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紅茶的功效與作用禁忌

醫生主講實錄

紅茶是一種發酵茶,和綠茶不一樣,綠茶它是一個涼性的,而紅茶是一個溫性的引品,它的作用主要包括這幾個方面:

首先紅茶內有豐富的微量元素,和一些維生素,特別是它發酵以后,會產生茶多堿、茶素之類的,這種有效的成分,對于血糖有一定的輔助的降血糖作用。

第二,它對于心臟,有一定的強心的作用,它會增加心臟的搏出量。

第三,它對于神經系統,對于大腦有興奮作用,所以對于改善咱們的記憶力,提高興奮度、提高精神,有一定的興奮作用,這一點也提示我們,在夜間或者下午,或者在晚上的時候,盡量不要喝紅茶,以免影響夜間的睡眠。

第三,它有生津止渴清熱的作用。

第四,它有利尿作用,因為它可以刺激腎臟的,血流量增加。

第五,它有解毒作用,紅茶當中的一些成分,可以和咱們體內的一些有害的重金屬結合,促進這些重金屬的排出。

紅茶是溫性的,所以對于脾胃寒涼的人適合應用,但是對于有些體質的人,是不適合應用的,以下幾個人群,就是應用起來要特別謹慎,

第一,是孕婦或者哺乳期的婦女,是盡量不喝紅茶。

第二,就是正在服用其它藥物的,不要和紅茶一塊服用,以免影響這些藥物的療效。

第三,就是這種陰虛火熱的人,比如說血虛、陰虛比較旺,這種人飲用紅茶,也可能會導致陰虛火旺更加加重。

第四,就是濕熱的人群,比如說我們有肝膽濕熱、脾胃濕熱比較重的這種人,是熱性體質的人,我們不適合飲用紅茶。

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