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膝關節交叉韌帶損傷康復

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醫生主講實錄

膝關節交叉韌帶又稱為膝關節十字韌帶,位于膝關節內部,主要是連接股骨和脛骨,主要作用是限制脛骨,向前過度的位移,并且與膝關節周圍的韌帶,關節囊共同作用,來維持膝關節的穩定性。

膝關節交叉韌帶損傷主要是外傷導致,特別是籃球運動員和足球運動員,在跑跳的過程當中,受到外力的作用,使身體扭曲或者過度前傾特別容易導致,膝關節內部交叉韌帶的損傷,根據損傷的程度又可分為部分損傷,部分斷裂或完全斷裂,并且根據損傷的程度來選擇治療方法,對于康復訓練在術前的時候可以有以下幾點:

一,消腫止痛。

二,恢復關節活動,康復干預量力而行,一定不要過量,在術后一到四周的時候,接近完全膝關節活動度,術后四周內,消除腫脹,控制炎癥。

三,恢復手術后的肌肉力量。

四,在可以承受的范圍內增加膝關節的屈曲及負重。

五,加快手術傷口的愈合。

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