維生素AD滴劑建議吃到18歲。
維生素AD滴劑是維生素A和維生素D的復(fù)合制劑，這兩種維生素對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育有著至關(guān)重要的作用，一旦缺乏會(huì)對(duì)兒童的健康造成嚴(yán)重的影響，比如缺乏維生素A會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，感染風(fēng)險(xiǎn)增加，也會(huì)影響視力、身高發(fā)育，嚴(yán)重缺乏可導(dǎo)致干眼癥、夜盲癥等問題；而缺乏維生素Ｄ不僅會(huì)影響孩子的骨骼健康，也會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)失衡，增加患過敏性疾病的風(fēng)險(xiǎn)等。因此，新發(fā)布的《中國(guó)兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識(shí)（2024）》建議：嬰兒在出生1周內(nèi)開始預(yù)防性補(bǔ)充維生素AD，每日補(bǔ)充維生素A1500~2000國(guó)際單位，維生素D400~800國(guó)際單位，并持續(xù)補(bǔ)充到18歲。
需要提醒的是，新共識(shí)也指出未規(guī)律服用、間斷服用、長(zhǎng)期停止服用維生素AD補(bǔ)充劑是導(dǎo)致兒童體內(nèi)維生素A、D低水平的重要原因，而每日持續(xù)服用小劑量維生素AD補(bǔ)充劑，可維持兒童更好的營(yíng)養(yǎng)水平。
日常家長(zhǎng)在給孩子選擇維生素AD滴劑時(shí)要注意挑選OTC類的，劑量也符合上述專家共識(shí)所推薦的范圍，像孩子們常吃的單粒、遮光的軟膠囊，補(bǔ)充起來會(huì)更方便，也能保證攝入的營(yíng)養(yǎng)成分劑量更準(zhǔn)確。
此外，兒童膳食鈣攝入量也普遍不達(dá)標(biāo)，嬰幼兒也是鐵缺乏的高危人群，可合理服用復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒和右旋糖酐鐵顆粒。
