問強直性脊柱炎患者運動要注意什么
病情描述：
強直性脊柱炎患者運動要注意什么
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病情分析：
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強直性脊柱炎患者平時要注意些什么它首先是以腰、骶髂關節和脊柱附著點的炎癥，為主要表現的一個疾病。它早期的表現，主要在骶髂關節和下腰部，它與一些實驗室的檢查，比方說HLA-B27，有強烈的關聯性，這些病人會出現下腰部，和脊柱部分的疼痛，但是活動之后癥狀可以減輕。那么這樣的病人，平時我們要注意一些什么呢，我們在行走、坐立和站立的時候，我們應該挺胸收腹，睡覺的時候一定要睡硬木板床。可以做一些力所能及的一些鍛煉，比方說游泳，這是強直性脊柱炎，很好的一個鍛煉方式。
01:18
李焱
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-09-12 2301次
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強直性脊柱炎需要注意什么強直性脊柱炎的患者，要樹立正確的觀念，也就是要有一個良好的心態，要樹立，得了強直性脊柱炎以后，不能過分的悲觀。以為這個病治不好，同時也不能感覺無所謂，一定要樹立一個正確的觀念，再有就是強直性脊柱炎的患者，要積極的治療。尤其是要進行積極的功能鍛煉，因為我們知道，功能鍛煉是治療強直性脊柱炎，一個非常重要的方法，不能說整天不動，一定要加強鍛煉，要在日常生活中，比如說坐立行走各個方面去注意。這樣，我們可以保持一個脊柱，和關節的一個良好的活動度，可以防止和預防關節畸形的發生。再有就是強直性脊柱炎病人，一定要規律的用藥，按時用藥，要定期找醫生就診，要醫患結合，如果說制定了一個良好的方案，我們要規律的用藥。不能說癥狀緩解了，我就隨便的停藥，因為強直性脊柱炎的藥物治療，需要很長的時間，一定要長期的堅持，而不能想停就停，因為這樣的話病情會反復的發展，最后不好控制。
01:52
楊小勝
副主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2019-10-12 2961次
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強直性脊柱炎患者運動要注意什么強直性脊柱炎患者運動，要注意，在病情急性期要以休息為主，避免劇烈運動，也要避免關節負重。病情緩解期的時候就要適當進行醫療鍛煉，選擇能讓關節活動的運動，堅持做脊柱，胸廓，髖關節活動等。注意立、坐、臥正確姿勢，睡硬板床，低枕，但也要避免劇烈的鍛煉，防止關節受損傷。也要避免不能活動脊椎的運動，比如騎自行車，也不鼓勵慢跑，容易導致腳底或腳后跟肌腱發炎，可以選擇練習體操，游泳等的一些鍛煉方式，還要注意保暖，避免感染。語音時長 01:14”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-01-13 1544次
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強直性脊柱炎運動要注意什么強直性脊柱炎患者運動要注意，在病情急性期以休息為主，避免劇烈運動，更要避免關節負重，還要堅持正規有效的藥物治療。病情緩解之后，就要養成每天運動的習慣，選擇能讓關節活動的運動，也要堅持做脊柱、髖關節、胸廓等的醫療鍛煉，有助于改善關節功能。還可以選擇游泳，散步，練習舞蹈，柔軟操等。避免不能活動脊椎的運動，比如騎自行車，還要避免慢跑，以免導致腳底或腳后跟肌腱發炎。也要注意勞逸結合，避免過度勞累，還要注意保暖，避免感染語音時長 01:13”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-01-14 1664次
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強直性脊柱炎運動要注意什么病情分析：強直性脊柱炎患者在運動時要注意進行科學的運動鍛煉，要根據自身情況，循序漸進的增加運動量和訓練難度，持之以恒的進行鍛煉。意見建議：強直性脊柱炎的患者既不能坐著或躺著不動，也不要進行過于劇烈的運動，避免使腰痛加重或者是發生骨折。在進行運動鍛煉時要先進行熱身，練習動作不要過快過猛。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-04-21 902次
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強直性脊柱炎運動鍛煉注意什么病情分析：強直性脊柱炎在運動鍛煉時要注意運動不要過于劇烈，不要進行長跑、爬山、競技性的運動和對抗性的運動，避免造成運動損傷。在運動過程中如果出現關節疼痛，要立即停止運動。意見建議：患者如果想更好的控制病情，需要足量應用生物制劑治療，病情穩定達標6個月之后，可在醫生指導下逐漸拉長用藥間隔，規律的用藥。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-24 902次
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強直性脊柱炎患者在飲食上要注意什么強直性脊柱炎的患者在飲食上要注意盡量不要吃辛辣刺激性的食物。患者不要吃生冷的食物，生冷的食物容易造成胃腸道的炎癥，而強直性脊柱炎的發病誘因之一就是胃腸炎之類的疾病，所以要盡量少吃或者不要吃。盡量不要吃容易導致過敏的食物。在飲食上要以清淡飲食為主，可以適當增加新鮮蔬菜水果的攝入量。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-10 1088次
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強直性脊柱炎患者不宜做哪些運動強直性脊柱炎患者不適宜做以下運動：1.不適宜做引起腰背部疼痛的體力活動，比如爬山、彎腰等等。2.患者要盡量減少或避免，使腰背部持續處于一個姿勢的運動。3.患者在平時可以選擇有氧運動的鍛煉方式，比如散步、游泳、太極拳等，運動不要過度。4.患者在平時要保持正確的體位，坐位時要保持胸部直立，站立時要挺胸、
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-26 277次
