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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 10348次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 86481次

• 腰肌勞損有哪些癥狀女
  對于腰肌勞損的主要癥狀，主要還是表現為腰部的酸痛癥狀。主要還是由于過度勞累，或者長時間的重體力勞動等原因引起的體內的肌酸激酶分泌過高，從而引起的腰的兩側的肌肉會有酸痛的癥狀。嚴重的疼痛可能會影響到正常的活動，這就是腰肌勞損的癥狀。對于這種情況的治療還是要以休息為主，活動太多、太劇烈會加重癥狀，不利于恢復。避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，戴個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，外用活血化瘀的膏藥，堅持每天熱敷一下。疼痛太厲害的可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療的，但是這些藥物都有一點刺激胃，盡量飯后吃保護一下胃就可以。另外對于這樣的病人也可以配合一些按摩的辦法，一般慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:32”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-04 10083次

• 腰肌勞損有哪些癥狀女
  腰肌勞損本身是因為腰椎長期的反復受力而導致的一類肌肉受損的癥狀，男性和女性的癥狀基本相似，主要表現為以下五點：第一點，腰部的酸痛和脹痛，隨著病情的進展有時會呈刺痛和灼燒樣疼痛。第二點，勞累時加重，休息時減輕，通過適當的活動和經常改變體位可以減輕，但是長時間保持腰部的張力，活動度會有所減少。第三點，不能堅持長時間的彎腰工作，有時候長時間了就要被迫伸直一下腰，或者用拳頭來敲擊腰部，這是典型的腰肌勞損的癥狀。第四點，腰部有明確的壓痛，大多數在骶棘肌陡型區或肌肉和骨頭的結合點處。第五點，腰部的外形和活動大多數沒有明顯的異常，但是患者在工作或者是生活中常常有雙手扶腰的動作。這就是典型的五個腰肌勞損的癥狀，除此之外有部分腰肌勞損的時間增長了會出現腰椎退變的可能性，會誘發腰椎間盤突出和腰管狹窄，表現為雙下肢的疼痛和麻木。
  語音時長 1:47”
  張引鋒 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-08-27 8378次

• 女腰肌勞損有什么癥狀
  病情分析：腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。意見建議：患者在治療上，主要用消炎止痛藥、注射皮質類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮痛藥治療。也可以理療、推拿、按摩等舒筋活血療法，來進行治療。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-21 1001次

• 腰肌勞損有什么癥狀
  反復的腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。久坐、久站、久行的時候疼痛明顯加重，這時會改變姿勢活動幾下或者休息，疼痛有時可以減輕，但是活動過度又開始疼痛；經常疼痛的時候，用拳頭或者手掌敲打疼痛的部位可以明顯的緩解；腰部有比較明確的壓痛點。
  鄭聲雄 主治醫師解放軍第四七六醫院

  2018-12-06 1601次

• 腰肌勞損有什么癥狀
  腰肌勞損的癥狀一般有腰部酸脹、疼痛、腰部活動受限等。腰肌勞損是一種因腰部的肌肉以及韌帶等軟組織發生損傷引起的不適癥狀，可因長時間腰部負重、搬運重物、久坐等原因所誘發，發病之后通常會造成腰部反復性的酸痛、脹痛，按壓時會有疼痛感，而且疼痛可向臀部放射，通常在長時間站立以及扭轉時疼痛感會加重，而在休息以及
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-16 0次

• 腰肌勞損有什么癥狀
  腰肌勞損的患者一般有腰部疼痛、腰部肌肉緊張、肌肉痙攣、疼痛放射、活動受限等癥狀。1、腰部疼痛：腰肌勞損是一種常見的腰部疾病。患者患病后通常會出現腰部疼痛的癥狀，這種疼痛可能表現為持續性或間歇性的酸痛、刺痛或灼痛。疼痛可能會在休息或活動后加重
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-15 0次