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為你推薦

• 升血壓的食物和水果

  有些食物以及水果對于低血壓是有幫助的，但是如果是某些疾病導(dǎo)致的血壓降低，需要積極的尋找病因，針對病因治療。如果是跟個人體質(zhì)有關(guān)，受遺傳因素影響，一般是不需要特殊處理。如果是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的低血壓，尤其是患有消耗性疾病，比如腫瘤，結(jié)核等，患者可以在飲食上多吃蓮子、桂圓、大棗等提升血壓的食物，患者還可以服用維生素和蜂王漿，并且每天的食鹽攝入量略多于常人。注意飲食的合理搭配，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，平時可以多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、葉酸、維生素B、維生素C的食物，比如豬肝、蛋黃等。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 3187次

• 可以降血壓的水果和食物有哪些

  血壓高要靠降壓藥物，來控制血壓。水果、吃的東西，一般達(dá)不到降壓的作用。平時多吃一些含鉀，含維C比較高的水果，比如香蕉橘子柚子等是有好處的，但真正要降血壓，還是要靠降壓藥物，吃水果不能達(dá)到降壓效果。老年人血壓維持要看基礎(chǔ)的血壓情況，如果基礎(chǔ)血壓偏低，維持到一百二三，就覺得舒服；如果平時血壓就高，那么維持一百四五就可以，七八十歲老年人，八九十歲老年人，高壓維持到140-150mmhg也很好。對于老年人特別要注意血壓不能太低了，在使用降壓藥時，要謹(jǐn)慎，不要降太低、太猛，不能降到120毫米汞柱以下。降得太低、太猛了，容易導(dǎo)致老年人腦供血不足，甚至導(dǎo)致缺血性卒中或缺血性腦梗塞。血壓高原則上是沒有東西不能吃的。平時吃東西時，高血壓患者不要吃太咸，一定要清淡飲食，不要吃太咸、太甜，少吃油炸、肥膩的東西，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白、蔬菜等等；晚上盡量少吃些。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-10 5963次

• 養(yǎng)胃的食物和水果
  第一是白蘿卜。白蘿卜是最常見的根莖類的食材，也是養(yǎng)胃的食材。白蘿卜含有大量的淀粉酶和芥末油，能夠促進(jìn)消化，也能緩解胃炎和胃脹。同時，蓮藕也是常見的根莖類的食材，它是一種能夠健脾、益胃的蔬菜，能夠清熱生津，既能緩解慢性肺炎，又能修復(fù)受損的胃黏膜。第二是圓白菜和南瓜，白菜和南瓜也都是能養(yǎng)胃的蔬菜。圓白菜能夠生津止渴、促進(jìn)消化，而且能夠加快胃液分泌，還能加快胃潰瘍和十二指腸潰瘍的恢復(fù)。南瓜中含有大量的碳水化合物和天然果膠，它能保護(hù)胃黏膜，減少刺激性物質(zhì)對人類胃部的傷害，特別適合那些患有慢性胃病的人群使用。第三是桂圓和櫻桃。桂圓能夠溫胃補(bǔ)脾，提高腸胃的消化功能，特別是人們因心脾虛水，引發(fā)脾胃不和和胃部不適時，這些桂圓對于身體恢復(fù)大有好處；櫻桃這種水果也能養(yǎng)胃，它能補(bǔ)充益氣、健脾開胃，對于提高胃部的消化能力大有好處。
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  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-29 52963次

• 潤腸道的食物和水果
  食物有：1，海帶：海帶有助于潤腸通便而且熱量很低，膳食纖維豐富，能加速腸道的運(yùn)動。2，黑木耳：黑木耳可在短時間內(nèi)吸附殘留于腸道內(nèi)的不健康物質(zhì)，并將其集中排出體外，起到了清潔血液和洗滌腸道的作用。3，糙米：糙米中的微量元素及大量的膳食纖維可以促進(jìn)腸道的有益菌增殖，預(yù)防便秘和腸癌。水果有：1，熟香蕉：香蕉的膳食纖維含量非常豐富，此外，香蕉還含有大量的水溶性植物纖維，能夠引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體部分，使大便變軟而易于排出。很多人在日常生活中如果出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，通常都會想到多吃香蕉來潤腸通便。每天飯后半小時吃一根香蕉，堅持吃一個星期，能有效緩解便秘癥狀。這種作用只有熟透的香蕉才具有，生香蕉可能會起到反作用。2，蘋果：蘋果含有豐富的膳食纖維，果膠。果膠有保護(hù)腸壁、活化腸內(nèi)有用的細(xì)菌、調(diào)整胃腸功能的作用，所以它能夠有效的清理腸道，預(yù)防便秘。蘋果在通便問題上能起到雙向調(diào)節(jié)作用。當(dāng)大便秘結(jié)時，多吃蘋果可以起到潤腸通便的作用。3，菠蘿：菠蘿有清腸排毒作用。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動。將菠蘿去皮后切成小塊，放入果汁機(jī)中攪拌，倒出汁后與蜂蜜和檸檬汁一起混勻后飲用，可以起到潤腸通便，瘦身減重的作用。
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  張強(qiáng) 主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2022-06-28 118582次

• 豐胸的食物和水果
  病情分析：目前沒有科學(xué)的證明，服用某種食物和水果能夠直接豐胸。胸部發(fā)育和遺傳激素水平等有很大關(guān)系，針對網(wǎng)絡(luò)上說葛根粉或者牛奶、木瓜有豐胸的作用，目前并沒有科學(xué)實驗支撐和依據(jù)。意見建議：青春期以前，多做擴(kuò)胸運(yùn)動，局部適當(dāng)按摩，促進(jìn)乳腺發(fā)育。適當(dāng)?shù)脑黾又緮z入，脂肪攝入增加，乳腺部位脂肪含量可能會增高，有一定豐胸作用。平時注意不要穿過緊的內(nèi)衣，不要趴著睡，避免造成胸部形態(tài)改變。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2021-12-17 1403次

• 對視力好的食物和水果
  病情分析：對視力好的食物和水果有胡蘿卜，西蘭花，菠菜，空心菜，甘薯，芒果，哈密瓜，杏，甜瓜，豆腐，各種粗雜糧。意見建議：如果有近視，遠(yuǎn)視，老視，散光，就應(yīng)該正確的散瞳驗光檢查，配合適的眼鏡或者是手術(shù)治療。關(guān)于食物和水果只是個輔助治療，關(guān)鍵是正確用藥，減少近距離的操作，避免視疲勞，定期復(fù)查。
  李振東 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2020-03-15 4303次

• 減肥的食物和水果
  沒有食物有減肥的功效，但是可以幫助減肥。能幫助減肥的食物有黃瓜、燕麥等，水果有蘋果、香蕉等。如果患者想要減肥，在日常生活中需要調(diào)整飲食，可以選擇適當(dāng)?shù)某砸恍S瓜以及燕麥等食物，含有的熱量會比較低，并且纖維含量較高，吃了以后能夠促進(jìn)腸胃蠕動，還能夠增加飽腹感，減少對其他高熱量食物的攝入，并且能夠補(bǔ)充身
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-27 187次

• 減肥的食物和水果
  減肥的食物和水果具體如下：一、減肥食物的明智之選1、高蛋白低脂食物：如豆腐、雞蛋白、去皮雞胸肉等，這些食物能提供足夠的營養(yǎng)，同時減少脂肪攝入。2、優(yōu)質(zhì)碳水食物：燕麥、糙米、紫薯等，它們提供必需的能量而不易堆積脂肪。3、富含膳食纖維的食物：如
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-16 0次