便秘，就是大便困難和大便次數減少，治療便秘要注意以下幾點：
一、平時多吃些水果，推薦日常多吃香蕉、獼猴桃、火龍果、梨、棗、柚子等粗纖維的水果，這些水果含有甜蜜素和果膠，有利于潤腸通便，使大便變軟。
二、每天喝一杯酸奶，酸奶有利于補充腸道的益生菌，有利于改善腸道環境，對促進排便有幫助。
三、早上空腹喝一杯水，平時多喝水，是腸道補充水分可以軟化大便，因此在早上起床后空腹喝水，可以有效的促進胃腸蠕動幫助排便。
四、多吃粗糧，粗糧含有豐富的膳食纖維，可以刺激胃腸運作，從而達到改善便秘的作用。
如何治療便秘
唐瑩主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-09-16 14351次
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老年頑固性便秘如何治療因為老年人的便秘，他和年紀輕的人的便秘，是有點區別的。老年人往往是有很多慢性疾病，包括心腦血管病、高血脂，會服用一些，比如鈣離子拮抗劑、降血脂的藥，甚至于一些慢性胃病胃藥，胃藥的副作用都是會出現便秘。對于這種情況下，不可能讓他們不吃高血壓的藥，但是在服用高血壓藥的同時，可能要長期服用幫助排便的藥。當然不會建議患者長期服用，像刺激性瀉藥，大黃、蘆薈，還要服用比較安全的，幫助排便的藥，比如服用益生菌、腸道菌群的藥，往往有助于改善老年人的便秘，而且相當安全。
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沈通一
副主任醫師上海市第十人民醫院
2019-05-20 6329次
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非比麩是如何治療便秘的患者：您好，我總是便秘，朋友給我買的非比麩，說是治療便秘的。我看它上面寫的小麥纖維素顆粒，它是怎么治療便秘的呢？藥師：您好！這個非比麩是小麥纖維素顆粒的商品名，它的有效成分是小麥纖維素。隨著人們生活水平的提高，平時吃的肉、蛋、奶等食物也越來越多，食物越精細，所含的膳食纖維越少。而便秘最常見的原因就是膳食纖維攝入不足。非比麩小麥纖維素顆粒服用后，在腸道內會吸水膨脹，增加糞便的重量和體積，提高直腸的敏感度，促進腸道蠕動，維持結腸正常運轉，恢復正常的生理排便。非比麩的服用方式比較多樣，總的服用原則是吃完?？梢愿鶕约旱娘嬍沉晳T，混合在食物中。比如與酸奶、燕麥，粥等黏稠半流質食物一起服用。需要注意的是服用后要多喝水，這樣才可以更好地發揮藥效。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
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張曉婷
藥師妙手互聯網醫院
2022-02-10 13302次
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便秘如何治療治療便秘要采取綜合治療措施，首先要改變患者的不良生活和飲食方式，飲食方面需要讓病人盡量多的吃一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果，以及粗糧、大豆制品等等。生活方式上要盡快的讓病人建立正確的排便反射，要讓病人定時排便，這樣能夠防止糞便堆積。病人要及時抓住排便的最佳時機，清晨醒來或者進餐后結腸的收縮會增加，這個時候排便有助于大便的排出。如果通過生活和飲食方式的調整仍然有便秘，可以適當的選用通便藥物。通便藥物包括容積性瀉劑，滲透性瀉劑，刺激性瀉劑以及潤滑性瀉劑，這些通便藥物可以短期應用，但是不能夠長期依賴這些藥物排便。語音時長 01:24”
王東梅
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-11-11 1903次
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如何治療便秘對于便秘的治療，主要是根據病因針對性的治療，可以采用飲食療法，藥物治療，必要時還可以考慮行手術治療的方法。便秘的患者，首先要注意保持良好的飲食及生活習慣，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，多喝水，適量運動，養成定時排便的習慣，可以順時針方向按摩腹部，能夠改善胃腸功能，促進胃腸道的蠕動，緩解便秘的情況。對于治療便秘的藥物，主要包括調節腸道菌群失調，腸功能紊亂的藥物，潤腸通便的藥物以及改善胃腸功能，促進胃腸動力的藥物等等，必要時，可以考慮行手術治療的方法。語音時長 01:08”
楊蜜蜜
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-13 2264次
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如何治療便秘便秘在臨床上非常常見，各個年齡段都有發生，但是以減肥的年輕女性和中老年人群較為多見，對于便秘的治療，主要采用中西醫結合的治療方法，比如西醫的聚乙二醇電解質散劑、開塞露以及中醫的麻仁軟膠囊、蘆薈膠囊、通便靈膠囊等等，都是有較好的治療效果。
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-01-04 1501次
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得了便秘如何治療病情分析：得了便秘首先應該針對病因進行治療，如果是生理性的便秘，胃腸蠕動功能緩慢導致的，可以通過平時的飲食和生活習慣改善治療。如果有器質性病變，需要通過手術治療。意見建議：有便秘的現象應該注意多吃水果和蔬菜，多喝水，注意不要吃辛辣刺激性的食物，還應該注意多運動，能夠促進胃腸蠕動，促進排便。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-03-23 902次
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如何治療便秘一般可以通過改善飲食、多運動、多喝水、使用開塞露、口服藥物等方式治療便秘。1、改善飲食：便秘通常是不良飲食習慣或者是不良排便習慣等因素引起，容易導致胃腸蠕動變慢，此時需要改善飲食，多吃富含膳食纖維的食物，比如蘋果、西蘭花、草莓等，促進胃腸道蠕動，促進排便。2、多運動：也可以選擇有氧運動，比如跑步、慢
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-08-09 0次
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便秘如何治療出現便秘癥狀后可以通過調整生活習慣、服用藥物的方法進行治療。便秘的發生考慮與飲水量過少、運動不足等原因有關，也有可能是腸道菌群環境失調所引起?；颊呋加写瞬『髴m量飲水，為機體補充水分，可以在一定程度上軟化大便。此外還應多運動，能夠在一定程度
劉正新
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2023-12-08 0次
