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• 脂肪肝患者能吃瓜子嗎

  脂肪肝患者可以少量吃一些瓜子，但不宜過量，因為瓜子中含有不飽和脂肪酸和較高的脂肪成分，所以一定要適當的控制。脂肪肝主要是由于血脂過多沉積在肝臟，引起肝細胞出現脂肪性病變，因此脂肪肝的患者在飲食上需要減少油膩的食物，減少脂肪量的攝入。患者可以適當的吃一些瓜子，但不能吃的太多，以免加重脂肪在肝臟的沉積。脂肪肝患者飲食上每日三餐要合理調配，做到粗細搭配，營養的平衡，提倡高蛋白、高纖維素飲食，如吃雞蛋、牛奶、牛肉、羊肉、魚肉等，多吃一些新鮮的綠葉蔬菜。要控制飲食中的熱量和糖量，要忌油炸、辛辣、刺激性的食物，需要減體重，同時還要戒酒，增強運動，通過這些生活方式的干預，輕度的脂肪肝可以自愈。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-11-12 3273次

• 脂肪肝患者能吃魚嗎

  脂肪肝患者可以吃魚，魚肉含有較多的蛋白質、不飽和脂肪酸，對于脂肪肝是有好處的。脂肪肝是由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多導致的病變，應該合理膳食，每日三餐結構要合理搭配，做到粗細搭配，營養平衡。脂肪肝患者需要注意調整飲食結構，提倡高纖維、高蛋白的飲食，如多吃魚肉、瘦肉、牛奶、豆制品以及新鮮的綠葉蔬菜，補充維生素和蛋白質。脂肪肝的患者還需要控制飲食中的熱量和糖量，還需要戒酒，因為酒精代謝產生的乙醛會損傷肝細胞，加重脂肪肝。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-11-08 2814次

• 脂肪肝能吃花生
  脂肪肝病人最好是不要吃花生，因為花生的脂肪含量非常高，所以能量非常高的，盡量少吃花生。還有像瓜子，核桃，腰果，這類堅果不能多吃。要多吃蔬菜和水果，像芹菜、包菜、蘿卜、蘋果、草莓等，補充維生素和纖維素。適當的補充優質蛋白質，像瘦肉，魚，雞蛋，牛奶，豆制品，做到營養均衡。三餐要定時定量，要控制碳水化物的攝入，避免喝酒，避免吃動物內臟，動物脂肪。平常多運動，可以進行快走、慢跑等運動。通過運動控制體重改善脂肪肝。
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  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-14 2642次

• 脂肪肝能吃炒熟花生嗎
  脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多導致的一種疾病，是能夠嚴重威脅人體的健康，脂肪肝的患者盡量不要吃炒花生，因為炒花生里面含有大量的油脂，而且熱量也非常多，脂肪肝就是由于脂肪堆積過多導致的，如果這時候再吃一些脂肪，還有油脂含量非常高的食物無疑是雪上加霜，所以脂肪肝患者不能吃炒花生。炒花生含有豐富的油脂以及一些脂肪酸，所以建議大家盡量要遠離一些堅果等油膩的食物，像一些油炸燒烤的食物都不能吃，只能吃一些新鮮的水果蔬菜補充維生素。主食也應該要以富含纖維素的食物為主，像一些玉米面，蕎麥面等粗糧，像一些動物的肝臟以及蛋黃、魚卵、魷魚等也應該要遠離。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-03-12 4795次

• 脂肪肝能吃花生嗎
  病情分析：脂肪肝的患者盡量少吃花生，花生中含有較為豐富的脂肪以及脂肪酸等成分，如果進食過多花生，有可能會增加肝臟脂肪代謝的負擔。意見建議：平常要養成良好的飲食習慣，做到低鹽低脂低糖飲食，多吃一些富含維生素、纖維素以及微量元素的食物，多做一些有氧的運動也有利于脂肪肝的改善。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-19 1602次

• 脂肪肝能吃炒熟花生嗎
  病情分析：脂肪肝是一種常見的代謝性肝病，導致脂肪肝的原因比較多，包括飲酒、不合理的生活飲食習慣，目前的脂肪肝消除沒有特效的治療方法，大都要注意改善生活飲食結構。意見建議：炒熟的花生是非常美味的食物，但是同時也是含熱量非常高的食物，所以對于脂肪肝病人來說，偶爾吃一次也是可以的，但是如果過多的攝入會增加油脂的攝入量，不利于脂肪肝的消退。
  戚敬虎 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-18 2303次

• 脂肪肝能吃花生
  脂肪肝病人最好是不要吃花生，因為花生的脂肪含量非常高，所以能量非常高的，盡量少吃花生。還有像瓜子，核桃，腰果，這類堅果不能多吃。要多吃蔬菜和水果，像芹菜、包菜、蘿卜、蘋果、草莓等，補充維生素和纖維素。適當的補充優質蛋白質，像瘦肉，魚，雞蛋，牛奶，豆制品，做到營養均衡。三餐要定時定量，要控制碳水化物的
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 153次

• 脂肪肝能吃花生嗎
  脂肪肝的患者是不建議吃花生的。因為花生屬于一種高蛋白、高熱量、高纖維的油料作物，而且花生里面含有較高的脂肪，食用過多不利于脂肪肝患者的病情恢復，所以脂肪肝的患者要盡量少吃或者不吃花生。此外，脂肪肝的病情還要避免吃一些太過油膩或太甜的食物，如肥肉、動物內臟、豬腳、蛋黃、奶油、蛋糕等能量比較高的食物；平
  戚敬虎 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-29 2519次