低血鈣是抽筋的主要原因，手腳抽筋說明是全身的血鈣，也就是即刻鈣離子的濃度明顯低于生理的需要。
低血鈣可以造成鈣離子通透性的改變，肌肉就會(huì)表現(xiàn)出異常的收縮，肌梭之間就會(huì)拉緊，產(chǎn)生手腳抽筋。低血鈣有好多種原因，比如缺鈣，也有可能是過度換氣，呼吸性堿中毒。呼吸性堿中毒以后鈣離子濃度改變，同樣也能產(chǎn)生抽筋。抽筋是常見的肌肉強(qiáng)烈收縮的表現(xiàn)。手和腳都抽筋就代表了全身的肌肉都是應(yīng)急狀態(tài)。
手腳抽筋是什么原因
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 骨科
2022-06-299930次
醫(yī)生主講實(shí)錄
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腿抽筋是什么原因腿抽筋多見于小腿，就是肌肉強(qiáng)烈的收縮。最多見的是兩個(gè)原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現(xiàn)過度的收縮，也就是抽搐，是最常見的內(nèi)環(huán)境因素。第二是外環(huán)境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒有蓋被子而著涼，從而導(dǎo)致寒冷對(duì)肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過收縮來(lái)減少熱量的損失，增加內(nèi)部熱量的產(chǎn)生，保持內(nèi)部正常體溫的恒定。兩個(gè)原因中寒冷刺激是最多見的，所以要注意保暖，不要對(duì)肌肉產(chǎn)生突然間的寒冷刺激，避免產(chǎn)生持續(xù)的抽搐。
01:17
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-25 13563次
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孕婦腿抽筋是什么原因孕婦腿抽筋多由缺鈣引起，因?yàn)樵袐D在孕周期，因鈣質(zhì)等微量元素及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需要增大，容易攝入不足引起不適癥狀。還有孕婦的體重逐漸增加，雙腿的負(fù)重加重，腿部的肌肉經(jīng)常處在疲勞狀態(tài)，也會(huì)引起抽筋。所以孕婦為了避免腿部的抽筋，應(yīng)該注意不要使腿部肌肉過度疲勞，不要穿高跟鞋走路，睡前對(duì)雙腿及腳進(jìn)行按摩，睡時(shí)將腿墊高。此外還要多吃富含鈣及維生素的食物，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑、維生素D，病情嚴(yán)重者需要到醫(yī)院進(jìn)行治療，補(bǔ)充鈣劑。
01:32
姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-09-26 4712次
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手腳抽筋是什么原因出現(xiàn)手腳抽筋的情況，一般都是由于人到中年之后，由于身體內(nèi)鈣物質(zhì)流失比較多，從而由于缺鈣導(dǎo)致手腳出現(xiàn)抽筋的情況發(fā)生。身體內(nèi)缺鈣或是缺鉀，或是由于長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良，就會(huì)導(dǎo)致肌肉異常的興奮，繼而就會(huì)導(dǎo)致手腳抽筋的情況發(fā)生。出現(xiàn)手腳抽筋的情況后，可以口服一些葡萄糖酸鈣或是口服一些鈣爾奇等鈣片，來(lái)幫助緩解抽筋的情況。日常生活中注意多吃一些含鈣豐富的食物，增加鈣的吸收，多曬一些太陽(yáng)，可以很好的幫助或是預(yù)防手腳抽筋的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2018-12-26 53512次
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手腳抽筋是什么原因造成的很多的原因都會(huì)引起手腳抽筋的癥狀，比如患有缺血性疾病，這種情況就會(huì)出現(xiàn)抽筋的癥狀。也有的人是由于體內(nèi)缺少微量元素，比如缺少鈣和鎂，這種在日常的生活里，過度勞累的情況下也會(huì)出現(xiàn)抽筋。有的人是屬于情緒緊張引起的手腳抽筋。頻繁的出現(xiàn)抽筋應(yīng)該及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，明確病因后針對(duì)性的治療。在日常的生活里，避免過度勞累，要多注意保暖，避免受涼，避免涼水洗澡。患者在飲食方面也要低鹽低脂飲食，少吃辛辣刺激性的食物，少喝碳酸飲品，預(yù)防感冒感染，這樣都是可以有效的減輕抽筋的癥狀。在日常的生活里要多曬太陽(yáng)，多喝牛奶，這樣能夠促進(jìn)鈣的吸收。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-22 11268次
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老人伴有手腳抽筋是什么原因老人伴有手腳抽筋，大部分原因是由于老人缺鈣所導(dǎo)致的。因?yàn)槔先四昙o(jì)也大了，身體也不如從前，并且身體的一些微量元素也會(huì)有所流失，抵抗力也是比較差的。建議也可以給老人的適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，平時(shí)多吃一些蔬菜水果，可以喝一些骨頭湯。有空的話可以帶老人進(jìn)行身體鍛煉。
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-01-24 2102次
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抽筋是什么原因病情分析：抽筋可能是由于癲癇發(fā)作、低血糖、低血鈣、臆癥發(fā)作、高熱驚厥、缺血缺氧性腦病、中毒性腦病等原因造成的。意見建議：當(dāng)患者發(fā)生抽筋的癥狀時(shí)，需要及時(shí)的去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查和治療，患者需要完善頭顱CT、頭顱核磁共振、腦電圖、血糖、電解質(zhì)等檢查以明確病因。明確病因后再采取針對(duì)性的治療，包括控制驚厥發(fā)作、糾正低血糖和低血鈣等等。
劉仕翔
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2021-03-21 1201次
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手腳抽筋是什么原因手腳抽筋通常是因?yàn)檫^于勞累、缺鈣、神經(jīng)炎等原因?qū)е拢唧w原因需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查。1、過于勞累：如果患者的身體比較勞累，很有可能會(huì)導(dǎo)致肌肉發(fā)生痙攣，同時(shí)也會(huì)影響到神經(jīng)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)手腳抽筋的現(xiàn)象，一般在適當(dāng)休息或者按摩即可。2、缺鈣：一般與患者平時(shí)不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，會(huì)出現(xiàn)身材瘦小以及免疫力低下等
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-06 0次
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手腳抽筋是什么原因引起的手腳抽筋考慮是過度勞累、低鈣血癥、骨質(zhì)疏松等原因引起的，患者可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，根據(jù)病因?qū)ΠY治療。1、過度勞累：如果患者經(jīng)常從事重體力活動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致身體過度勞累，從而會(huì)導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)痙攣，使患者出現(xiàn)手腳抽筋的現(xiàn)象，建議患者在平時(shí)要注意休息。2、低鈣血癥：如果患者平時(shí)的生活中經(jīng)常挑食，會(huì)導(dǎo)致鈣元素?cái)z入
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-01-03 328次
