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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 91837次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 89658次

• 腰椎間盤突出是不是廢了
  腰椎間盤突出是一類非常常見的疾病。這類疾病患病之后是完全可治可控的，跟身體的費用或者是殘疾是沒有任何關系的。患有腰椎間盤突出之后可能會出現腰痛、下肢放射痛、麻木、無力等等一系列的癥狀，這些癥狀在急性期的時候可能比較嚴重，患者可能會誤以為會留下身體的殘疾。這類疾病是完全可控可治的，而且在目前的醫療技術水平之下，針對各種類型各種程度的腰椎間盤突出，都是有著非常好的針對性的處理措施的。所以患有該類疾病的患者一定不要灰心，或者是有一些抑郁的情緒。盡早的去二級醫院骨科，或者十幾萬科進行就診，明確疾病的具體定位以及程度，然后做針對性的治療。除此以外患有腰椎間盤突出的患者，以及家屬要多對自己，或者是對家屬進行一些鼓勵，積極的治療，千萬不要因為患病之后就不敢去積極的面對或者治療。
  語音時長 1:52”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-19 9088次

• 腰椎間盤突出是不是缺鈣
  腰椎間盤突出跟缺鈣沒有直接的關系，因為椎間盤突出主要是因為椎間盤根部分，如髓核、纖維環、軟骨板等有不同程度的退行性改變，在外力的因素作用下形成的纖維環破裂，髓核組織就從破裂之處突出或者是脫出于后方的椎管內，從而導致相鄰神經根遭受刺激或者是壓迫，從而產生腰部的疼痛，一側下肢或者是雙下肢出現酸麻脹痛等一系列的臨床癥狀。椎間盤突出主要是以腰四、五，腰五骶的發病率是最高的，約占到95%，因此腰椎間盤突出跟是不是缺鈣沒有直接關系。
  語音時長 1:10”
  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-08-31 2239次

• 是不是好多人都有腰椎間盤突出
  病情分析：隨著年齡和生活習慣就逐漸發生髓核脫水變性輕度的就是膨出或略微重點的就是間盤突出的，因為每個人的椎管大小，腰椎穩定性不同所以并不是每個人都有癥狀的，所以得腰間盤膨出和突出的人很多的，但只有有癥狀了就叫做腰間盤突出癥了，簡單說間盤輕度膨出突出并且沒有癥狀不叫做冰而叫做腰椎退行性改變的，有明顯癥狀了就叫做腰間盤突出癥了，這是一個綜合征的。意見建議：發生腰椎疾病了最好是及時去當地公立醫院脊柱外科門診醫生查體檢查，再針對性檢查明確診斷和目前疾病的程度，才可以決定下一步針對性治療方案的，輕度的一般是選擇系統保守治療為主的。
  崔曉明 主任醫師吉林市人民醫院

  2019-05-20 3905次

• 怎么判斷是不是腰椎間盤突出
  病情分析：要判斷是不是腰椎間盤突出，可以通過查體和影像學檢查來明確診斷，查體時可以通過直腿抬高試驗以及加強試驗是否為陽性來做出一個初步的判斷，然后可以完善腰椎CT或磁共振檢查來觀察髓核是否已經突入椎管并壓迫相應的硬脊膜、脊髓或神經根。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議應減少彎腰搬抬重物，減少長時間站立或坐立，減少進行腰部的劇烈運動，同時還可以佩戴腰圍來保護腰部，加強腰背部肌肉功能鍛煉。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-06-17 1101次

• 怎么判斷自己是不是腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要表現為腰痛、下肢放射痛、麻木無力等癥狀。為了及早發現并應對這一問題，我們可以通過以下方法進行初步的自我判斷。1、觀察自身癥狀：突出的腰椎間盤組織壓迫神經根，可出現腰痛癥狀，這種疼痛可能是持續性的或間歇性的，且躺下時疼痛會有所減輕。疼痛還可能從腰部放射到臀部、大腿
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2024-09-18 0次

• 怎么判斷自己是不是腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出指腰椎間盤突出癥，通常情況下可以通過臨床癥狀、直腿抬高試驗、直腿抬高加強試驗、腰椎X線檢查、腰椎CT檢查等判斷自己是不是腰椎間盤突出癥。如果確診，需要積極配合醫生治療。1、臨床癥狀：如果患有本病，可能會出現下肢放射痛、麻木等癥狀，在彎腰或者久坐后以上癥狀會逐漸加重，可以根據以上癥狀進行初
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-05 0次