?第一、要放松心情愉快的生活，對任何事情不要放在心上，要處之泰然。
第二、洗澡時要特別注意不要過飽或饑餓的情況下洗澡，水溫與體溫相當，洗澡時間不宜過長，以免由于血管擴張引起心臟灌注不足，從而導致心肌梗。冠心病程度較嚴重的患者不宜洗澡，應該在其他人幫助的情況下洗澡。
第三、尤其要避免搬抬過重的物品，因為用力過大心機會耗氧增多，冠狀動脈粥樣硬化斑塊不穩定容易脫落，引起急性心肌梗死。老年患者冠心病中，可能會由于搬重物加重、或者誘發心肌梗死。
急性心肌梗死如何預防？
楊慶璽副主任醫師
山東省泰山療養院 心血管內科
2018-08-12 1718次
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心肌梗死的預防長時間缺血導致的心肌細胞死亡，稱作心肌梗死，冠心病、心絞痛等心血管疾病都會引起心肌梗死。清淡低鹽飲食、避免熬夜、戒煙、控制好血壓、血糖、血脂等，能夠預防心肌梗死。對于有冠心病的患者，應該使用阿司匹林等抗血小板聚集的藥物治療，使用他汀藥物來調整低密度膽固醇，穩定冠狀動脈的斑塊，使用β阻滯劑來減少心肌耗氧量，使用降壓藥來控制患者的高血壓，這些都是預防心肌梗死的關鍵。心梗患者可以在醫生指導下配合中成藥益安寧丸來聯合治療，對治療心臟相關疾病，改善心臟功能都有一定效果。調養五臟，提高免疫力，調理身體機能，起到活心血、補心氣、養心力的作用，患者康復后還需要繼續服藥一段時間穩定病情。心梗患者，要定期復診，每年體檢，要堅持服用藥物，飲食上應以清淡低鹽為主，生活規律，避免熬夜和強度運動，并遵醫囑堅持服用藥物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫師或者藥師。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2020-06-10 19850次
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何謂急性心肌梗死心肌梗死是冠心病的一個重癥和急癥，急性心肌梗死發生，往往是因為冠狀動脈粥樣硬化，斑塊破裂出血或者血栓形成，導致冠狀動脈的急性完全閉塞，心肌持續的嚴重的缺血、缺氧，引起心肌的急性壞死，我們就叫心肌梗死。但是由于心肌梗死不同的部位，比如說有右主干出現梗塞，或者是左側的左主干出現梗塞，或者是左側的回旋支出現心肌缺血、缺氧的心肌梗塞，所表現出來的癥狀不是完全一樣的。所以一旦發生心絞痛劇烈加重，突然間劇烈地加重，首先是應該注意，將患者迅速送到醫院去診治。
01:24
吳曉青
主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2019-07-23 8152次
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急性心肌梗死如何預防急性心梗的預防就要避免一些誘發的因素，如過度的疲勞，情緒激動或者是勞累，熬夜等，還要避免抬重物，減少不良的刺激，放松精神，保持心境平和，適當的做一些體育鍛煉，如果出現不明原因的心律失常，最好是到醫院進行系統的檢查。病人一定要絕對的臥床休息，如果一旦出現了壓榨性的疼痛或者是感覺到瀕死感，那么一定要及時的就醫，要舌下含服硝酸甘油或者是應用速效救心丸，患者還要戒煙戒酒，避免長期的熬夜，也是能夠有效的預防心梗發作的。語音時長 01:09”
孫麗紅
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-04-12 1682次
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如何預防急性心肌梗死首先我們要明確急性心肌梗死，常見病因有哪些？急性心肌梗死常見病因有，年齡，性別，血脂異常，高血壓，吸煙，糖尿病，肥胖家族史。像一些高因素，我們沒有辦法去改變，比如年齡，性別，家族史。那么我們就要從其他我們可以處理的高危因素，積極預防治療，像血脂異常，我們要積極的降脂治療，我們要低鹽低脂飲食，對于高血壓患者，我們要積極降壓治療。因為高血壓患者患冠心病的概率會增加3-4倍，吸煙患者我們要積極戒煙治療，因為吸煙者的發病率和病死率都會增高2-6倍。對于糖尿病患者，我們要積極降糖治療，對于比較肥胖患者要積極的減輕體重，從而才能有效的預防急性心肌梗死的發生。語音時長 01:22”
李鶴
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-10 1815次
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急性心肌梗死如何預防病情分析：心肌梗死的預防主要是預防一些危險因素。一，要做到戒煙戒酒，吸煙和飲酒都可以導致心肌梗死的發生。二，控制好血壓，因為高血壓可以加重動脈硬化。三，把血脂控制好控制達標。四，把血糖控制好，控制在標準正常范圍。意見建議：要定期的復查血壓，血脂，血糖以及心電圖。把以上指標控制好，控制達標。不要參加一些劇烈的運動，不要喝濃茶，咖啡等刺激性的飲料，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物。規律服藥。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2020-03-03 1203次
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如何預防急性心肌梗死病情分析：心肌梗死是對人體生命健康危害非常大的一種疾病，預防心肌梗死的方法如下：平時要注意良好的生活習慣，臨床上經常看到年輕人抽煙喝酒，不注意保持良好的生活規律，這種情況就容易引發冠心病，容易導致心肌梗死的發生。雖然心肌梗死常見于高齡老年人，但是事實上年輕至40歲以上的患者都有可能發生心肌梗死。意見建議：一旦出現胸悶胸痛癥狀，建議立即去醫院做相關檢查，到醫院之后醫生會根據具體情況做了心電圖心肌酶譜或者活動平板運動試驗，甚至建議做冠狀動脈造影檢查以明確診斷，盡可能使心肌梗死所帶來的危害最小化。
汪磊
主治醫師聊城市人民醫院
2019-10-28 1502次
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心肌梗死該如何預防預防心肌梗死，首先應預防冠狀動脈粥樣硬化，心肌梗死與日常的生活作息，飲食習慣以及精神因素密切相關。比如長期生活作息不規律，熬夜，抽煙喝酒經常進食，高熱量，高脂肪的食物與冠心病密切相關，病情進一步發展，會引起心肌梗死。首先應調整好個人的生活作
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-02-20 0次
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老年人如何預防心肌梗死對于老年人來說，預防心肌梗死需要注意以下幾點：第一點是要減少心梗危險因素的暴露，比如高血壓，糖尿病，高脂血癥和吸煙等都是心梗最為明確的危險因素，這個時候需要嚴格控制血壓，血糖和血脂在安全的范圍之內，同時要嚴格戒煙。第二點需要注意自身心理的平衡，情緒的波動會引起血管的收縮，心率的加快，而增加心梗發生的
王世霞
主治醫師天津市腫瘤醫院
2022-01-21 297次
