首先對于一些輕度貧血的患者，是可以通過食療來改善癥狀的。
第一，要多吃一些補血的食物，可以多吃一些動物的血制品以及肝臟，就是補血很好的食物，其中很多人體所需的鐵元素都能夠在血液當中起到合成血紅蛋白的作用，而增加骨髓的造血功能，同時血制品當中又含有豐富的維生素a，能夠促進人體對鐵劑的吸收，補血效果是非常有效的。
第二，多吃一些綠色的水果和蔬菜，像菠菜，黑豆，葡萄以及櫻桃兒。里面含有的鐵劑也是十分豐富的，可以多吃一些，我們可以用菠菜燉豬肝，平時多喝一些對于貧血的補充是非常好的。
貧血吃什么食物補血最快
盛秀云主治醫師
聊城市第二人民醫院 血液科
2018-10-06 49427次
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缺鐵性貧血的人吃什么補血最快？缺鐵性貧血是常見的一種疾病，對患者生活影響非常大，因此，許多患者發現自己出現缺鐵性貧血的癥狀時，會到醫院問診，確診后會進行補鐵。缺鐵性貧血的患者，如果想要快速補鐵的話，可以通過服用正規口服鐵劑進行補充，比如常用的紅源達多糖鐵復合物膠囊，用于治療單純性缺鐵性貧血。臨床可用于治療絕對性和相對性缺鐵性貧血，以及由于鐵攝入不足或吸收障礙、急性或慢性失血、各年齡段患者感染引起的隱性或顯性缺鐵性貧血、妊娠與哺乳期貧血。如果與維生素C同服的話，可以加快其吸收，達到補鐵的目的。通過血常規檢測診斷貧血的患者，一定要找醫生進行診斷，不能自己擅自服用或者超量服用等。除了藥物補鐵之外，患者還需要在日常生活中多吃紅肉或者動物血制品，比如牛肉、羊肉、鴨血、豬血等，這些對于補鐵都有著不錯的效果。需要提醒大家，患者一旦發現缺鐵性貧血，要及時到醫院針對貧血病因進行治療，如果貧血時間較長，患者可能會出現多系統、多臟器損傷，危害患者的身體健康。如需用藥或了解更多用藥知識，請咨詢專業的醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-04-19 808556次
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貧血應該吃什么補血貧血指的是單位體積內紅細胞，或者是血紅蛋白低于正常。因為紅細胞的機能是攜帶氧，所以當出現貧血的時候，人會感覺很不舒服，主要是會有心慌、氣短，還有一系列的癥狀，所以我們應該及時的來改善貧血。這個時候要，按貧血的病因給它簡單分類，通常來講的話，除了失血造成的貧血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起來的營養性貧血，或者是紅細胞破壞，造成的貧血，或者原發血液的疾病，也可以造成貧血。單純說一下營養性的貧血，因為營養性的貧血，更容易通過飲食來得到糾正。營養性貧血，我們又根據小細胞或者大細胞貧血，來考慮它的病因，主要是缺鐵，或者是缺葉酸B12。缺鐵的時候我們更應該去多攝入，富含鐵的食物比如說蛋黃、瘦肉、動物肝臟、血豆腐等，是很好的鐵的原料，而植物鐵包括木耳、菠菜這些，它含量低、吸收差，我們不作為重點推薦。富含葉酸的，主要是一些新鮮的青菜，所以如果患者有巨幼貧，補充葉酸的時候，我們會主張病人多吃新鮮的青菜，不要把它燉的很爛，這樣就破壞掉了。當然維生素B12其實很不容易缺乏，它也富含在動物的蛋白當中，多吃動物蛋白加新鮮青菜，應該對營養性貧血就夠了。其它的貧血的話，有很多時候單純通過飲食，是不能得到改善的，要及時就醫。
02:11
范蕓
主任醫師北京醫院
2018-09-12 44954次
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貧血吃什么食物補血最快最好臨床上如果是發生缺鐵性貧血或者是巨幼紅細胞性貧血的時候，是可以通過一些食物來進行補血的。缺鐵性貧血的時候可以吃一些動物的內臟以及動物的血液，補血是最快最好的，比如說可以吃一些豬肝，鴨肝，雞肝，豬肚，豬血，瘦肉和雞蛋當中，鐵元素的含量也是非常豐富的，而且比較容易被人體所吸收，所以多吃這些食物，有利于缺鐵性貧血患者的改善。如果是由于葉酸缺乏所導致的巨幼紅細胞性貧血，則可以多吃一些新鮮的綠葉蔬菜，新鮮的綠葉蔬菜當中，往往葉酸的含量非常豐富，制作的時候不要過度烹煮，不要腌制。如果是由于維生素B12缺乏所導致的巨幼紅細胞性貧血，可以多吃一些動物的肝，腎，瘦肉，雞蛋補血是最快最好的。語音時長 01:16”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-11-20 49673次
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貧血吃什么補血最快？如果是由于造血原料缺乏所導致的貧血，及時的補充造血原料，當然補血是最快的，比如說缺鐵性貧血的時候可以吃鐵劑，可以使用硫酸亞鐵，富馬酸亞鐵或者是乳酸亞鐵，補血是非常快的。也可以適當的多吃一些含鐵元素比較豐富的食物，比如說豬肝，鴨肝，豬血，豬肚，這些食物當中含鐵元素都非常的豐富，而且易于被人體所吸收。如果是缺乏葉酸，維生素B12所導致的巨幼細胞性貧血，及時的補充葉酸或者是維生素B12補血是最快的，也可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜，新鮮的蔬菜當中含葉酸是比較豐富的，而維生素B12往往會存在于動物的肝臟，或者是瘦肉當中，可以適當的多吃，有益于貧血的改善。語音時長 01:12”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-09-18 79731次
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貧血吃什么補血最快貧血者最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血癥狀加重。因為茶中含有鞣酸，飲后易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收意見建議：補血類食物多味甘質膩，容易礙胃，故應用時多配用行氣健脾的食物，如砂仁、蘿卜等。濕證、脘腹脹滿者及便稀者忌食。
趙敏蕾
副主任醫師麗水市中心醫院
2018-11-29 10803次
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產后貧血吃什么補血最快產婦貧血多是由于哺乳、消耗過多、缺鐵性貧血所導致，可以多吃些含鐵豐富的食物，主要包括動物肝臟、動物血、瘦肉、蛋類等。另外，海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質。民間也常用桂圓肉、大棗、花生作為補血食品。為了促進鐵質的吸收，也可吃些酸性食物，如西紅柿、酸棗、酸黃瓜、酸菜等。維他命C可以幫助鐵質的吸收，也能幫助制造血紅素，所以維他命C的攝取量也要充足。產婦貧血最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血癥狀加重，因為茶中含有鞣酸，飲后易形成不溶性的鞣酸鐵，從而阻礙鐵的吸收。其次，牛奶及中和胃酸的藥物會阻礙鐵質的吸收，盡量不要和含鐵的食物一起食用。
陳玉
主治醫師麗水市中心醫院
2018-11-30 1701次
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貧血吃什么食物補血最快臨床上并沒有貧血吃什么食物補血最快的說法，通常情況下貧血吃含鐵的食物、含優質蛋白的食物、含有維生素C的食物補血比較快。1、含鐵的食物：鐵是形成血紅蛋白的主要元素，如果體內的鐵元素不足時，就有可能會影響血紅蛋白的生成，從而引起貧血的癥狀，所以患者可以多吃一些含鐵的食物，比如大棗、菠菜、動物的內臟等。2
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2023-03-01 641次
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貧血吃什么補血最快并不存在貧血吃什么補血最快的說法，因為每個患者的病情情況不同。貧血的患者一般可以吃豬肝、紅棗、菠菜等食物，病情嚴重的患者可以遵醫囑吃硫酸亞鐵片、維生素B12片等藥物進行治療。如果病情比較嚴重，需要及時就醫，進行針對性的治療。1、豬肝：貧血的患者會出現面色蒼白、身體乏力的癥狀。在平時可以吃豬肝，這種食
趙聲明
主任醫師北京醫院
2024-08-01 0次
