鍛煉身體是一個(gè)很?chē)?yán)肅的問(wèn)題，鍛煉的方法科學(xué)有針對(duì)性，就有助于身體的健康，如果鍛煉的不得法，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，可能就會(huì)引發(fā)疾病，還會(huì)加重病情等等。所以如果有了腦血管的狹窄，這樣的病人就小心，在狹窄的基礎(chǔ)上，如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，就會(huì)引起腦血管的病變。比如說(shuō)本來(lái)就有動(dòng)脈硬化、血管的狹窄，同時(shí)還有糖尿病、高脂血癥等等。那么運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，造成了血壓的波動(dòng)，血管的沖擊，有可能造成腦血管病，尤其是造成出血性的腦血管病，有這個(gè)可能性。
所以血管狹窄的患者鍛煉身體，一定要結(jié)合自己的實(shí)際情況，適量的運(yùn)動(dòng)。比如說(shuō)散步、打一打太極拳、做一做體操，這都叫鍛煉。既適合自己的體力，適合自己的抵抗力，同時(shí)運(yùn)動(dòng)量又不太大，還可以使自己血液循環(huán)得到調(diào)整。那么如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，或者是不顧自己的身體的現(xiàn)實(shí)狀況，過(guò)分的要求自己，就可能會(huì)加速疾病的產(chǎn)生。尤其是血管狹窄，容易血管破裂出血，這值得我們提高警惕。
