問紅薯降血糖嗎
病情描述:
紅薯降血糖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
紅薯不能夠降血糖。紅薯也叫地瓜,所含的淀粉含量比較高。如果過量的食用紅薯淀粉可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖,會升高血糖的。患有糖尿病的患者盡量不要吃太多的紅薯,以免引起血糖升高。要多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些富含膳食纖維的粗糧,減少總熱量的攝入。
意見建議:
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枸杞降血糖嗎枸杞本身并不降血糖,但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有豐富的胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵、硒等,具有增強白細胞活性、抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積等的作用,所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的過程中不要與白糖、紅糖、冰糖、蜂蜜、紅棗、桂圓一起沖服,單純泡制枸杞即可。因為上述物質(zhì)有很強的升糖作用,食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的過程中,還是要按照糖尿病的5駕馬車嚴格管理的,包括糖尿病的教育、糖尿病的飲食治療、運動治療、藥物治療、及時的監(jiān)測血糖。對于糖尿病是終身性的疾病,患者的依從性要強,要嚴格認真的控制血糖,盡量減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。
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三七粉降血糖嗎三七粉不降血糖,由于糖尿病人處于高凝狀態(tài),容易長血栓,所以可能會有一部分病人,在中醫(yī)治療過程中建議食用一些三七粉,主要起到抗血小板、抗凝血的作用,而不是降糖。降糖的有8大類的降糖藥,不同種類之間可以聯(lián)合應用,所以一旦是血糖升高了以后,應及時的到醫(yī)院去就診檢查,明確診斷。在飲食控制和運動的基礎上服用降糖藥物,這樣能達到更好的降糖效果。
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紅薯降血糖嗎紅薯具有一定降低血糖的作用,紅薯富含有碳水化合物、豐富的膳食纖維、胡蘿卜素,還含有其它的多種維生素以及鈣、鐵、鋅、鎂、錫等十余種微量元素、豐富的氨基酸、優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì),幾乎不含有脂肪和膽固醇。紅薯含有的熱量非常低,而紅薯中含有的膳食纖維,而且能夠促進胃腸道的蠕動,增強胃腸道的新陳代謝,所以,吃紅薯不會引起血糖升高,臨床研究紅薯的提取物,能夠增強機體,胰島素的敏感性。所以,紅薯對于糖尿病患者,是非常有益的食物。語音時長 01:16”
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檸檬降血糖嗎檸檬是可以降低血糖的,所有的水果當中最酸的水果就是檸檬,也是營養(yǎng)元素最高的一種水果。因為檸檬當中含有不少強堿性和維生素c,這些物質(zhì)能夠很好的降低膽固醇,降低血糖,還能止咳化痰。檸檬能夠控制血糖的主要原因就是它的酸性,很快就可以降低血糖升高指數(shù),并且檸檬吃了以后還能夠延緩胃部的空間,讓大家有一種保護感覺,起到控制血糖的目的。檸檬短期的確能夠降低血糖,不過只能作為輔助降低血糖的食物,并不能作為一個降低血糖的藥物。如果大家想要長期降低血糖的話,要使用降糖藥物,使用降糖藥物的目的就是修復受損的胰島細胞讓其發(fā)揮胰島素的作用,降低血糖。語音時長 1:31”
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山藥降血糖嗎山藥是具有降血糖的功效的,山藥含有多巴胺,鹽酸,山藥甙,多種氨基酸等物質(zhì),其中多巴胺具有明顯的降糖作用,能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。另外還有一些食物具有降血糖的功效,建議可以多吃黑木耳,黑木耳含有很高的木耳多糖,維生素及多種礦物質(zhì),其中木耳多糖有明顯的降糖效果,是日常降糖和保健的好菜。
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喝茶降血糖嗎喝茶效果不明顯。糖尿病治療必須以飲食控制、運動治療為前提。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進食要少食多餐。運動的選擇應當在醫(yī)生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等。
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紅薯降血糖嗎紅薯具有一定降低血糖的作用,紅薯富含有碳水化合物、豐富的膳食纖維、胡蘿卜素,還含有其它的多種維生素以及鈣、鐵、鋅、鎂、錫等十余種微量元素、豐富的氨基酸、優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì),幾乎不含有脂肪和膽固醇。紅薯含有的熱量非常低,而紅薯中含有的膳食纖維,而且能夠促進胃腸道的蠕動,增強胃腸道的新陳代謝,所以,吃紅薯
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紅薯降血糖嗎紅薯并不具有直接降低血糖的功效。然而,作為一種低糖、高纖維的食物,紅薯在適量食用的情況下,可以作為糖尿病患者飲食管理的一部分,幫助控制血糖水平。需要明確的是,紅薯本身并不含有能夠直接降低血糖的成分。血糖的控制主要依賴于胰島素的分泌和作用,以
