我們平時體檢的時候，做的骨密度檢測一般是超聲檢測，超聲檢測只能給出一個，大概的骨質區間，也就是說它并不是特別準確，大家如果要做真正的骨密度測量，要到醫院做這種雙光能X線的，骨密度檢測，就是一個大的機器躺在上面，有一個骨質的掃描，這種是最可信的，所以平時的體檢報告，那種超聲的只能作為參考，千萬不能作為一個診斷用的，如果大家考慮有骨質疏松，一定要去做正規的骨密度檢測，而且這種骨密度檢測一般來說，如果你查到自己骨質不太好，一定要定期復查，說治療過程中定期復查。
如果是骨質還不錯，骨密度報告上會有兩項指標，第一是跟同齡人比，就是跟同齡人比，你是在一個什么水平，比如說出來指標同齡人的120％，那就說明你比同齡人的骨質，要好20％，第二指標是跟年輕人比，比如說跟年輕人比，指標比是80％，也就相當于你跟你自己，三十五六歲的時候比，可能你的骨質已經比你巔峰期，下降了20％了，所以這個指標對我們保養身體，有一個參考的價值，如果發現你比同齡人明顯的落后，已經明顯的比同齡人差，一定要開始注意補鈣了，當然首先還是回到最開始說那個，千萬不能以超聲檢查結果，作為標準，一定要去醫院查X光的。
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