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性功能障礙吃什么好

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醫生主講實錄

對于性功能障礙,建議多吃各種壯陽類的食物,改善患者的性功能:

一,各種水產品。比如海參、鮑魚、泥鰍、魚、蝦、貝、海藻類,這些含有豐富的鋅,鋅是形成睪丸激素的重要物質,可以提高性欲。

二,麥芽油。它含有豐富的維生素b、維生素e。缺乏維生素e會導致陰莖退化和萎縮,性激素分泌減少。含有麥芽油豐富的,包括玉米、小麥、全麥粉等。

三,辛味食物。比如大蔥、蒜、韭菜等,有刺激性欲的功效。

動物的內臟,包括豬、狗、牛、羊肉,它具有養腎氣宜精髓的功效。蜂蜜,它含有一種植物激素,具有活躍性腺的作用,對精液的形成十分有益。各種核桃、松子、芝麻、葵花籽、南瓜子等,也有激發性欲,引起性沖動的功效。雞蛋是一種非常好的提高精液質量的食物。建議,以上的食物多吃,就可以改善性功能。

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