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• 肺虛要怎么補肺養肺

  肺虛是中醫常見癥候，可分為肺陰虛、肺陽虛和肺氣虛，不同類型調養方式各異。肺陰虛者常有干咳無痰、咽干口渴、潮熱盜汗等表現，日常養肺補肺可多食用銀耳、雪梨、蜂蜜等滋陰潤肺的食物，同時需避免熬夜、過度勞累。肺陽虛者多見畏寒怕冷、氣短乏力、易感冒，可適當食用羊肉、核桃、生姜等溫補食材，注意保暖防寒。肺氣虛者則表現為呼吸淺短、聲音低怯、容易疲倦，可多吃山藥、黃芪、大棗等補氣食物，避免劇烈運動耗氣。日常調理方面還可考慮使用金百令百令片，其主要成分為發酵冬蟲夏草菌粉，具有補肺腎、益精氣的功效，可用于緩解肺腎兩虛、精氣不足引起的久咳虛喘、神疲乏力等癥狀。若癥狀嚴重或持續不改善，應及時就醫并接受專業治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  原慶 主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2025-08-04 15046次

• 陰陽雙虛怎么調理

  陰陽兩虛是既有陰虛又有陽虛，陰虛表現為太熱，陽虛表現為怕冷，陰陽兩虛患者是出現既怕冷又怕熱癥狀。陰陽兩虛需要用滋陰補腎、溫陽壯陽的藥來治療，臨床上還要根據是陰虛重，還是陽虛重來選擇藥物。比如陰虛比較嚴重的會出現耳聾、耳鳴、口咽干燥、腰膝酸軟疼痛等，就要用滋補腎陰的藥物來治療。如果是伴有四肢不溫、畏寒怕冷的癥狀，就要用溫補腎陽的藥物來治療。另外也可以在腰背部的穴位進行艾灸，也可以達到調補陰陽的效果。還可以通過食療，可以吃一些補陽的食物，包括牛肉、羊肉、鹿肉、鴿子肉、狗肉等，還可以吃些滋陰的蔬菜，包括芹菜、木耳或者是山藥等。日常生活中注意避免耗傷陰液，不要發脾氣、熬夜，熬夜期間肝血的消耗是比較嚴重的，另外還要注意保護腎經，不要縱欲。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8305次

• 小兒肺虛咳嗽怎么調理
  小兒肺虛咳嗽可以讓小兒做深呼吸運動，因為深呼吸可以有效的調理小兒肺功能，對小兒肺虛咳嗽具有明顯的緩解作用，還可以通過中醫應用中藥湯劑或者是應用中成藥進行調理。發病期間小兒要多呼吸新鮮的空氣，遠離粉塵，遠離煙霧，都能夠預防病情加重。小兒也要注意避免做耗氧量大的運動，同時還需要避免吃各種辛辣、刺激性的食物，如避免吃麻辣食品，麻辣火鍋，生蔥，生姜，芥末等，都能夠預防病情加重。
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  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-07-15 1788次

• 身體虛怎么調理
  體質虛弱，在臨床上是比較多見的，尤其是中老年患者和女性患者更為多見。體質虛弱的人群容易感冒，免疫力低下，對于體質虛弱，應該怎么調理，大致有以下幾個方面。第一，通過食物的方式來調理，比如可以膳食營養均衡，在粗糧和細糧之間均衡的應用以及多吃一些綠葉的蔬菜和精蛋白脂肪、碳水化合物等等。第二，通過藥物的方式來調理體質虛弱，比如一些補氣的藥物，包括人參、黃芪可以泡水喝，也可以通過做飯用作食材，也可以吃枸杞、大棗、銀耳、燕窩等等。第三，應該增強一些體育鍛煉來調理人體的內分泌系統，并且改善免疫力，從而緩解體質虛弱的情況。所以通過以上幾種方法綜合的調理，膳食營養均衡，以及增強免疫力，加強體育鍛煉，體質虛弱會得到很好的緩解。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-03-15 32687次

• 肺虛怎么調理飲食
  病情分析：肺氣虛的患者臨床會有咳嗽、氣喘的表現，而且容易患感冒。可以通過飲食緩解癥狀，比如可以適量的多吃一些白蘿卜、冬瓜、銀耳、白豆腐等對肺氣有很大的補充作用，同時可以口服中藥四君子丸、補中益氣丸等進行調理。意見建議：肺氣虛也可以通過艾灸進行治療，艾灸時可選關元穴、氣海穴、足三里穴、三陰交穴等，都有一定的效果。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-11 1701次

• 身體虛怎么調理
  病情分析：身體虛在臨床上是一種亞健康的狀態，身體虛包括氣虛、血虛、陰虛、陽虛等情況，在中醫理論中只有氣，血，陰，陽平和人體才能夠達到健康的狀態。意見建議：對于身體虛的調理大致有以下幾個方面，第一，多吃一些營養均衡富含有多種維生素以及氨基酸的食物，如：肉、蛋、奶、綠葉蔬菜等等。第二，改善不良的生活方式，應該多注意休息、避免勞累，更不要吸煙、飲酒、熬夜、加班等等。第三，可以吃一些補益的藥物，如：黃芪、人參、紅參、黨參、太子參等等。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-04-09 4704次

• 肺虛咳嗽怎么調理
  肺虛咳嗽可以通過調整飲食、規律作息、適當運動、應用藥物、針灸等方法調理。患病后需要及時前往醫院就診，積極配合醫生治療。1、調整飲食：患者平時應以清淡飲食為主，可以吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、山藥粥、銀耳蓮子羹等。避免吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物，有助于身體恢復。2、規律作息：平時還應養成良
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-20 0次

• 體虛怎么調理
  體虛又稱身體虛弱，考慮是由于過度勞累、飲食不調、氣血不足等有關，患者可以通過注意休息、服用藥物、針灸等調理。1、過度勞累：體虛一般分為氣虛、血虛、陽虛、陰虛。患者如果在平時經常做一些重體力活或劇烈的運動，過度的消耗體內的精氣，得不到有效的休息，就可能會造成體虛的情況。建議患者在平時避免過度勞累，適當
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-03-01 0次