血糖高的患者忌吃高糖分的食物、高脂肪的食物、酒等。
1、甜品要忌口，白米飯，粥類主食限制吃，最好加入雜糧成分，吃七分飽，水果不能吃多，選擇含糖低水果吃。
2、千萬要禁酒，因為酒精對糖尿病的控制以及并發(fā)癥的發(fā)生、發(fā)展會有一定程度的影響。
3、高脂的食物要適可而止，因為高脂食品以及高膽固醇食品會加重糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)展。
4、太重口味的食物不要吃，糖尿病患者的飲食盡量要清淡，不可過咸。
血糖高忌吃什么
李穎副主任醫(yī)師
中國人民解放軍第88醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2022-09-13 1888次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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血糖高吃什么好？血糖高的患者平時的飲食中應(yīng)該進食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因為體內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因為不健康的生活習(xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時生活中要多注意。血糖高的患者平時也要多運動，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時間的運動量減少就會導(dǎo)致胰島負(fù)擔(dān)加重，造成血糖升高，適當(dāng)運動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-07-23 30349次
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血糖高吃什么食物好對于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習(xí)慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點水，等于給消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下咽，同時還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進食過量。血糖高的患者平時飲食上要對以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因為它們含有類似胰島素的物質(zhì)促進糖原分解，可以幫助過剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-07-23 54499次
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孕期血糖高吃什么當(dāng)懷孕期間血糖值過高，高于規(guī)定的水平時就會容易形成高糖癥；導(dǎo)致血糖高的原因有很多，偶然的血糖高，在血糖檢查前如果食用大量的甜食，當(dāng)然會出現(xiàn)血糖高的結(jié)果；不良的生活習(xí)慣和環(huán)境也會導(dǎo)致，其它疾病引起的高血糖，遺傳等原因也是導(dǎo)致高血糖的原因。指導(dǎo)意見：要避免食用含糖的飲食使用，食物當(dāng)中的脂肪要低，要少吃高熱量飲食，要少食多餐多運動，蛋黃和動物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高，都要盡量的少用或者是不用，要戒煙、忌酒、低鹽、低糖飲食。語音時長 1:23”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-14 5849次
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血糖高可以吃什么血糖高的患者在飲食方面可以科學(xué)的攝入優(yōu)質(zhì)的脂肪和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這些食物包括烏雞肉、兔肉、三文魚、金槍魚、鱈魚、鰻魚、牛奶、酸奶、雞蛋、花生等等。可以食入含膳食纖維豐富的食物如綠豆、海帶、玉米面、燕麥面、菠菜、芹菜、韭菜等等。可以食入黃豆及其制品，如腐竹、豆腐絲、豆腐干、豆腐腦、黃豆粉等等，可以吃清淡的蔬菜和具有治療作用的食物，如小白菜、大白菜、油菜、山藥、冬瓜、小麥、綠豆、苦瓜等等，建議患者要定期監(jiān)測血糖的變化。語音時長 1:30”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-09 14120次
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孕期血糖高吃什么孕婦血糖高，應(yīng)該科學(xué)攝入優(yōu)質(zhì)脂肪和蛋白質(zhì)，如烏雞肉、兔肉、三文魚、金槍魚、鱈魚、鰻魚、牛奶、酸奶、雞蛋、花生等等，可以多吃一些含膳食纖維豐富的食物，如綠豆、海帶、玉米面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等等。
馮明
副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2019-01-08 2201次
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血糖高吃什么好血糖高食療首先是五谷雜糧，可以多吃一些黑米、小麥、薏米、燕麥、蕎麥面包、粉絲、米飯、豆類及豆制品，包括黃豆、青豆、綠豆、黑豆、蠶豆、花豆、豌豆等等，蔬菜類建議多吃香菇、銀耳、茶樹菇、雞腿菇、羊肚菌、木耳、干果類，多吃核桃、榛子、紅棗、南瓜籽、山核桃、干無花果等等。
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-18 5805次
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血糖高忌吃什么血糖高的患者一般忌吃肥肉等油脂高的食物、糖果等糖分高的食物、以及感冒止咳糖漿等含糖量高的藥物。1、油脂高的食物：血糖高通常情況下是指血液中葡萄糖含量升高。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后2小時血糖的正常值在7.8mmol/L以下，若高于這一范圍，就是血糖高。而由于油脂高的食物中含有過多的
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-07-12 0次
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血糖高吃什么血糖高患者通常可以吃軟面條、雞蛋羹、黃瓜、鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片等食物和藥物，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、軟面條：血糖高的形成原因主要與遺傳因素、飲食因素等原因有關(guān)，若血糖持續(xù)增高，容易刺激口渴中樞引起多飲、多尿等不適癥狀。平
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-09-27 0次
