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• 腳后跟長骨刺怎么辦

  腳后跟的骨刺一般不會產生癥狀，也就是腳后跟骨刺其實本身不需要處理，出現相關部位的疼痛需要治療的是肌腱、筋膜的損傷。骨刺并不是要去掉、切掉，腳后跟疼痛多數是與足底筋膜炎有關系，也就是足底筋膜受到反復的牽拉、勞損、刺激等出現局部的炎癥、水腫、疼痛。當然骨刺有可能是肌肉組織對骨頭的牽拉、刺激、炎癥以后的反應，導致出現鈣化、骨刺。骨刺一般是與地面平行的，不會扎著疼，也不會刺激肌肉，或者刺激軟組織產生刺痛。而腳后跟疼痛，多數比骨刺疼的部位，要更遠一點，并不是骨刺尖導致的疼痛，也就是腳后跟骨刺本身不需要處理，只需要處理與腳后跟骨刺相關的肌腱或者是筋膜本身的問題即可。筋膜損傷治好，筋膜不再受傷，腳后腿也就不再疼，骨刺也就不會再長、發展。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-07 6853次

• 治療失眠的最好方法是什么

  其實我們沒有一個固定的方法，是能治療失眠最好的方法，治療失眠的方法、最好的方法，都可能是因人而異的，比如說一個失眠的病人，由于他精神過于緊張、焦慮，出現了睡眠障礙的問題，那么我們覺得調整他情緒，調整他精神狀態，放松心情是解決他睡眠的最好的方法，如果一個病人，由于生活極度的不規律，經常是倒夜班或經常的熬夜的話，那么他的睡眠的問題解決方法就是要調整自己的生活規律，改善自己的睡眠習慣，只有這樣才能夠從根本上來解決他的睡眠的問題，因此對于失眠治療的最好的方法，要根據每個人的身體的不同的情況，或者是失眠的類型、不同的病因，來制定最好的治療方案，有些治療方案可以通過自身的調整來實現，有些病人出現了睡眠障礙，可能還是要靠專業醫生來幫助解決。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-19 43354次

• 腳長骨刺最好的治療方法
  對于病人出足部的骨質退變，骨質增生所引起的骨刺，很容易導致足部的韌帶、關節囊、韌帶受到骨刺的刺激，從而引起疼痛的情況，這種情況在逐步活動負重時疼痛格外明顯，并且長時間活動以后，還容易導致韌帶、關節囊刺激加重引起腫脹的情況。出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖、避免受涼，避免足部過度的負重活動，特別是避免長時間的站立，以及避免蹲起跑跳的活動和反復的爬樓梯、登山的活動，以免加重足部的負擔從而導致骨質對周圍組織刺激加重，引起癥狀的加重，行足部的熱敷燙洗，配合非甾體類抗炎藥物、活血化瘀藥物和軟骨營養藥物治療。在治療期間一定要多穿厚底軟鞋，不要穿鞋底過硬，一定要避免穿高跟鞋。
  語音時長 01:47”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-11 10690次

• 腳長骨刺最好的治療方法
  對于足部蛻變骨質增生的情況，主要是引起足部的韌帶關節囊或者肌腱，在增生的骨質上出現摩擦，從而引起足部的疼痛。出現這種情況以后平時一定要多注意保暖，避免受涼。再就是避免長時間的負重活動，特別是長時間的散步、蹲起活動以及爬山的活動一定要適當的避免。并且多行足部的熱敷、燙洗的治療。如果說疼痛明顯，可以口服非甾體類的抗炎藥物，和軟骨營養藥物治療。并且休息時最好墊高患肢，有利于靜脈的回流，能夠促進骨質增生，刺激組織引起的腫脹情況。所以說，足部出現了骨刺的情況，治療主要以保守治療為主，主要是減輕足部的負重，同時行逐步的熱敷、燙洗以及應用藥物治療，來延緩退變的進程。
  語音時長 01:45”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-14 6219次

• 腳后跟長骨刺最好的治療是什么
  腳后跟長骨刺，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的處理。如果出現了局部的疼痛癥狀，要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，要穿松軟的鞋子，可以口服消炎鎮痛藥物雙氯芬酸鈉，使用活血的中藥熱敷燙洗。必要時進行局部的封閉治療，如果還是不能有效的改善，需要進行手術切除。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-21 1701次

• 膝蓋長骨刺的治療方法是什么？
  病情分析：膝蓋長骨刺的治療方法可以選擇保守治療，也可以進行手術，保守治療方法需要注意休息，保護，避免過度的使用關節，口服非甾體類鎮痛藥物和營養軟骨的藥物進行治療，并且需要注意保暖，手術方法可以進行關節鏡探查治療術，截骨矯形術或者人工關節置換術。意見建議：平時飲食方面需要高蛋白，高維生素，高鈣飲食，多曬太陽來提高骨骼的質量，并且需要戒煙戒酒，禁忌辛辣，刺激性食物。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-12-01 1404次

• 骨刺治療的最好方法
  骨刺沒有最好的治療方法，骨刺可以通過物理治療、藥物治療、手術等方法來治療。1、物理治療：骨刺患者可以選擇超短波電療法來治療，主要是利用電磁感應使人體的局部組織產生熱量，從而達到緩解疼痛、治療疾病的目的，也可以選擇紫外線、紅外線等方法進行治療，也可以緩解患者的癥狀。2、藥物治療：骨刺容易導致患者局部出
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-12 4044次

• 骨刺治療的最好方法
  骨刺，醫學上稱為骨質增生，是骨骼退行性病變的一種表現。針對其治療，最佳方法應綜合考慮個體差異，通常包括藥物治療、物理治療、以及必要時的手術治療。藥物治療是關鍵一環。常用的藥物包括非甾體消炎藥如布洛芬，能有效緩解疼痛和炎癥；糖皮質激素如地塞米
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-04 0次