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高血壓跟壓力有關(guān)嗎

醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓病跟壓力有沒有關(guān)系,一定是有關(guān)系的。因?yàn)楦哐獕翰〉囊谆家蛩刂校渲杏幸稽c(diǎn),就是跟壓力有關(guān)系。高血壓病易患因素中,有幾點(diǎn)是可控的因素,有幾點(diǎn)是不可控的因素。不可變的因素跟年齡、跟性別、跟你的性格,跟你的家族史都有相關(guān)性,如果您的父母如果有高血壓病,那你患病高血壓病的風(fēng)險(xiǎn),就比別人要高得多。那同樣男性比女性的,高血壓病的患病率,也是相對(duì)要高的。

第三點(diǎn)就是年齡,目前來講高血壓病還是隨著年齡增加,而增加的一類疾病,人過了40歲之后,年齡每增加10歲,高血壓病患病率增加一倍,這是大家要明確的概念。另外還跟性格有關(guān)系,A型性格的人,爭強(qiáng)好勝的人,事業(yè)心比較強(qiáng)的人,更容易得高血壓病,反過來講這部分人群,可能也就是生活壓力更大的人,對(duì)自己總有無形的壓力。

但如果你不是這類性格中,而是工作被迫的給壓力,反過來也會(huì)引起血壓的增高。還有一些不可控的因素,這些不可控的因素,是你改變不了的,因?yàn)槟愕男詣e,還有你的年齡,都是不可改變的。還有一類可控的因素,就是肥胖、抽煙、飲酒,我們也談到了,還有糖尿病,還有睡眠不好,還有工作壓力環(huán)境,這都是可變的因素。如果你覺得你確實(shí)壓力,帶來你情緒的波動(dòng),甚至影響到血壓了,可能就意味著,壓力對(duì)你的血壓是有影響的,你可能就必須要調(diào)整自己的心態(tài),或者是自己的工作,來改變這樣的一個(gè)環(huán)境,來降低這種可變的因素,引起的血壓增高。

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