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• 焦慮癥如何根治

  焦慮癥發(fā)生的病因來講，可能是多種多樣的，涉及到一些遺傳因素，情緒的因素，環(huán)境的因素，包括自身的，身體的健康狀態(tài)的因素等多種因素，都可能是引起焦慮癥的一些原因。那從我們說治療疾病，如果根治的話，要去除病因的角度來講，其實(shí)這些病因很難從根本上解除掉。因此所謂的根治的，這種愿望是好的。但是根治追求來講，往往是很難達(dá)到的，就我的臨床經(jīng)驗(yàn)來看，這種病人都是需要長期的治療的過程。當(dāng)然治療的過程，根據(jù)病情的緩解和加重，治療的方案是應(yīng)該有所調(diào)整的。

  

  01:17
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-22 22093次

• 焦慮癥治療方法

  焦慮癥的治療方法，其實(shí)包括很多方面。首先焦慮癥的病人往往是表現(xiàn)為一種焦慮的情緒，精神方面有焦慮的情緒，甚至包括軀體方面有焦慮的癥狀，以及一些神經(jīng)、精神、運(yùn)動(dòng)方面，出現(xiàn)一些焦慮的行為。其實(shí)解決它的方法，就是能夠?qū)Σ∪诉M(jìn)行心理行為方面的調(diào)整，或者心理行為的一些療法，來緩解這種焦慮的情緒。但是這種方法治療往往需要一個(gè)過程，如果是想盡快的控制住焦慮這種癥狀來的話，藥物治療往往是一個(gè)必選的項(xiàng)目。

  

  01:10
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-19 58268次

• 對(duì)焦慮癥如何進(jìn)行心理治療？
  焦慮癥是一種可以治好的疾病，心理治療主要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行。相信身體器官?zèng)]有實(shí)質(zhì)性病變，因此不必為這些癥狀的出現(xiàn)而緊張不安，減輕心理壓力，戰(zhàn)勝疾病的信心，打斷已形成的惡性循環(huán)。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒和自我控制法，對(duì)于常用的是松弛法，在一個(gè)最舒服的位置，做深呼吸將全身放松，并體驗(yàn)放松后的舒適感，反復(fù)練習(xí)。直到很自然地將全身放松時(shí)，便可使焦慮癥狀不起作用，漸漸的淡化直到最終消除焦慮癥。培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，使心情豁達(dá)開朗，參加體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，又可以轉(zhuǎn)移注意力，改善大腦的調(diào)節(jié)機(jī)能，同時(shí)加強(qiáng)個(gè)性修養(yǎng)，學(xué)會(huì)處理各種生活中的應(yīng)急事件，提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理防御技能。配合藥物治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以選用一些苯二氮卓類藥物或者是抗抑郁類藥物，這就是關(guān)于焦慮癥心理治療的要點(diǎn)。
  語音時(shí)長 1:51”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-07-22 3485次

• 如何進(jìn)行心理治療
  心理治療的方法有:一，人際心理治療，主要用于治療成人抑郁癥急性期發(fā)病，指在緩解抑郁癥狀，改善醫(yī)病人的一些社交問題，如不正常的悲傷反應(yīng)，人際沖突，角色轉(zhuǎn)變困難和人際交往缺乏等。二，音樂療法，抑郁癥心理治療方法中，受患者歡迎的一種，莫過于音樂療法，大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)對(duì)人體內(nèi)臟及軀體功能起到主要的調(diào)節(jié)作用，而音樂對(duì)這些神經(jīng)結(jié)構(gòu)，能產(chǎn)生直接或者間接的影響，不僅能促進(jìn)情感抒發(fā)，消除抑郁煩悶情緒，還能加強(qiáng)新陳代謝，提高機(jī)體免疫力，開闊胸襟進(jìn)而有益身心健康。
  語音時(shí)長 1:24”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-28 9119次

• 抑郁癥的心理治療如何進(jìn)行
  抑郁癥患者的心理治療，應(yīng)該是自己是事情，自己做讓他對(duì)自己有信心，能上班盡量上班，然后每天晚上回家，可以把自己今天做的事情，今天的成就寫到一個(gè)日記本上，每天都可以看到自己的進(jìn)步，身邊的人要給予他支持和安慰，并且積極的傾聽他心里的想法。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2018-12-13 2801次

• 縱膈腫瘤患者如何進(jìn)行心理治療
  病情分析：必須以積極的心態(tài)直面自己的疾病，可以找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢疏通幾下。良性腫瘤摘除之后，積極的救治，治愈率非常高，要對(duì)自己有信心。平時(shí)可以多吃許多新鮮蔬菜水果，以及含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，增進(jìn)傷口早日結(jié)疤。手術(shù)后可以戶外活動(dòng)，多鍛煉身體，以增加自身的抵抗力。飲食上適當(dāng)?shù)亩喑允卟撕退a(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。意見建議：平常多出去呼吸呼吸新鮮空氣，避免感冒著涼。飲食方面應(yīng)該禁忌吃刺激辛辣性食物，多吃新鮮的水果蔬菜，不偏食，吃堿性食物，如香蕉，草莓，橘子，胡蘿卜，大豆，少吃或不吃腌制食品，營養(yǎng)搭配，保證營養(yǎng)平衡，平時(shí)注意保持心情舒暢。
  劉樂軍 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-19 3503次

• 強(qiáng)迫癥如何進(jìn)行心理治療
  強(qiáng)迫癥一般選擇認(rèn)知領(lǐng)悟療法，厭惡療法和滿灌療法等方式進(jìn)行心理治療。1、認(rèn)知領(lǐng)悟療法：用談話方式的認(rèn)知領(lǐng)悟心理療法，啟發(fā)患者認(rèn)識(shí)外表癥狀的心理矛盾，揭露患者心理部分的幼稚性，鼓勵(lì)用成人的態(tài)度來統(tǒng)帥其整個(gè)行為，放棄幼稚的行為模式。2、厭惡療法：經(jīng)常采用彈橡皮圈的方法，在患者手腕上帶一個(gè)橡皮圈，一旦即將出
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-11 3823次

• 厭食癥如何進(jìn)行心理治療
  厭食癥可以通過糾正不良認(rèn)知、引導(dǎo)正確的進(jìn)食習(xí)慣、恢復(fù)患者的信心等方面進(jìn)行心理治療。1、糾正不良認(rèn)知：厭食癥通常是心理因素、學(xué)習(xí)緊張、劇烈驚嚇等原因?qū)е拢颊咄ǔ２捎眠^度運(yùn)動(dòng)、導(dǎo)泄、導(dǎo)吐、控制食欲等方法降低體重?；颊邞?yīng)糾正不良認(rèn)知，家人應(yīng)及時(shí)對(duì)患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)，使患者認(rèn)識(shí)到過度厭食的壞處，改正厭食的錯(cuò)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-04-07 0次