作為在哺乳期的女性，我們首先要了解什么是乳腺炎，乳腺炎它主要是由于首先乳汁堆積、乳汁過多以及排乳不暢，最終引起乳汁淤積情況。這個時候感染細菌，那么形成乳腺炎。
通過以上的描述，我們就知道了，如果要預防乳腺炎：
第一，要避免乳汁堆積，在喂奶的時候，保證孩子吃飽，第二，如果孩子吃完之后還有剩余的，盡量用拔奶器，把剩余的乳汁拔出來，把乳房排空，這樣就可以避免乳汁堆積。
另外，注意乳頭的清潔，注意乳頭的衛生，就可以避免細菌的感染。
如果做到以上兩點，一般來講，哺乳期預防乳腺炎是問題不大的。
喂奶如何預防乳腺炎
杜小柱主治醫師
貴陽市第一人民醫院 普外科
2019-10-24 2157次
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如何預防乳腺炎當得過乳腺炎以后非常擔心會不會再反復或者沒得過乳腺炎的？會不會擔心自己患乳腺炎？乳腺炎是常見的一個炎癥性疾病，在哺乳期非常常見，非哺乳期我們也經常碰到。如何預防乳腺炎，首先要做到心情愉快、飲食合理、清淡飲食、保持穿衣清潔及時到位，保持局部的清潔干凈，尤其乳頭區域、乳暈區域的護理，在哺乳期尤為重要。那么，在這些因素能達到的情況下，要看你處于哪一個時期，避免乳腺受到擠壓碰撞，要及時的來做定期檢查，在哺乳期要一定及時疏通乳汁，及時清理乳暈區，保持干潔，防止寶寶吸允時微生物經主管逆行進入感染。
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翟菊敏
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2020-04-17 2708次
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汪唐順
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-07-04 29375次
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如何預防乳腺炎急性乳腺炎是可以預防的，也是應當預防的，這是產褥期婦女保健工作不可或缺的部分。我們了解了急性乳腺炎病因，預防也就不困難。關鍵就是兩條：一、防止乳汁淤積；二、保持乳房局部的清潔和產婦的身心健康，在懷孕最后兩個月就要做好哺乳的準備。首先要保持兩側乳房的清潔，經常用清水或者是3%的硼酸水清洗乳頭，注意不要用香皂類清潔用品清洗乳房。因為在女性懷孕期間，乳房上的皮脂腺以及大汗腺分泌物會增加，這些物質可使皮膚表面酸化，從而起到保護作用。如果經常用香皂等洗去保護層，甚至洗去了保護乳房皮膚潤滑的油脂，就很容易使乳房表面形成破損，皸裂，病菌易于由此侵入導致感染。然后爭取產后三十分鐘內開始喂奶，俗稱“開奶”，及早的嬰兒吸吮會刺激泌乳，不僅可增加泌乳量，而且促進排出乳通暢，對預防乳腺炎十分重要。如果乳頭有先天性畸形，比如乳頭凹陷，分裂，在妊娠早中期就要想辦法進行糾正，經常用手牽拉乳頭或用吸乳器或負壓拔罐器吸出乳頭，每天一到二次。對于嚴重的乳頭凹陷可以及早到醫院用手術予以矯正。睡覺的姿勢以仰臥最好，以免側身擠壓乳房，選擇合適的胸罩，以不使乳房有壓迫感為宜，平時活動是要避免外力碰撞乳房。語音時長 02:21”
徐久東
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乳腺炎如何預防哺乳期乳腺炎是哺乳期的婦女最常見的乳腺疾病，是指發生在哺乳期，伴有乳汁阻塞的乳腺非感染性或感染性的炎癥性疾病，以初產婦多見。如果不積極地預防乳腺炎的發生，可能會影響寶寶的飲食，對于急性乳腺炎的預防，主要是從引起乳腺炎的相關因素來進行。第一，預防乳頭皸裂，很多初產婦并不知道如何喂寶寶，讓寶寶吸奶的時候只吃乳頭而不含部分乳暈，這個時候很容易會造成乳頭的皸裂，一旦形成乳頭皸裂以后，可能就會有細菌從皸裂口進入乳房，在乳汁這個良好的培養基下，細菌大量繁殖，從而導致乳腺炎的發生。第二，避免進食一些脂肪含量比較高的食物，特別是產后的一個月到兩個月期間，寶寶吸奶比較少，脂肪顆粒很容易堆積在乳管里面，導致乳汁淤積進而發生乳腺炎。第三，每次哺乳完之后。一定要用吸奶器將乳房殘余的奶吸凈，預防乳腺炎的發生。第四，避免乳房受外傷。第五，保持愉快的心情。語音時長 1:53”
王春鋒
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喂奶如何預防乳腺炎病情分析：喂奶期間的乳腺炎患者，要在寶寶喂完奶之后將乳房中的乳汁擠出排空，可以有效的預防乳腺炎的發生、另外，乳腺炎在哺乳期的患者要保持良好的生活習慣和飲食規律，避免吃辛辣的刺激性的食物，也不要吃生冷生硬的食物。意見建議：建議乳腺炎的患者在生活中要保持良好的心態，積極樂觀，避免焦慮激動。
李志明
主治醫師朝陽市第二醫院
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如何預防乳腺炎第一，預防乳頭皸裂，很多初產婦并不知道如何喂寶寶，讓寶寶吸奶的時候只吃乳頭而不含部分乳暈，這個時候很容易會造成乳頭的皸裂，一旦形成乳頭皸裂以后，可能就會有細菌從皸裂口進入乳房，在乳汁這個良好的培養基下，細菌大量繁殖，從而導致乳腺炎的發生。 第二，避免進食一些脂肪含量比較高的食物，特別是產后的一個月到兩個月期間，寶寶吸奶比較少，脂肪顆粒很容易堆積在乳管里面，導致乳汁淤積進而發生乳腺炎。 第三，每次哺乳完之后。一定要用吸奶器將乳房殘余的奶吸凈，預防乳腺炎的發生。 第四，避免乳房受外傷。 第五，保持愉快的心情。
艾兵泉
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張士云
主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
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喂奶如何預防乳腺炎喂奶時預防乳腺炎，首先要保持乳頭清潔，喂奶前后用溫水清洗乳頭。喂奶姿勢要正確，確保寶寶含住整個乳暈，避免乳頭皸裂。每次喂奶盡量讓寶寶吸空一側乳房后再換另一側。如果乳汁過多，寶寶吃不完，要用吸奶器吸出剩余乳汁，防止乳汁淤積，這樣能有效降低乳腺炎的發生風險。
齊立強
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