脂肪肝的患者，如果是因為肥胖代謝綜合征等一些因素所導致的，那么就一定要減肥，可以通過增加運動，增加身體熱量的消耗，通過調整飲食，調整飲食的結構，減少熱量的攝入，然后，長期的堅持，體重來就會下來，體重下來之后身體內臟的脂肪就會減少，肝臟的脂肪就會減少。
在肥胖的患者當中，脂肪肝可以認為是脂肪在肝臟的一些沉積，由肥胖代謝綜合征所導致的脂肪肝，減肥是關鍵，一定要增加運動，而且要進行定期的復查。如果出現了肝臟功能不正常，還需要加強護肝降酶等綜合處理，一定要結合實際情況來進行分析。
脂肪肝可以減肥嗎
熊洪海主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2019-05-27 3331次
為你推薦
-
脂肪肝患者怎么減肥減肥只有兩個有效的途徑，一個就是節食，另一個就是運動，或者通俗的說就叫做管住嘴，邁開腿。節食不是說什么都不吃，節食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所說的主食。而運動是要有一定的原則的，對于脂肪肝病人來說對運動的要求是要做有氧運動，而且有一定的持續頻率，這樣的有氧運動才是有效的。就是每天要有一定的時間段來運動，而運動的時候應該維持在30分鐘以上。而所謂的5就是一天運動一次，每周應該保持5天以上的運動，只有這樣持之以恒的做有氧運動，才是對于脂肪肝患者的減肥有效的運動。
01:35
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2021-11-30 2589次
-
重度脂肪肝怎么減肥重度脂肪肝一般是指非酒精性脂肪肝，對于重度脂肪肝首先要堅持健康的生活方式，就是控制飲食和總熱量脂肪的攝入，如高熱量食物和高脂肪食物，包括油炸食品、可樂飲料等要避免攝入。同時加上適當的運動，適當的有氧運動會增加脂肪的燃燒，也會增加脂肪的消耗，有利于脂肪肝的恢復。在控制飲食和運動的前提下，如果效果不明顯可以考慮采用藥物治療，比如常用的貝特類的調脂藥。如果還不能達到治療重度脂肪肝的目的，必要時可以考慮減胃手術治療。總之，治療重度脂肪肝需要科學的方法，健康的生活方式，必要的藥物和手術治療。
01:23
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-15 3014次
-
減肥可以治療脂肪肝嗎脂肪肝也就脂肪性肝病，由于各種原因引起的，病變主體在肝小葉。以肝細胞彌漫性脂肪葉為主的臨床病理綜合征，合理減肥有助于脂肪肝的治療，但是減肥方法不當，非但不會有治療效果，更有可能加重脂肪肝。采取饑餓療法，體重在短期內迅速下降，這是非常有害的，會使脂肪酸大量釋放，沉積在肝臟，心臟等臟器，加重肝臟炎癥，能使肝細胞壞死，肝功能受損，嚴重時誘發肝纖維化，并損害其他重要臟器。語音時長 01:32”
郭玉強
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-01 2329次
-
減肥可以治療脂肪肝嗎減肥是可以治療脂肪肝的，對很多脂肪肝患者通過減肥，甚至可以達到治愈的目的。脂肪肝的形成跟很多因素有關，其中肥胖、糖尿病、長期酗酒等等，都和脂肪肝的發生密切相關。不管是何種脂肪肝，控制體重，調整飲食都是治療脂肪肝的基礎措施，而減肥就是其中的重要一項。通過減肥，我們可以減少能量的攝入，減少脂肪在肝臟的堆積，減肥通過運動方式實現，它可以促進體內脂肪的消耗。通常的選擇：有氧運動，比如騎自行車、慢跑、游泳，甚至打羽毛球、跳繩等，有氧運動通常建議持續時間30分鐘左右，運動時大概心率要達到能耐數的80%為宜。通過減肥是可以明顯治療脂肪肝的癥狀，因此減肥是可以治療脂肪肝的，并且甚至可以治愈脂肪肝。語音時長 1:37”
胡偉威
主治醫師新余市中醫院
2019-02-10 5356次
-
脂肪肝可以減肥嗎病情分析：脂肪肝的患者需要減肥，尤其是肥胖型脂肪肝，肥胖型脂肪肝往往是由于肥胖引起的，所以要適當的控制體重，對于體內血脂的代謝是比較有幫助的。意見建議：平常飲食要注意，以清淡飲食為主，不要吃太多肥肉，尤其是五花肉，肥羊肉，肥牛肉，豬皮等等食物，這些食物都含有較高的脂肪。也不要飲酒，要養成良好的生活習慣，適當的鍛煉身體，將體重控制在正常范圍，必要的時候給予藥物治療。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-04-24 1402次
-
脂肪肝的人可以減肥嗎病情分析：脂肪肝的患者是可以進行減肥的，減肥后對脂肪肝的病情是有好處的。所以我們建議脂肪肝的患者可以通過合理的飲食及運動進行減重治療。意見建議：同時脂肪肝的患者一定要低脂飲食，比如可以適當的多進食一些新鮮的水果和蔬菜，要避免進食油炸食品等高脂肪的食物。一定要忌煙忌酒。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-06-27 1205次
-
脂肪肝怎樣減肥脂肪肝的患者可以通過控制飲食、加強運動、口服藥物、針灸減肥、吸脂術等方式減肥。1、控制飲食：脂肪肝的患者應控制飲食量，還應減少吃油膩的食物，比如肥肉、肥腸、炸雞等，以免攝入過多脂肪加重病情。2、加強運動：患者可以適當進行跑步、游泳、跳健身操等運動鍛煉，能夠燃燒身體中的脂肪，減少脂肪在體內堆積，能夠控
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-08-23 0次
-
脂肪肝減肥食譜脂肪肝可以有多種原因所造成，酒精性脂肪肝，肥胖性脂肪肝，營養不良性脂肪肝等等。一般來說，肥胖性脂肪肝就需要進行減肥，要給與食譜的調節，比如說要吃容易消化的食物，吃優質蛋白，高蛋白，高維生素飲食。比如可以適當的吃瘦肉、雞、魚、牛奶等等這些含蛋白比較豐富的食物，還可以吃新鮮的蔬菜和水果，比如常吃的蘋果、
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2021-12-06 529次
