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• 腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么辦

  腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷剛發(fā)生時，必須立即停止繼續(xù)運動，局部腫脹、疼痛較明顯時可以冰敷，然后立即就醫(yī)，進一步到醫(yī)院進行檢查，比如X光線、磁共振檢查。重度韌帶撕裂及3度損傷患者，必須采取手術(shù)治療，防止反復扭傷。輕度或重度的損傷，及韌帶1度和2度損傷，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活動，進行肌肉力量的訓練，本體感覺的恢復。2到3個月后行走，可以達到完全正常的狀態(tài)，恢復關(guān)節(jié)的功能，達到關(guān)節(jié)功能最大程度的康復。

  

  01:09
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 4796次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷難以恢復怎么辦

  很多踝關(guān)節(jié)韌帶損傷沒有及時治療，后期經(jīng)常反復再損傷，難以恢復，這種情況要采取一定治療手段。建議到三級醫(yī)院運動醫(yī)學科，或踝關(guān)節(jié)專科就診。經(jīng)過嚴格專科體檢，結(jié)合踝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確存在踝關(guān)節(jié)韌帶損傷、結(jié)構(gòu)缺失，建議踝關(guān)節(jié)韌帶手術(shù)探查、修復重建治療。陳舊性反復發(fā)作的踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，手術(shù)治療是唯一解決途徑。徹底手術(shù)治療后，需相應功能鍛煉，防止韌帶損傷再反復發(fā)作。

  

  01:08
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 3945次

• 踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷的情況：一、是要行踝關(guān)節(jié)部制動抬高，并及時的行踝關(guān)節(jié)部位冷敷治療，以緩解踝關(guān)節(jié)部位疼痛和避免踝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)明顯的腫脹，冷敷過后要行踝關(guān)節(jié)部位加壓包扎，以避免后期出現(xiàn)明顯的踝關(guān)節(jié)腫脹。二、是踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷以后，如果有明顯的疼痛，可以臨時口服止痛藥物來緩解疼痛，在踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷24小時以后，可以應用活血化瘀藥物外敷及口服治療，來促進踝關(guān)節(jié)部位淤血，腫脹吸收消退以改善踝關(guān)節(jié)部位血運，以利于踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷恢復。三、是踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷以后，要行踝關(guān)節(jié)部位制動2-3周的時間，以促進踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷修復。
  語音時長 01:22”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-02 1944次

• 踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷怎么辦
  踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷，主要劇烈活動，如打籃球，踢足球造成的踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷。首先，要進行的就是踝關(guān)節(jié)制動，休息，可使關(guān)節(jié)疼痛減輕。同時，在損傷后24小時內(nèi)進行冷敷，有利于踝關(guān)節(jié)消腫，止痛。第二，踝關(guān)節(jié)如果疼痛比較厲害，可以進行石膏外固定，保持踝關(guān)節(jié)制動，有利于外側(cè)韌帶的恢復。第三，超過24小時后，踝關(guān)節(jié)可以進行熱敷，電吹風加熱，可以使局部的血管擴張，促進血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，有利于踝關(guān)節(jié)的癥狀減輕。
  語音時長 01:16”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-04 2268次

• 踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷怎么辦
  病情分析：踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷，主要可能是因為走路姿勢不正，導致關(guān)節(jié)內(nèi)旋，也可能是一些暴力因素，直接撞擊導致踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶的損傷。當成輕微的韌帶損傷，主要是以保守治療為主，注意減少局部的活動量，減少負重。可以先用冰塊或者冷毛巾進行冷敷，減輕腫脹疼痛，可以配合口服活血化瘀的藥物，三七片。如果出現(xiàn)韌帶的撕裂，或者是斷裂傷，需要及早的恢復韌帶的完整性，進行韌帶修補，或者韌帶重建，手術(shù)以后需要石膏固定或者支具固定2到4周的時間。意見建議：踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷以后盡量還是以臥床休息，減少活動量為主。恢復期間可以吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如草莓，香蕉，豆制品，奶制品，魚肉雞肉促進韌帶的修復。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-02 1304次

• 踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷怎么辦
  病情分析：踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷輕微的，首先要局部制動，急性階段可以用冰塊進行冷敷，減輕腫脹與疼痛，可以選擇繃帶或者石膏固定兩周左右的時間，口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，幫助韌帶的修復，比如可以口服活血止痛膠囊，三七片。意見建議：盡量臥床休息為主，抬高患肢，不要進行過度的行走，不要長期站立，飲食方面盡量選擇清淡飲食，可以吃胡蘿卜，西紅柿，草莓，不要抽煙喝酒。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-09 1504次

• 踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷
  在臨床上是非常常見的，主要還是根據(jù)病人外側(cè)副韌帶損傷的嚴重程度來確定治療方案就可以。如果外側(cè)副韌帶損傷不嚴重，并且沒有關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的情況，輔助檢查只是外側(cè)副韌帶部分損傷，我認為選擇保守治療就可以。一般需要囑咐病人嚴格的臥床休息保護或者是進行石膏托支具外固定都可以，這期間需要抬高患肢，利于靜脈回流利于消
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 346次

• 踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷
  踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷是常見的運動傷害，主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹和活動受限。治療此類損傷需綜合考慮損傷程度、患者情況，采用藥物治療、物理治療及康復訓練等多維度方法。踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶對維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性至關(guān)重要，一旦損傷，會嚴重影響患者的行走和生活
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次