腦血管病的預防是一個非常重要的工作，首先要保持我們的心情舒暢，千萬不要生氣、著急。因為有許多的病人，都是在生氣著急之后，突然罹患了心腦血管的病變，出現了腦出血、腦栓塞或者腦梗塞。第二點就是我們一定要注意好保暖的工作，在冬天的時候，盡量不要過早的出門，不要在過于寒冷的時候出門，保護好我們的血管。第三就是把我們的這些危險因素，要非常好的給予控制。
腦血管病怎樣預防
閆欣副主任醫師
北京積水潭醫院 神經內科
2020-03-182670次
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怎樣預防心腦血管病預防心腦血管病首先飲食方面要清淡、低鹽、低油、低脂飲食，戒煙戒酒。肉類以雞肉和魚肉為佳，多喝水，每頓七八分飽，減輕胃腸道負擔。盡量避免熬夜，隨四季的變化而早起。心腦血管疾病包括冠心病、心肌梗塞、腦梗塞、中風、偏癱、早搏等等，種類很多，不同疾病的表現形式、臨床癥狀也各不相同。因此預防心腦血管疾病不僅要從生活中多注意護理和調節，同時還要必備一些應用于急性發作所需使用的一些藥物，比如硝酸甘油、阿司匹林等等，這些藥物可起到擴張冠狀動脈、改善心臟供血等作用。另外有些心腦血管病，比如中風，會隨著季節的交替而有潛在的發病風險，尤其是驚蟄、夏至、霜降、冬至，氣溫轉換，天氣寒冷的時候尤為高發。因此患者也需要常備用些中成藥或中藥來預防心腦血管病的發生，如一般使用的丹參保心茶就適合某些有下面癥狀的患者，比如經常會出現胸悶氣短、心悸胸痛、脈愽不齊、以及胸前區緊壓感、血壓不穩定，以及常常失眠、多夢的人群。建議平時患者應當保持心胸開闊，定期復查血壓、血糖、血脂，注意自身生理變化，及時遵醫囑服藥，積極預防治療。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下進行合理用藥。
02:13
趙舟
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-05-13 18251次
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心腦血管病怎樣預防心腦血管病的預防，主要我們要根據不同的疾病進行相應的一個預防。以急性的缺血性腦血管病為例，我們要進行抗血小板的一個藥物的治療，常用的有阿司匹林或者氯吡格雷；還有抗動脈粥樣硬化進行治療，我們常使用的是他汀，如阿托伐他汀和瑞舒伐他汀等等；抗血小板藥物和抗動脈粥樣硬化的藥物，我們對于腦血管病的病人要求長期的進行治療，如果沒有不適，應該長期的服用或者說是終身的一個服用。當然如果有些患者合并高血壓，我們也要采用降壓藥物的一個治療，常用的用鈣離子拮抗劑和ARB類的藥物。
01:11
孫慶利
副主任醫師北京大學第三醫院
2020-03-17 4728次
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腦血管病怎樣預防腦血管病臨床上比較常見的分為缺血性腦血管病如腦梗塞，腦血栓形成和出血性腦血管病，如腦出血和蛛網膜下腔出血，其中蛛網膜下腔出血多數是由于動脈瘤破裂出血引起。腦血管病多數是由于高血壓，糖尿病，高血脂，肥胖，吸煙等因素，長期對血管造成損害或者血管老化硬化等引起，因此如果有基礎病，要注意平時按時服用降壓，降糖，降脂等藥物，控制好血壓，血脂，血糖的水平。平時飲食要注意以低鹽，低脂飲食為主，多吃易消化食物，多吃蔬菜水果，少吃油膩性的食物，禁食高膽固醇食物，如蛋黃，動物內臟等，要戒煙酒，平時要注意加強體育鍛煉。語音時長 01:40”
代福存
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-04-27 1720次
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怎樣預防腦血管病要預防腦血管病，首先要控制導致腦血病的危險因素。第一、高血壓，高血壓被公認為腦血管病最重要的危險因素。1.對于有高血壓的患者要積極的限制食鹽，飲食要清淡。2.是要適當的運動，同時要堅持藥物的治療，不能間斷。對于不知道有沒有高血壓的患者，可以檢測血壓，對于收縮壓大于140毫米汞柱和舒張壓大于90毫米汞柱的患者必須進行規范的治療。第二、危險因素是心臟病，包括各種類型的心臟病，要積極治療各種心臟病，也是預防和治療腦血管病的重要措施。第三、糖尿病，糖尿病及其糖代謝的紊亂可以使體內的大中小的血管硬化，從而導致缺血性腦血管病的發生。1.在治療上要合理的飲食是治療糖尿病的根本方法。2.是適當的運動，運動療法只適用于糖尿病控制良好的病人。還有就是要積極的控制血糖的水平。語音時長 01:35”
萬興
主治醫師金華市中心醫院
2019-05-07 1916次
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腦血管病怎樣預防腦血管疾病的預防，要養成良好的生活習慣，要戒除煙酒，積極的鍛煉身體，飲食上要清淡，低鹽低脂飲食，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。平時要多做一些有氧運動，比如說慢跑、快走、游泳等，還要控制好血壓，保持血壓平穩。
于奎營
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-19 1803次
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怎樣預防腦血管病首先在飲食方面需要低鹽低脂飲食，平時要注意監測血壓、血糖，根據血壓、血糖的水平來選擇相應的藥物，另外還需要監測血脂的情況，如果有高脂血癥，需要及時服用調脂藥物，此外還需要檢查一下腦血管，觀察有沒有腦血管的動脈粥樣硬化或是狹窄，及時進行處理。
郭倩
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-20 2203次
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心腦血管病怎樣預防要想預防心腦血管疾病，首先要將血壓、血脂、血糖控制在最佳范圍內。飲食應以清淡為主，而且還要低脂、低鹽，避免大魚大肉、暴飲暴食，可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜、水果以及五谷雜糧，進食后還要多做運動鍛煉，增強體質，提高抗病能力，同時還要養成早睡早起的良好生活習慣，避免勞累，避免熬夜，定期做身體檢查，發現問
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-11-08 0次
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如何預防腦血管病治療基礎疾病，如控制高血壓、高血脂、高血糖等；合理飲食，低鹽低脂飲食；動脈粥樣硬化嚴重的患者可以長期服用抗凝、調脂固斑藥物，如氯吡格雷、阿托伐他汀等；多鍛煉，戒煙酒。建議定期體檢，檢測病情變化，及時治療基礎疾病；出現感覺障礙、運動障礙、頭痛甚至昏迷的癥狀時，要馬上就近送往醫院。以上方案僅供參考，具體
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-11-26 0次
