陰虛是中醫常見的體質偏頗,指體內陰液不足,無法制約陽熱,導致虛火內生的病理狀態。其成因多與現代生活方式密切相關:長期精神緊張會消耗心肝之陰,使人出現煩躁失眠、口舌生瘡;飲食辛辣刺激易灼傷胃陰,引發口干咽痛、便秘尿黃;久病耗陰或過度服用溫熱藥物,則會直接損傷腎陰,導致腰膝酸軟、頭暈耳鳴等典型癥狀。此外,熬夜、房事不節等習慣也會加速陰液虧耗,形成“陰虛火旺”的惡性循環。
腎陰虛是陰虛的常見類型,表現為腰膝酸軟、五心煩熱、潮熱盜汗、舌紅少苔等。針對此類癥狀,北京同仁堂六味地黃丸是經典調理方劑,其以熟地黃、酒萸肉等滋陰藥材為主,可精準補充腎陰,緩解虛火上炎。若陰虛伴隨明顯失眠多夢,可聯用諾得勝安神補心丸,通過五味子、丹參等增強養心安神之效;若出現干咳少痰、聲音嘶啞等肺陰虛表現,則可搭配龍潭山百合固金丸,利用百合、麥冬滋陰潤肺,改善呼吸道癥狀。
調理陰虛需從生活方式入手,保持情緒平和,避免辛辣燥熱食物,規律作息以養陰液。若癥狀持續或加重,建議及時就醫,在專業指導下結合藥物與飲食調養,恢復陰陽平衡。
如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。
