跑步的時候出現肩膀疼痛常見有幾個原因：
第一種就是運動的時候姿勢不正確，上下的步數不一樣，可能會造成肩膀受力不均勻而出現局部疼痛癥狀。
第二點就是肩膀已經產生了慢性的長期軟組織肌肉勞損或者說有肩周炎，在這些疾病的基礎上再跑步運動的時候，它就出現了誘發這些疾病發作的癥狀或者加重了它局部原發疾病的癥狀，出現了肩膀的疼痛。
第三點就是跑步運動的時候可能會誘發心臟病的發作，比如說心絞痛發作，造成出現放射性的疼痛，出現肩膀的局部疼痛。建議還是盡快到醫院去明確病因，然后針對性的治療和用藥。
跑步時肩膀疼怎么回事
程業海主治醫師
南寧市第二人民醫院 急診外科
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曾春
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
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楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
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劉海潤
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跑步時腳踝疼怎么回事對于病人出現跑步時踝關節疼痛的情況，主要是考慮跑步過程中導致了踝關節周圍的韌帶，關節囊出現過度的牽拉，以及踝關節內部的軟骨受到反復的擠壓摩擦，從而引起了疼痛的情況。這種情況也說明平時的活動量比較少，在偶爾行跑步活動時就會出現踝關節周圍的韌帶，關節囊過度的受力，從而引起疼痛。并且內部的軟骨受到過度的擠壓也會引起水腫的情況，從而導致跑步時出現明顯的腳踝疼痛的情況。并且如果損傷嚴重了以后，還會導致踝關節部位的腫脹，所以跑步時如果出現了踝關節疼痛的情況，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免踝關節部位過度的負重。語音時長 1:28”
王富
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陳慶玉
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王海豐
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14歲跑步時膝蓋疼是怎么回事14歲跑步時膝蓋疼可能是膝關節周圍軟組織損傷或半月板損傷等導致的。一、膝關節周圍軟組織損傷：跑步可能導致膝關節周圍肌肉損傷，從而出現14歲跑步時膝蓋疼，活動受限等情況。這種情況一般可以通過適當休息，理療，局部按摩得到緩解。二、半月板損傷：跑步也可能導致半月板損傷，從而產生膝蓋疼，半月板是位于組成膝關
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