維生素b12屬于b族的維生素，屬于水溶性的維生素，理論上來講水溶性的維生素并不會在體內蓄積，多余的部分都會隨著尿液排出，不會有明顯的副作用。
建議在服用維生素b12的時候，可以遵醫囑來服用，一般需要服用三個月左右的時間。
維生素b12又叫做鈷胺素，是一種含有金屬元素的維生素，維生素b12需要在人體的腸道內鈉離子的幫助下正常的吸收。有的患者腸道場缺乏這種鈉離子，即使補充來源充足的一些食物，也會容易患上惡性的貧血。
患者在出現維生素b12缺乏的時候，建議在醫生的指導下來正確的服用維生素b12。
維生素b12吃多久合適
杜瑞霞主治醫師
太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院 普通內科
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李瑞娟
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祝于梅
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杜瑞霞
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杜瑞霞
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主任醫師北京大學第一醫院
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