稍受限，腰肌勞損又稱為功能性的腰痛，慢性下腰痛，臀肌腰臀肌筋膜炎，為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因，為臨床的常見病多發(fā)病。發(fā)病因素較多，其日積月累可以使肌纖維變性甚而少量撕裂，形成瘢痕纖維條索或粘連進(jìn)而遺留長期的慢性腰背痛。
  語音時長 1:27”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-06-19 2828次

• 腰肌勞損癥狀
  主要還是由于劇烈的運(yùn)動等原因才引起的腰肌持續(xù)的處于緊張的狀態(tài)，久而久之就會出現(xiàn)肌肉勞損的情況，主要還是體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，從而引起肌肉的酸痛。主要還是表現(xiàn)為腰的兩側(cè)的肌肉會有酸痛的癥狀，嚴(yán)重會影響到腰部的正常活動，就是腰肌勞損的癥狀。對于這種情況一般還是需要通過積極的進(jìn)行治療改善癥狀就可以，一般的治療辦法以休息為主，避免久坐、久站，避免彎腰拿重東西，戴個腰圍帶保護(hù)一下腰椎，堅持每天熱水袋熱敷一下，疼痛厲害可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，就是可以配合一些按摩的理療辦法，對改善癥狀也是有一定作用。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-31 6884次

• 腰肌勞損什么癥狀
  反復(fù)的腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。久坐、久站、久行的時候疼痛明顯加重，這時會改變姿勢活動幾下或者休息，疼痛有時可以緩解，但是活動過度又開始疼痛；經(jīng)常疼痛的時候，用拳頭或者手掌敲打疼痛的部位可以明顯的緩解；有比較明確的壓痛點(diǎn)。關(guān)鍵是要自我保護(hù)，避免腰部長時間保持不良姿勢。
  鄭聲雄 主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院

  2018-12-06 2003次

• 腰肌勞損什么癥狀
  腰肌勞損為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。 [典型癥狀] 腰肌勞損主要癥狀有腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛，勞累時加重，休息時減輕。 [其他癥狀] 患者不能堅持彎腰工作，腰部有壓痛點(diǎn)，多在骶棘肌處，髂骨脊后部，少數(shù)患者腰部活動稍受限。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-18 2801次

• 腰肌勞損癥狀
  腰肌勞損的患者可能會出現(xiàn)腰骶部脹痛、按壓痛、活動受限等癥狀。腰肌勞損就是指腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜出現(xiàn)了慢性損傷性炎癥，是臨床一種常見病。有可能是因?yàn)槁詣趽p造成的，還有可能是因?yàn)榧毙匝委煵划?dāng)導(dǎo)致的，如果患者有小關(guān)節(jié)功能紊亂、骨折損傷的情況，也有可能會形成腰肌勞損。患有腰肌勞損的患者可能會
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-12 275次

• 腰肌勞損的癥狀
  腰肌勞損又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實(shí)為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一。其主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕。病人不能堅持彎腰工作，常被迫時伸腰或以拳頭抵腰部以緩解疼痛。第一、
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-09-29 2740次