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• 日常生活中怎么預防中風的發生

  預防中風主要是從改善生活習慣，控制基礎疾病，服用藥物預防，關注中風先兆四個方面進行。中風是以猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、語言不利、半身不遂為主要癥狀的一類腦血液循環障礙性疾病，發病急驟，病情變化迅速，對患者的影響是比較大的。在改善生活習慣方面，合理均衡飲食，少油鹽、低糖，多食新鮮蔬菜水果，適當進行體育鍛煉增強體質，保持規律的作息；在治療基礎疾病方面，如果患者本身就患有高血壓、高血糖、心臟病等基礎疾病，要積極治療這些疾病，使病情保持平穩的狀態；在服用藥物預防方面也是比較重要的，因為在節氣轉換中發生中風幾率是比較大的，可以使用廣譽遠安宮牛黃丸來預防，該藥物有牛黃、麝香、朱砂等成分，可以清熱、化痰、鎮靜安神，能有效的預防中風的發生；如果有眩暈、肢麻、癱軟等先兆癥狀要予以重視，及時就醫診治。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-12-16 38354次

• 日常生活中如何護理疤痕

  日常護理疤痕的話，大家要注意：①將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。②增加維生素c的攝入量可以在一定程度上預防老年動脈硬化、促進鐵吸收、增強機體的抗病能力、促進傷口愈合。在我們日常生活中，含有維生素C的食物有許多。比如蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等，水果有橙子、獼猴桃、櫻桃等等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-29 2108次

• 日常生活中如何預防冠心病的發生
  預防冠心病應該就從兒童抓起，養成良好的生活方式和行為習慣，堅持每天的體育鍛煉，防止肥胖，有不良的生活習慣的時候及時糾正，不要吃很多甜食和或高脂肪食物，攝入太多的熱量，也不要在青春期學吸煙喝酒的壞習慣，日常生活中也不要飲用濃茶，濃咖啡或者碳酸類的飲料等。腦力勞動者應該適當的體力活動，可以根據個人的身體狀況，選擇爬山散步，慢跑，循序漸進地增加活動量，合理膳食，少吃膽固醇類高的食物，多吃富含纖維素和維生素類的蔬菜和水果，合理的安排工作和休息，避免經常性或持續性的時間緊迫感。
  語音時長 01:22”
  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-01-16 1482次

• 日常生活如何預防冠心病
  在日常生活中我們要注意養成良好的生活習慣，預防冠心病的發生，比如在生活飲食上一定要養成良好的生活飲食方式，以清淡低鹽，低脂的飲食生活方式為主，平常多吃蔬菜水果，五谷雜糧，適當的吃一些肉食，一定要避免吃肥肉，油炸食品，而且不能夠暴飲暴食。在生活習慣上要有規律，不要熬夜，保證充足的睡眠，而且精神要放松，避免精神緊張，身體條件可以的話，也能參加一定的體育鍛煉項目，像一些舒緩的鍛煉項目就比較適合冠心病患者，比如像慢步走，做健身操，打太極拳等。
  語音時長 01:14”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-01-08 1342次

• 日常生活中如何預防宮頸癌的發生
  病情分析：每年定期做宮頸子宮等婦科檢查，可以預防宮頸癌的發生，做到早發現早治療。另外在平時生活中，要預防生殖泌尿系統感染類疾病以及梗阻類疾病。其次要固定性伴侶，不要頻繁的更換性伴侶。在醫師指導下，注射宮頸癌疫苗，降低宮頸癌的發生率。意見建議：如果不慎患有宮頸癌，需要積極化療放療殺滅癌細胞，必要的情況下，可以將癌腫以及宮頸軟組織切除。康復期間，要保持生殖泌尿道清潔衛生。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-06-11 1602次

• 日常生活中如何預防胃癌
  病情分析：胃癌是普外科，消化科最常見的消化系統惡性腫瘤。因為各種原因的情況，往往大部分病人就診的時候，都是到了中晚期的胃癌。意見建議：在胃癌的誘發因素中，有一個誘因是胃潰瘍。因此一旦出現上腹飽脹，厭食，反酸，噯氣，并且伴有人漸漸消瘦的情況。建議到醫院做胃鏡檢查。日常生活中保持細嚼慢咽，低脂飲食，清淡飲食，不要暴飲暴食，不要喝酒。喝酒抽煙很容易損傷胃黏膜，導致胃潰瘍出現，進而形成胃癌的可能性。保持良好的心態，不要過于焦慮，均對于身體有幫助。
  余清華 副主任醫師上饒市人民醫院

  2019-10-13 2002次

• 日常生活中怎么預防中風的發生
  日常生活中預防中風的發生，可以通過合理的飲食、適量的運動、服用藥物等。1、合理的飲食：在中醫認為患者出現中風通常是與大量的酗酒或暴飲暴食等原因引起臟腑陰陽失調，氣血逆亂引起的。患者在平時可以通過注意飲食清淡，避免食用高鹽、高脂肪的食物，如熏肉、腌咸菜、炸雞、肥肉等，盡量少吃多餐以及禁酒等方式進行預防
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-03-01 0次

• 日常生活中如何預防失眠
  一，要有一個良好的睡眠環境，包括了居室溫度、濕度、被褥舒適度、環境嘈雜度、空氣是否清新、光線是否柔和等等。二、保持心境平穩，心靜自然的就會保持一個好的睡眠，也只有保持心理平衡，才能從根本上保證睡夢的甜美。三，是遠離一些不良嗜好，比方說睡前不要喝咖啡，濃茶，睡前不要吸煙，喝酒等等。四，就是按時作息，我
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 65次