平足走路腳疼需要通過鍛煉、使用矯正鞋墊、手術治療等方式緩解。
平足會導致足弓低平，走路的時候足部的骨骼互相擠壓、韌帶互相拉扯、肌腱不恰當的受力等，就會導致腳的疼痛。從根本上解決平足走路腳疼就要解決足的結構，使足部26塊骨頭的排列組合，恢復正常的結構，可以通過各種各樣的方式恢復結構，比如可以通過練習肌肉的力量，通過功能矯正鞋墊來恢復足弓，通過手術改變足的結構，足的結構正常了就可以緩解疼痛。
還有一些比較簡單的治療，比如可以做理療、按摩，可以做功能鍛煉，都可以在一定程度上緩解疼痛。
平足走路腳疼如何緩解
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院 骨科
2022-06-307504次
醫生主講實錄
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楊寶鐘
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王燕
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劉繼健
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張國棟
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扁平足如何緩解腳疼對于扁平足引起的腳痛，首先要積極的口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗。另外還要適當的進行體育功能鍛煉，比如用足趾行走，屈趾運動。另外還要適當的使用一些矯形鞋或者矯形鞋墊。如果保守治療沒有效果，需要積極的進行手術。
陳慶玉
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殷彩梅
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郭明冬
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