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• 腰疼怎么辦

  腰痛，其實是很大的癥狀，疼痛科在門診的時候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒有泌尿系的結石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒有腎結石，泌尿系結石的病史，沒有的話，也要常規的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話我們要問他，最近有沒有摔傷，或者是搬重物這種情況發生。如果是有這種情況發生，并且出現急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話，出現腰痛的話，如果排出來泌尿系結石，大部分可能就是因為腰肌勞損，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規的，要做腰椎的CT，排除一下有沒有椎間盤突出，椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話，腰痛首先是要考慮，老年人會不會有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結石，最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛，還甚至有一些人出現腰肌勞損引起來的腰痛，還有脊神經后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 19824次

• 跑步后腰疼是怎么回事

  跑步后出現腰疼的原因主要包括以下幾個方面：第一、急性腰扭傷，由于患者長時間不跑步，突然跑步比較量比較大的情況下可能會導致腰部的肌肉的損傷，這時患者可通過休息、理療、按摩來進行治療。第二、腰肌勞損，長期久坐，缺乏鍛煉，這時如果患者突然進行跑步，可能會加重腰肌勞損的癥狀，患者會出現腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下，患者可以進行一些康復理療，嚴重時可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤突出，這時如果跑步比較劇烈，可能會導致椎間盤突出加重，從而引起癥狀的加重，患者也會出現腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀，需要盡快的臥床休息制動，配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見的疾病，例如強直性脊柱炎，腰椎的感染、腫瘤等，如果患者跑步時間過長，也會出現跑步后腰疼。因此如果患者長時間的出現跑步后腰疼，應該盡快到骨科就診，進行相關的檢查，明確診斷后進行進一步的治療。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-06 22140次

• 產后腰疼怎么辦
  產后腰痛是一種常見病，主要的原因是懷孕以后孕激素的分泌增加，隨著胎兒的增長腰椎周圍的韌帶關節為適應腹部的增大出現相應的改變，主要表現為韌帶松弛，分娩后韌帶恢復較慢，出現活動時腰疼。建議臥床時練習燕子飛的動作，五點支撐法的練習，每天堅持十秒鐘以上，每天做半小時，也要加強體育鍛煉，可以健步走每次至少半小時，可以逐漸增加活動量，一定要堅持做到功能鍛煉，可以有效的避免或減緩腰疼的癥狀。
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  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-29 4671次

• 人流后腰疼的厲害怎么辦
  在人流以后如果腰疼的特別厲害，陰道量出血要看一下是多是少。如果說腰疼的比較厲害，而且陰道量出血不多，這時候要看一下是不是有宮頸內口粘連的這種情況，是需要做一個b超，再需要做一個婦科的檢查。如果說排除了宮頸內口粘連，還需要看一下是不是人流以后有盆腔炎的癥狀，如果說有盆腔積液和盆腔炎或者是子宮內膜炎，這時候就該用上抗生素，還有要加上一些止疼的藥物。那么在人流以后需要大家注意的是;首先注意清潔和保暖，清潔就是每天用溫開水清洗外陰，不要沖洗陰道，而且是不能有性生活的。如果要有性生活，就容易引起盆腔炎、子宮內膜炎，從而引起腰疼，還有就是要等到來一回正常月經以后，才能有正常性生活。
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  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫院（松原市兒童醫院）

  2019-01-14 9208次

• 產后腰疼的厲害怎么辦
  想要緩解產后腰疼，建議各位媽媽產后穿些腰部寬松點的衣服，注意腰部保暖，不能太早穿高跟鞋，平底鞋是最好的。分娩后，建議媽媽們適當的補充鈣質，多吃些高蛋白、高鈣質、又好消化的食物。產后多休息，在照顧寶寶這件事上可以求救家人一起幫忙，可以的話就先不要勞累做家務。緩解產后腰疼可以用熱水袋敷敷疼的地方，讓韌帶慢慢消炎復原，或去些產后康復機構做下腰部的理療也行。產后不運動導致腰疼首要建議產后應早些下床走動，或者試著在床上轉動身體變為側身，肩部前傾，屈膝，然后用肘關節、手臂支撐起身體，腿部從床邊移開并坐起來。產后腰疼的厲害的媽媽最好要及時治療，不要單純以為這是產后正常的反應，產后腰疼的引發原因是多種多樣的，最好是早檢查好對癥下藥。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-28 4101次

• 順產后腰疼怎么辦
  女性在順產后出現腰疼，需要在順產后盡量臥床休息，讓其慢慢緩解，而且還可以考慮在順產后用熱毛巾熱敷腰部。可以進行針灸或者是貼耳穴，用tdp燈來進行局部烤緩解。必要的時候還可以服用布洛芬緩釋膠囊來進行對癥止痛。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-01-24 2406次

• 產后腰疼怎么辦
  產后出現腰痛情況，可以采用熱敷的方式緩解，如果疼痛比較嚴重，也可以在醫生指導下服用相應的止疼藥物，產后腰疼一般是因為著涼所引起，所以需要做好保暖措施。產婦要注意多休息，不要久坐，另外，要采用正確的姿勢來喂奶，飲食方面多吃一些溫補的食物，不要
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-29 0次

• 產后腰疼怎么辦
  產后腰疼可能腰部受涼、過度勞累、缺鈣等原因引起，可以通過熱敷、藥物等方式緩解，能夠使腰疼的癥狀得到改善。1、腰部受涼：在產后身體通常比較虛弱，如果在天氣發生變化時，沒有做好保暖措施，可能造成腰部肌肉痙攣，從而出現疼痛的現象，患者應及時增加衣物，也可以使用熱水袋熱敷腰部，可以在一定程度上緩解疼痛。2、
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-22 0次