吃紅心火龍果不會上火。紅心火龍果是一種涼性水果，也是一種低脂肪、低熱量、高纖維的理想減肥水果，通過食用紅心火龍果還能夠調理腸胃、促進消化，對于上火引起的便秘也有一定的緩解作用。
紅心火龍果中還含有鐵元素，缺鐵性貧血的患者可以吃火龍果進行食療，可以增加體內鐵的含量，起到輔助治療貧血的作用。但是需要注意的是，因為紅心火龍果的含糖量比較高，所以糖尿病患者是不能吃火龍果的。另外紅心火龍果是涼性的，有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的虛寒體質者，也不宜多食。
吃紅心火龍果會上火嗎？
王燕主任醫師
中日友好醫院 中醫科
2021-12-214673次
醫生主講實錄
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吃紅心火龍果會上火嗎吃紅心火龍果是不會上火的，火龍果的性質是偏涼的，火龍果具有清熱潤肺，護嗓止咳的功效。另外它是一種低脂肪、低熱量、高纖維的，一種美顏的水果，它還有一定的減肥的作用。但是值得注意的是，紅心火龍果的含糖量是比較高的，據相關資料顯示每100g火龍果的果肉，含有7.83g的葡萄糖，所以對于糖尿病患者，是不能吃火龍果的。另外火龍果，還含有一種植物少有的植物性白蛋白和花青素，還有水溶性的膳食纖維，它對于便秘的患者是比較適合的。另外火龍果是孕婦和胎兒的很好的一種水果，孕婦可以多吃一些火龍果。另外火龍果含有大量的紅色素，進食紅心火龍果以后，可能會大便偏紅，大家一定不要緊張。
01:25
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-26 13053次
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紅心火龍果上火還是去火的吃紅心火龍果是不會上火的，火龍果的性質是偏涼的，它有清熱潤肺，護嗓止咳的功效，另外它是低脂肪、低熱量、高纖維的、理想的減肥美容的水果。但是要注意，它的含糖量是比較高的，所以糖尿病的病人是不能吃的。另外紅心火龍果，含有大量的紅色素，進食紅心火龍果后，大量的紅色素通過胃腸吸收進入血液系統，大量的紅色素不會被人體利用而從大便出來，所以很多人食用火龍果以后，排出來的大便是紅色的，是不要驚慌的。另外食用紅心火龍果，還能夠調理腸胃，促進消化，對于上火引起來的便秘是有一定的緩解作用的。
01:09
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-07 14862次
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吃紅心火龍果拉屎紅色出現這種情況是很正常的，因為火龍果里面會有大量的花青素，發現說如果沒有完全的被人體所吸收和分解就會使大便呈紅色，但是而這種現象是不會傷害到身體的。花青素是具有防癌、抗衰老、增強免疫力的，它的水溶性是很強的，是一種天然的色素，是一種對人體非常有益的，在進食是紅心火龍果以后出現排泄物變紅的現象，不要過分的恐慌，多喝幾杯水癥狀就會逐漸的消失了。語音時長 1:04”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2018-12-05 10068次
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小孩吃紅心火龍果好嗎寶寶吃紅心火龍果的好處：一、紅火龍果顏色深，胡蘿卜素含量更高，胡蘿卜素對抗自由基最有效的抗氧化劑，有提高免疫力、保護眼睛晶體的纖維部分的作用。二、紅心火龍果比白心火龍果更高天然花青素。花青素是強化氧氣，能保護人體免疫自由基抑制有害物質的損傷，還能增強血管彈性，改善循環系統，對皮膚有好處。火龍果屬于熱帶水果，最好先買先吃。如果需要保存應該放在陰涼通風處，而不要放在冰箱內，以免凍傷后反而更快的變質。注意不能吃太多，冬天吃火龍果不能太多，因為火龍果有促進腸蠕動消化的作用，火龍果在冬天屬于寒涼。所以寶寶吃多了會拉肚子，感冒發燒的寶寶不宜吃火龍果，高燒未退的寶寶也不宜吃。語音時長 1:43”
南玄花
主治醫師長春市兒童醫院
2018-12-04 13537次
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小孩吃紅心火龍果好嗎可以，紅心火龍果顏色深，胡蘿卜素含量更高。胡蘿卜素是對抗自由基最有效的抗氧化劑之一，有助于提高免疫力，保護眼睛晶體的纖維部分等作用。紅心火龍果比白心果更多高濃度天然花青素：花青素是強氧化劑，能保護人體免受自由基這一有害物質的損傷。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2018-11-22 6704次
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懷孕可以吃紅心火龍果嗎懷孕是可以吃紅心火龍果的，紅心火龍果不僅色澤鮮艷而且口感較好，果肉中富含維生素B1、B2、B3和維生素、胡蘿卜素、花青素，并且含有鈣、磷、鐵等多種微量元素，其含有的葡萄糖也更易被人體吸收，具有增強免疫力、明目降火、潤腸通便和美容養顏的功效。孕婦應多食用火龍果這類營養價值高的水果，可滿足身體對多種營養元素的需求 。
劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-21 2602次
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吃紅心火龍果上火嗎吃紅心火龍果通常不上火，但如果一次吃過多有可能會引起胃腸道不適。紅心火龍果是生活中比較常見的水果，適當吃能夠在一定程度上增加食欲，而且從營養學上來講，此種水果還具有較高的營養價值，含有比較豐富的維生素、膳食纖維等，適當吃有利于身體健康。但從中醫學上來講，食物具有涼性和熱性之分，吃過多的熱性食物可能會
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-11-08 0次
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紅心火龍果熱量紅心火龍果，作為一種廣受歡迎的熱帶水果，不僅口感鮮美，而且營養豐富。每100克紅心火龍果的熱量約為50至60千卡，相對較低，適合各類人群食用。然而，在享受這種美味的同時，也需要關注其食用方法和潛在的健康影響。紅心火龍果的熱量主要來源于其含有
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-09-06 0次
