女性如果自覺陰道內有氣體進出，這樣就算是陰道松弛的表現了。
女性如果出現陰道松弛，主要的癥狀是會自覺陰道內有氣體進出，也就是百姓俗稱的陰吹表現，陰道松弛屬于盆底功能障礙的一種，可以盡快醫院就診，做盆底評估之后進行盆底康復治療。
女性出現盆底功能障礙的原因主要是有長期使腹壓增加的行為，比如長期的咳嗽，便秘，干重體力活等，生理性的懷孕過程也會使女性的盆底組織受到長期壓力性損傷而出現盆底功能障礙。
怎樣算陰道松弛
王敏娜副主任醫師
撫順市中心醫院 婦科
2022-06-09 2023次
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陰道松弛的表現陰道松弛常有一些表現包括陰道排氣，夫妻生活后一種陰道排氣的情況，甚至患者快走的時候、上樓的時候會出現尿漏，更有甚者患者，在咳嗽以后就會出現漏尿的情況，影響患者的身心健康，對夫妻生活也產生一些不和諧的因素。陰道松弛，主要原因是盆底肌肉和腱膜的支撐系統，由于某些病理原因發生的連續性中斷，連續性中斷造成會陰盆底的支撐力下降，從而產生上述癥狀。陰道松弛，需要進行整形外科或者是婦產科的治療，包括手術方面的治療，還有非手術的功能鍛煉，還有一些可以進行激光的輔助治療。
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楊喆
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2019-05-24 14269次
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陰道松弛的原因陰道松弛的原因，主要包括年齡因素，也就是衰老，體內的內分泌水平的變化，引起的會陰盆底肌肉緊張度，和肌肉功能的變化。另外的原因就是產傷，女性在生完孩子之后，胎頭對陰道肌肉組織會有一些撕裂。這些撕裂，會造成局部肌肉，連續性的中斷。還有一些女性，在生產時候會做陰道側切，側切之后由于不適當的縫合，比如只縫合了皮膚，而下方的肌肉并沒有完全縫合，從而導致局部會陰、盆底肌肉的連續性中斷，引起陰道松弛。陰道松弛后，對患者會產生比較大的影響，包括影響夫妻生活，也影響患者心理，造成心理的壓力，陰道松弛的治療，包括手術治療和非手術的激光治療兩方面。
01:54
楊喆
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2019-05-24 11302次
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怎樣判斷陰道松弛想要判斷陰道是否松弛，一般都是去醫院婦科做專門的盆底肌力評定來進行判斷。這時會用一個專門的儀器探頭放進女性的陰道內，讓女性進行縮肛運動來收縮陰道，從而測定陰道是否有松弛現象。對于絕大部分順產分娩的女性，在產后都可能出現陰道松弛，一般都需要做盆底肌的康復治療，來促進陰道壁肌肉的收縮恢復。通常是10次為一療程，每次的時間在半小時左右，這時是用電刺激的原理，來促進陰道壁肌肉的自然收縮恢復。語音時長 01:10”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-12-04 17545次
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陰道松弛怎樣恢復一、自我療法。建議做收肛提氣鍛煉，每天早晚在空氣清新的地方深吸氣閉氣，同時忍大小便狀，收縮肛門，如此反復一百次以上，通過一定時間的鍛煉，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實，有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。而國外的中斷排尿訓練也可以提高陰道周圍肌肉張力，方法是小便時進行排尿中斷訓練，排尿一半時忍著不排，讓尿液中斷，稍停后再繼續排尿。二、陰道緊縮術。如果當上述方法不能很好的解決陰道松弛，可以考慮做一個陰道緊縮術，陰道緊縮術是針對女性上述生理變化，為提高夫妻生活質量及治療尿道膀胱及直腸膨出，而設計的一種婦科手術，陰道緊縮術解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活質量，恢復了女性的自信心。語音時長 1:10”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-15 21066次
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怎樣判斷陰道松弛病情分析：陰道松弛最常見的癥狀就是陰道功能減退，黏膜皺器變少變淺，性交或者是運動時陰道有氣體排出。陰道松弛在臨床上可以分為4度。意見建議：女性如果有外陰松弛的情況，一定要及時的去糾正，嚴重者可以通過手術治療。手術應該避開月經期、哺乳期，如果有外陰、陰道炎癥等，應該先治療炎癥。
田亞麗
副主任醫師朝陽市中心醫院
2020-01-03 3004次
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產后陰道松弛怎樣緊致病情分析：產后出現陰道松弛是比較常見的癥狀，建議在產后半年以內要及時的進行康復治療，可以選擇做提肛運動，也可以選擇做盆底肌康復治療。意見建議：陰道松弛比較嚴重的，陰道已經達到前后壁膨出的狀態下應該及時的進行手術治療。物理治療已經達不到治療目的而且還容易感染婦科炎癥。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-05-18 2202次
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怎樣調理陰道松弛一、自我療法，收肛提氣鍛煉，可有效的起到陰道緊縮的目的，建議每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣，同時如忍大小便狀收縮肛門，如此反復一百次以上，經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。而國外的中斷排尿訓練，也可以提高陰道周圍肌肉張力的
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 132次
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怎樣鍛煉才能使陰道不松弛一般可以通過排尿中斷法、提肛運動、陰道啞鈴等方式使陰道不松弛。1、排尿中斷法：可以在排尿時有意識的停止排尿，每次排尿時不要連續一次性尿完，進行中斷訓練，通過收縮、放松尾骨肌、恥骨肌的方式進行改善，一般要持續收縮和放松各5秒鐘的時間。2、提肛運動：是自主收縮肛門，提肛運動用力收縮時會使女性整個會陰部盆
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-05-08 0次
