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• 針灸減肥反彈嗎

  其實這個問題，可能臨床上經常會有人問到，反彈這個問題，首先我們得說明一下，為什么會反彈，反彈實際上每個肥胖患者，他都是因為不良的生活習慣，比如說運動少、吃得多、動得少，最后導致肥胖，假如針灸減肥完了，他這個肥胖下來了。但是他還是沿用，原來的生活習慣的話，那他肯定還會胖起來，針灸雖然說它能夠改善內分泌，改善脂質代謝，可以讓他這個肥胖，再起來得稍微晚一些，但是運動，就是能量的攝入，又不能及時消耗掉，這是肥胖的基礎，什么療法都不能代替這個。

  

  01:12
  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 3384次

• 節食減肥會反彈嗎

  節食和減肥是一項非常難的工程，如果通過節食進行減肥后飲食不能夠持續的控制會出現反彈，所以減肥的病人經過10年之后90%會反彈。節食減肥是減肥的主要的辦法，對于肥胖癥患者首先要飲食控制，減少碳水化合物的攝入，在保證肉、蛋、奶等必需的蛋白質和脂肪攝入，同時盡量減少碳水化合物的攝入，少量多餐同時可以增加運動量達到減肥的目的。主張有氧運動如慢跑、游泳等等，如果通過節食和運動等生活方式干預仍然肥胖。還要警惕肥胖的原因，是否有垂體性疾病、甲狀腺功能低下引起的肥胖或藥物性肥胖等，如果是單純性肥胖，通過生活方式干預，不能夠很好的控制也有一些藥物性的治療來進行減肥。但不管用什么方法控制飲食、增加運動、調節生活方式是根本，如果減肥后不能堅持飲食的管理和運動量的增加，減肥后會反彈。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-29 13934次

• 中醫針灸減肥反彈嗎
  在臨床上中醫針灸減肥是很少出現反彈，一般都不會出現反彈的情況。中醫針灸減肥在臨床上是非常常用的一種方法，很多患者都在應用中醫針灸進行減肥。而中醫針灸減肥也有很多好處，其中包括中醫針灸減肥可以疏通經絡、使氣血運行通暢，確保各個器官功能正常運行從而達到減肥的效果。另外，中醫針灸減肥可以抑制食欲，使患者沒有饑餓感并且抑制胃酸分泌，調理胃腸功能并且還能夠促進脂肪的消耗達到一個較好的減肥效果。另外，對于針灸減肥的過程中也應該保持良好的生活方式，主要以清淡飲食為主，多吃一些綠葉的蔬菜并且進行一些有氧的體育鍛煉，這樣減肥效果能更明顯。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:40”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-11-27 3127次

• 中醫按摩減肥管用嗎
  在臨床上中醫按摩減肥是有一定效果的，在中醫理論中肥胖癥的發生是因為痰濕淤積的結果。痰濕瘀疾也是現在人最常見的一種疾病，對于現代人的生活方式是非常不健康的，很多人都有吃得多、吃得好并且運動的少這樣的生活習慣。所以，痰濕淤積在體內排不出去這種發展為肥胖。而對于肥胖的治療，按摩主要是以按摩穴位的方式進行治療，同時還能夠調理脾胃，調理內分泌系統，而起到減肥的效果。對于按摩減肥的同時，也應該有良好的生活方式，包括良好的飲食習慣和良好的運動習慣，做一些有氧的運動，包括游泳，爬山，蹬自行車。另外，也可以服用一些中草藥煎煮口服的湯液來進行減肥，比如可以選擇土茯苓，薏苡仁，決明子，荷葉這樣的藥物。
  語音時長 01:30”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-11-22 3205次

• 中醫按摩減肥反彈嗎
  病情分析：中醫按摩減肥有一定的反彈幾率。任何方式的減肥后，如果不控制飲食，而且運動量小都會反彈的。按摩減肥要長期的堅持，而且還要配合控制飲食、加強運動才能實現，如果一邊減肥一邊大吃大喝是不會達到減肥目的的。意見建議：各種方法的減肥都因人而異，比如有的人用運動的方法就可以減肥，有的人用節食的方法去就能減肥，有的人按摩、針灸減肥效果比較好，建議要選擇適合自己的減肥方法進行減肥。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-12-03 1401次

• 中醫按摩減肥會反彈嗎
  病情分析：肥胖往往是吃出來的，與飲食不當有一定的關系，比如大魚大肉、暴飲暴食、進食后不運動會直接導致肥胖。所以說不注意生活飲食規律的話，不光是按摩減肥，任何方法減肥都會反彈的。意見建議：想減肥不反彈，平時要做到規律飲食，規律生活，禁止高熱量、高脂肪的食物攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果，進食后要多運動，因為運動是燃燒脂肪的最好方法。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-12-01 1302次

• 中醫針灸減肥反彈嗎
  在臨床上中醫針灸減肥是很少出現反彈，一般都不會出現反彈的情況。中醫針灸減肥在臨床上是非常常用的一種方法，很多患者都在應用中醫針灸進行減肥。而中醫針灸減肥也有很多好處，其中包括中醫針灸減肥可以疏通經絡、使氣血運行通暢，確保各個器官功能正常運行從而達到減肥的效果。另外，中醫針灸減肥可以抑制食欲，使患者沒
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 299次

• 中醫按摩減肥管用嗎
  中醫按摩減肥，作為一種傳統的非藥物療法，近年來越來越受到減肥人士的青睞。它通過特定的手法刺激穴位、調節經絡，以達到促進新陳代謝、減少脂肪堆積的目的，被證實是一種安全且有效的減肥方法。中醫按摩減肥的原理主要基于以下幾點：1、促進新陳代謝按摩能
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-02-20 0次