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• 經(jīng)常失眠是怎么回事

  失眠的原因有很多，咱們醫(yī)學(xué)上來說是分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性找不到原因跟遺傳相關(guān)，可能父母有這個失眠，那孩子將來可能也會有這種睡眠障礙。有的人是從小就說他自己睡眠不好，直到他這個成年睡眠也依然是質(zhì)量不高的，那這種的話我叫他原發(fā)性失眠。這種病人的話相對來說，治療起來比較困難，因?yàn)楦z傳相關(guān)，但是發(fā)病率相對來說也是比較低的。多數(shù)的人還是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)于這個重大的應(yīng)激事件的刺激，比如離婚或者是工作的調(diào)升，或者是親人的一些去世，重大的一些應(yīng)激事件造就他這個失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在，或者是有社會、家庭的支持不夠，或者是相互之間有一定的矛盾引發(fā)出來這種失眠。那治療來說的話，除了一些安神的藥物以外，那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會一些因素。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 21230次

• 失眠心悸是怎么回事

  心悸、失眠、心慌的原因很多，通常分為生理性因素、心臟疾病和軀體其他疾病，具體的如下：第一是生理性因素，是由于睡前的劇烈運(yùn)動或者是喝了一些咖啡、濃茶、烈酒等刺激性飲料以后，導(dǎo)致患者情緒波動比較大而出現(xiàn)心悸。第二就是患了植物神經(jīng)功能紊亂，表現(xiàn)為失眠、心悸、心慌，但是心臟檢查沒有明顯器質(zhì)性的病變，建議通過調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂來改善癥狀。第三方面是心臟的疾病，心臟疾病是引起心慌、心悸的常見原因，像早搏、陣發(fā)性室上性心動過速或者是心肌炎、冠心病等都會出現(xiàn)心悸、心慌、失眠的癥狀。另外還和一些甲狀腺疾病有關(guān)系，如果甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，患者會出現(xiàn)失眠、心慌、體重下降、多汗等癥狀。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 5475次

• 最近失眠怎么回事
  失眠可以分為幾大類型：急性失眠，還有慢性失眠。急性失眠就是在出現(xiàn)失眠情況下，一個月之內(nèi)叫做急性失眠，此階段沒有完全調(diào)整過來，時間拖延，就會進(jìn)入慢性失眠階段。對于失眠的原因非常復(fù)雜，但是總結(jié)起來主要還是可以分為內(nèi)外兩個方面，內(nèi)因主要是考慮患者機(jī)體自身的條件，比如患者特別容易焦慮，容易緊張，完美主義，對自己對旁邊的事物要求特別高。外界的干擾因素就會有擴(kuò)大，會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的過度緊張出現(xiàn)失眠，還跟年齡的增長有關(guān)系，隨著年齡增長睡眠質(zhì)量會逐漸下降，還跟患者的一些自身生活習(xí)慣有關(guān)系，這是內(nèi)在的原因。外在就是社會的壓力，還有居住的環(huán)境、溫度、噪聲等都會引起失眠的出現(xiàn)。
  語音時長 1:42”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 10293次

• 最近偶爾會失眠怎么回事？
  偶有失眠，多見于平時情緒刺激，致使臟腑功能失調(diào)而引起的失眠現(xiàn)象，亦可以見于平時勞動過度，致使脾胃虛弱，運(yùn)化功能失調(diào)而引起達(dá)失眠現(xiàn)象。亦可以見于平時飲食不規(guī)律，多食辛辣刺激油膩性食物，造成脾胃生熱，痰熱上擾引起的失眠現(xiàn)象。臨床上可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到養(yǎng)心安神的功效。平時要保持心情上的舒暢，避免不良情緒的刺激，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，還要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，晚上不要熬夜，睡覺前不要吸煙，喝酒，喝濃茶，喝咖啡等，要保持睡眠環(huán)境安靜舒適。可以在睡覺前泡腳，能夠緩解疲勞，改善睡眠，可以聽輕松的音樂協(xié)助入睡。
  語音時長 01:12”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-17 2164次

• 最近失眠是怎么回事
  病情分析：失眠是困擾很多人的問題，失眠的原因有很多，是由于精神壓力大，社會心理因素，慢性疾病引起的。意見建議：面對失眠的問題，不要過度緊張，要放松精神壓力，尋找合理有效的治療方案。睡前注意避免服用咖啡，茶葉等，禁食一些刺激性食物，多吃水果蔬菜。如果失眠嚴(yán)重的，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中藥來調(diào)理，以更好的恢復(fù)正常的睡眠。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-16 1302次

• 最近老失眠是怎么回事
  失眠是常見病，有多種原因引起，由于工作勞累、生活壓力大、心情不暢、有身體虛弱的疾病等都會導(dǎo)致暫時失眠。首先消除導(dǎo)致失眠的原因，才好對癥處理。平時注意生活調(diào)理，睡前不要喝濃茶和咖啡，不要做能使自己激動的事情，睡覺前保持平靜心態(tài)。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-26 2302次

• 最近偶爾會失眠怎么回事？
  偶有失眠，多見于平時情緒刺激，致使臟腑功能失調(diào)而引起的失眠現(xiàn)象，亦可以見于平時勞動過度，致使脾胃虛弱，運(yùn)化功能失調(diào)而引起達(dá)失眠現(xiàn)象。亦可以見于平時飲食不規(guī)律，多食辛辣刺激油膩性食物，造成脾胃生熱，痰熱上擾引起的失眠現(xiàn)象。臨床上可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到養(yǎng)心安
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 184次

• 最近頻繁做夢是怎么回事
  患者最近頻繁做夢可能是情緒影響、過分擔(dān)憂身體健康、疾病、環(huán)境因素、體質(zhì)較弱等因素導(dǎo)致，可就診明確。1、情緒影響：近期的工作壓力較大，精神長斯處于緊繃的狀態(tài)，長期的用腦，大腦長斯處于高度運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)，對失眠有很大的影響，不善于調(diào)節(jié)自己情緒，帶著復(fù)雜的情緒入睡，會出現(xiàn)最近頻繁做夢的情況。2、過分擔(dān)憂身體健
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-26 1276次